соева-сысоева• 02 февраля 2016
Кто худеет ???
Кто что принимает или принимал для похудения .Кому что помогло,очень хочу похудеть.ПП И СПОРТ НЕ ПРЕДЛАГАТЬ МОЖЕТЕ ДАЖЕ НЕ ЗАСОРЯТЬ ЭТИМ .По теме пожалуйста
показать весь текст
278
0
Не ешьте хлеб, булки, сладости, колбасу и сосиски, картошку (только в супе), макароны, майонез, жирное мясо.
На ужин мясо и овощи.
И будет вам счастье.
Я так на 8 кг похудела в прошлом году. Только в этом году набрала 2-3 кг за все новогодние праздники. Но сладкое я жру безбожно.
Вот думаю опять похудеть немного к весне.
На ужин мясо и овощи.
И будет вам счастье.
Я так на 8 кг похудела в прошлом году. Только в этом году набрала 2-3 кг за все новогодние праздники. Но сладкое я жру безбожно.
Вот думаю опять похудеть немного к весне.
только совет: следите, чтобы в рационе были белки. и чтобы вы не теряли мышечную массу вместо жира. потому что при потере мышц (а именно они потребляют наибольшее количество калорий), вы со временем перестанете худеть на 1400 ккал, придется урезать калораж. и чем дальше, тем больше урезать.
помогает чайная ложечка льняного масла (не аптечного) утром натощак и вечером перед сном, хорошо понижает аппетит. Можно пробовать, по крайней мере никому не повредит, а только польза организму.
надо попробовать)хороший индикатор)))
Привет! Вы шикарная женщина! Результат потрясающий! Расскажите, пожалуйста, как разобраться во всем этом. Как считать БЖУ именно для себя? Как пользоваться этими программами, что за сжиросжигающий напиток вы варите? Столько всего непонятного и это пугает. Кажется, что все слишком сложно...
Сколько уже сказано пересказано. Берегите себя, не травите организм псевдо-чудо-таблетками. Чем угодно может обернуться
Я худею на Буч. Пошёл второй цикл минус 1.5 кг за первый. Можно кушать много вкусного главное включить фантазию.
Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала ’Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней!!! ’.
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, но которой были только розовые красовки Найк и значок на шее ’Если поймаешь меня- я твоя! ’
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял
10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых красовках и значке ’Если поймаешь меня- я твоя! ’
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял
20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке ’Если я поймаю тебя, ты мой! ’
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, но которой были только розовые красовки Найк и значок на шее ’Если поймаешь меня- я твоя! ’
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял
10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых красовках и значке ’Если поймаешь меня- я твоя! ’
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял
20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке ’Если я поймаю тебя, ты мой! ’
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!
я выдержала 3 дня, стало болеть сердце, так и валяется где-то (брала пробный курс) Думаю, там гадость типа Лиды, хотя от нее я худела, но больше не хочу.
. Продавать не будете? Я бы у вас купила) Рекламу делать не буду, но у меня нет побочки от него.
1банка ЕД стоит 620 грн, это на 15 порций, значит порция 41 грн! Думаю врятли мы сейчас сможем купить рыбу и мясо на такие деньги) а в одной порции содержится все необходимые ферменты;)
в одной порции сколько грамм белка? около 40? соевого, самого дешевого! вы не можете себе позволить 40 грамм куриного мяса за 40 грн.?
При нарушении функционирования поджелудочной железы нарушается и процесс выделения ферментов и как следствие нарушается переваривание пищи. При приеме ферментов из вне мы компенсируем ферментную недостаточность.
Ферменты необходимо употреблять после пищи которая содержит жиры. Если б в нашем организме их было достаточно, мы б не поправлялись
Ферменты необходимо употреблять после пищи которая содержит жиры. Если б в нашем организме их было достаточно, мы б не поправлялись
если ферментов достаточно, то вся пища всасывается в кишечнике. и если это неправильная пища, то человек поправляется.
не нужно оправдывать дороговизну ЭД. хотите ферментов - купите копеечный панкреазим.
не нужно оправдывать дороговизну ЭД. хотите ферментов - купите копеечный панкреазим.
В одной порции 19 грм белка соевого. Соевый белок полезен тем, что это единственный белок, который так хорошо усваивается! А куриное мясо на всяких гормонах роста!!
Все компоненты в составе ЕД в разумном соотношении, дабы нормально усваиваться организмом.
Все компоненты в составе ЕД в разумном соотношении, дабы нормально усваиваться организмом.
Ну если вы не заинтересованы в этом питании, купите панкреазим! Миллионы его ввели в свой рацион, я так же и делюсь своими ощющениямими и результатом!
вы не только ввели его в рацион, вы еще и продаете его. и не нужно говорить, что это не так.
про соевый белок - смешно, да)))
посмотрите видео Брина, очень советую. хотя, если вы уже на ЭД, то вряд ли признаете свои ошибки. так уж устроен человек.
про соевый белок - смешно, да)))
посмотрите видео Брина, очень советую. хотя, если вы уже на ЭД, то вряд ли признаете свои ошибки. так уж устроен человек.
все компоненты ПП тоже в правильном соотношении и отлично усваиваются организмом. а вы и дальше кушайте соевый белок и мальтодекстрим, у которого зашкаливает ГИ и будьте счастливы)
Ничего плохого не вижу в мальтодекстриме! Его вообще и в детском питании используют! И что ?одна из его функций это улучшение усвояемости и стимулирование полезной микрофлоры кишечника.
так почитайте о нем. у него ги 140. если вам это вообще о чем-то говорит, потому что суждения у вас дилетантские.
Простите, но вы похожа на блогира, который где-то что то услышал и все переворачивает! У него ги повышенный это так, но мальтодекстрим сейчас почти во всем что мы едим: хлебобулочные изделия, печенья, вафли, фрукты обрабатывают им, мороженого, джем, добавляют во многие продукты, для увеличения срока годности !!! И это быстрый углевод, для питания нашего мозга.
Вы и так его принимаете, просто зациклились на составе ЕД.
В Вашем ЭД мальтодекстрим стоит на 2-3 месте в составе. Это чистая глюкоза, сложноатомная. Данный углевод вызывает резкий подъем глюкозы в крови, сопоставимый с приемом обычного сахара, и не уступает ему во вредности и способности откладываться в жир, если вы обходите спортзал стороной. Гейнер в чистом виде. Спортвики всем в помощь.
Куда худеющим, девочкам с ожирением, есть чистую глюкозу?? Чтобы она при отсутствии физнагрузок в жир отложилась? У нее всасываемость на 25% выше чем у обычного сахара. А на в составе по количеству на порцию стоит на 2-3 месте!
Соевый изолят...да, белок, но низкорезультативный.
’хлебобулочные изделия, печенья, вафли, фрукты обрабатывают им, мороженого, джем, добавляют во многие продукты, для увеличения срока годности !’ Вы себе сделали сейчас антирекламу и показали невежество, т.к. люди стремящиеся постройнеть не употребляют печенье, хлебобулочные, вафли, мороженое и джемы)))))))))))))) фрукты умерено, и уж в яблоках нашего производства или купленное у бабушки на рынке мальтодекстрима нет в помине+ природная клетчатка.
Куда худеющим, девочкам с ожирением, есть чистую глюкозу?? Чтобы она при отсутствии физнагрузок в жир отложилась? У нее всасываемость на 25% выше чем у обычного сахара. А на в составе по количеству на порцию стоит на 2-3 месте!
Соевый изолят...да, белок, но низкорезультативный.
’хлебобулочные изделия, печенья, вафли, фрукты обрабатывают им, мороженого, джем, добавляют во многие продукты, для увеличения срока годности !’ Вы себе сделали сейчас антирекламу и показали невежество, т.к. люди стремящиеся постройнеть не употребляют печенье, хлебобулочные, вафли, мороженое и джемы)))))))))))))) фрукты умерено, и уж в яблоках нашего производства или купленное у бабушки на рынке мальтодекстрима нет в помине+ природная клетчатка.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу