Девочки, отходившие беременность с межпозвоночной грышей - отзавитесь!

бассейн, он хорошо растягивает позвонок,будете снимать напряжение со спины

Я ходила, не просто, конечно, ничего невозможного. Единственное, я ходила до этого на занятия укреплять спину.
А зачем вам эпидуралка? У вас показания к КС?

У моей сестры. Но там вообще все сложно. Было за два года две операции по удалению грыж. Обе с эпидуралкой. А через месяцев 8 после второй операции она забеременела ПЕРВЫМ ребенком. Соответственно делала ВСЕ возможное, чтоб сохранить Б. Роды путем КС, потому что тазовое предлежание было. Тоже с эпидуралкой. И вот при КС очень тяжело далась эта анестезия. Не могли попасть куда надо, сейчас ребенку 4 месяца, и сестра очень страдает. Спина болит все время. Должна была начинать делать специальные упражнения. После операций они ей помогали от болей в спине.
В Вашем случае лучше сделать МРТ, чтоб знать ситуацию. Чтоб потом выбирать, как рожать. Свою сестру я уговаривала на КС, еще не зная, что ребенок неправильно лежит. При родах со спиной могут произойти неожиданные повороты. Я, например, после ЕР два дня встать не могла и ходить. Мне защемило что-то в спине, невропатолога вызывали даже.
Здоровья Вам!

спасибо большое... наверное все таки сделаю, что бы точно знать КС или ЕР
буду пытаться ЕР если будет возможно

Если Вы в большом городе и беременность будет позволять, можно еще заниматься пилатесом для беременных.

в столице находусь ... подумываю об аквааэробике для Б
просто аква мне безумно нравится

Главное, чтоб Б. нормально протекала и занятия были в радость.

та я еще не беременна даже... только планирую со следующего месяца.. просто интересуюсь - насколько важно сделать это перед Б или не нужно париться вообще, так ак это особо ни на что не повлияет...

а как вы спину укрепляли? расскажите плиииз??

Ходила на ЛФК - лечебную физ-ру с тренером индивидуально, сам подбирал упражнения. Наверняка в Киеве есть такие центры, очень советую - никакие лекарств не сравнятся этим. Всю беременность отходила на ногах и были ЕР, никаких анестезий. Грыжа 9 мм.

ясненько, спасибо...поищу что то

Легкой вам беременности, главное цель и все будет ок))

а вы не подскажете, торч ДЖИ большие цифры - это хорошо или плохо?
М - маленькие цифры

так МРТ все таки лучше сделать?

Не помню, чтоб вообще ТОРЧ сдавала, но я частно вела беременность, поэтому анализы они сами брали делали, меня не напрягали особо))
Я делала МРТ за полтора года до Б, поэтому не могу сказать, влияет оно или нет. Но я такая мнительная, что после него все же предохранялась бы месяца 2)))
Мросто МРТ точно покажет размеры и диагноз 100%. Если у вас есть сомнения по размерам или вы не уверены в диагнозе, то это очень удобно, конечно, сразу все точни над И)

мы предохраняться только месяц планируем..
вот вы правильно сказали не уверенна в диагноза.. а вдруг она рассосалась или увеличилась...
у меня зародок был...тоесть насала образовываться

Рассосаться она не может никак, это невозможно, грыжи не уменьшаются. Единственный способ - операция.
Тогда делайте МРТ и со снимками и диагнозом к хорошему тренеру для укрепления спины, это очень важно.

думаете успею спину подкачать?
вот бы еще нормального тренера найти(((
ввытяжки в военном госпитале делали в теплем бассейне на кругу пенопластовом)))

Я вам гарантирую, что уже через месяц вы почувствуете разницу))
Упражнения очень простые, но эффект.
Очень жалею, что не занималась спиной раньше, может и не довела бы до такого размера.
Сейчас малыш начнет кушать еду, а не только молочно и опять пойду)

а во вребя Б тоже занимались?
сколько приблизительно по цене было?

Нет, во время Б не занималась, но там были свои противопоказания для нагрузок.
Сейчас узавала - 100 грн занятие.

класс
а где вы занимались?
это как тренажерка или что то другое?
как нашли?