Му ма му ма му• 01 февраля 2016
молокочай,как правильно приготовить?
в инете куча рецептов,так какой правильный?
15
0
После ГВ с первым ребенком видеть его не могу, так много в меня его влили бабушки, а и еще орехи посей день не ем.
Делала черный чай с молоком.
Делала черный чай с молоком.
я по разному делаю. утром пья кофе с молоком или черный чай , а после обеда- зеленый. целый день если пить молокочай на зеленом чае- то мне плохо становится. результат всегда радует. завариваю по разному- и самим молоком, и могу водой, а потом добавить молоко. главное- в 10 вечера не ’нажраться’.
я делала себе разгрузочные дни на нём
за сутки уходило около 1,5 кг
брала 2 пакета 1,5% или 2,6% магазинного молока, разбавляла водой (на глаз - чем больше воды, тем больше выход)
доводила до кипения
потом добавляла несколько ложек зелёного чая - это тоже на свой вкус
остужала, процеживала и пила на протяжении дня
за сутки уходило около 1,5 кг
брала 2 пакета 1,5% или 2,6% магазинного молока, разбавляла водой (на глаз - чем больше воды, тем больше выход)
доводила до кипения
потом добавляла несколько ложек зелёного чая - это тоже на свой вкус
остужала, процеживала и пила на протяжении дня
когда-то на форуме кремлевки читала, что правильно именно на молоке заваривать, а не заливать кипятком пакетик и молоко добавлять.
А потом вес возвращается или если раз в неделю разгрузка и потом дальше уходит вес.
У меня просто один в неделю белковый, но хочу попробовать, но боюсь, что на следующие сутки все вернется с лихвой.
У меня просто один в неделю белковый, но хочу попробовать, но боюсь, что на следующие сутки все вернется с лихвой.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу