Зам. зав. Анонима• 11 февраля 2016
Так хочется картофельного пюре(((((
Что то мне так захотелось картофельного пюре на молоке с маслом или просто отварного картофеля, или тупо жареной картошки.
НО я слежу за весом и уже забыла когда ела картошку. Кто то еще отказался от чего то вкусненького в пользу фигуры?
НО я слежу за весом и уже забыла когда ела картошку. Кто то еще отказался от чего то вкусненького в пользу фигуры?
показать весь текст
177
0
нордик это весч-очень его люблю даже когда не на диете. я себе позволяю есть картошку печеную в духовке
Ответ дляТелепузик
Я ненавижу вас и ваши темы. Я восьмой день не ем ничего, кроме отварного куриного филе, яиц, обезжиренного творога и кефира. Без соли. Сегодня я еле сдержалась, чтобы не урасть и не сожрать втихаря бутер коллеги. И даже муж, который дрыхнет рядом, пахнет мне пельменями.
Это не система Усама Хамдий (или как-то так) случайно?
Честно, даже не знаю) Я называю это белковой диетой. Типа кремлёвки и дюкана, только более жесткая. Она даёт сногсшибательные результаты. Но, конечно, для организма это большой стресс, чаще раза в год нельзя её применять и нельзя тем, у кого больные почки. Ну это понятно.
Лично для меня она подходит, т.к. после её окончания я просто не хочу сладкого, мучного и типа чипсов. Наверное, организм помнит мучения и боится их вновь пережить
Мне помогает, одним словом.
Ответ дляТелепузик
Честно, даже не знаю) Я называю это белковой диетой. Типа кремлёвки и дюкана, только более жесткая. Она даёт сногсшибательные результаты. Но, конечно, для организма это большой стресс, чаще раза в год нельзя её применять и нельзя тем, у кого больные почки. Ну это понятно.
Лично для меня она подходит, т.к. после её окончания я просто не хочу сладкого, мучного и типа чипсов. Наверное, организм помнит мучения и боится их вновь пережить
Мне помогает, одним словом.
Согласна )) Мне такие диеты больше были по душе, так как все-таки мясо - это сытно. Ну, не могла я яблоками наесться, так и тянуло к холодильнику )
А вот эта система, о которой я писала, типа основывается на хим. процессах, которые определенные продукты вызывают в организме. Ваш рассказ о яйцах, филе и твороге сразу о ней напомнил.
Держитесь там!
А вот эта система, о которой я писала, типа основывается на хим. процессах, которые определенные продукты вызывают в организме. Ваш рассказ о яйцах, филе и твороге сразу о ней напомнил.
Держитесь там!
Ответ дляБутербродница
Согласна )) Мне такие диеты больше были по душе, так как все-таки мясо - это сытно. Ну, не могла я яблоками наесться, так и тянуло к холодильнику )
А вот эта система, о которой я писала, типа основывается на хим. процессах, которые определенные продукты вызывают в организме. Ваш рассказ о яйцах, филе и твороге сразу о ней напомнил.
Держитесь там!
А вот эта система, о которой я писала, типа основывается на хим. процессах, которые определенные продукты вызывают в организме. Ваш рассказ о яйцах, филе и твороге сразу о ней напомнил.
Держитесь там!
Спасибо. Из последних сил уже..
Но все равно каждое утро начинаю с улыбки, стоя на весах)
Ответ дляТелепузик
Спасибо. Из последних сил уже..
Но все равно каждое утро начинаю с улыбки, стоя на весах)
Ничего, скоро и на весы не нужно будет становиться: и без ’счетчика’ будете видеть, что все супер
Удачи
Удачи
Ответ дляБутербродница
Ничего, скоро и на весы не нужно будет становиться: и без ’счетчика’ будете видеть, что все супер
Удачи
Удачи
Спасибо!
Вы можете есть картошку. Мне тоже сегодня её очень сильно захотелось, а именно такой как Вы написали. И покушала, но ем я картошку раз в две недели, а бывает и того меньше.
Если начинаю так жёстко ограничивать себя-становлюсь психом!) Ем все, только не злоупотребляю. В итоге минус 10 кг. Вы же не едите картошку круглосуточно? Хочется-значит ешьте, боитесь поправится, значит калорийное компенсируйте последующей более лёгкой пищей. Я так делала)
Я про гарнир:-)гречку и пр крупы я не ем.... слава богу диетами не страдаю:-) не понимаю зачем себя так мучить....я наоборот рот своих 50кг 158см выгляжу очень худой и хочу набрать вес в пределах 3-5 кг.... и ничего не помогает. Ем когда хочу и сколько хочу и что хочу. 50кг и все!
А я вот от кашки Нордик поправлялась, тоже думала, что 5 злаков полезно)
Поешьте до 12-ти дня картофельного пюре или жаренной картошки, а вечером увеличьте количество подходов в физ. нагрузке, за пару дней отработаете съеденное))))
Я с 2008 года картошку вообще не ем, и от этого вообще не страдаю, вместо этого замечаю в духовке тыкву, вкусно и полезно
сестра!!!
Приходили мама с сестричкой, я на гарнир им сварила пюре молоком и маслом, чуть слюной не захлебнулась. Я его обожаю. Я сейчас на Дюкане поэтому ела свои яйца и вареную курицу
Приходили мама с сестричкой, я на гарнир им сварила пюре молоком и маслом, чуть слюной не захлебнулась. Я его обожаю. Я сейчас на Дюкане поэтому ела свои яйца и вареную курицу
ну да, такая отличная корочка получается(типа,как на костре, только чистая и без запаха костра), часто так пеку при темп. 200 градусов.,а там смотреть по корочке и по цвету, только ее разрезать на половинки или четверти нужно...можно и просто с кефирчиком вместо подсолнечного масла
Сделайте себе пюре на молоке и масле на завтрак. Углеводы утром- не критично, главное потом в зажор не уйти. Я утром себе иногда даже пироженки позволяю.
Ответ дляТелепузик
Я ненавижу вас и ваши темы. Я восьмой день не ем ничего, кроме отварного куриного филе, яиц, обезжиренного творога и кефира. Без соли. Сегодня я еле сдержалась, чтобы не урасть и не сожрать втихаря бутер коллеги. И даже муж, который дрыхнет рядом, пахнет мне пельменями.
низзя так!
Если не переедали, то это невозможно. Я с диетологом худею, у меня каши по утрам 2-4 раза в неделю.
Ответ дляБубль Гум)
сестра!!!
Приходили мама с сестричкой, я на гарнир им сварила пюре молоком и маслом, чуть слюной не захлебнулась. Я его обожаю. Я сейчас на Дюкане поэтому ела свои яйца и вареную курицу
Приходили мама с сестричкой, я на гарнир им сварила пюре молоком и маслом, чуть слюной не захлебнулась. Я его обожаю. Я сейчас на Дюкане поэтому ела свои яйца и вареную курицу
У меня глаз задергался и нервно-истерический смешок)
Я с Вами! Закрываю глаза и представляю, что ем не вареное филе, а жульен и не яйца, а филадельфию с семгой.
Еслт не сложно, в двух словах, про связь между ГИ и клетчаткой... Интересуюсь ГИ, про то, как именно клетчатка влияет на ГИ не слышала
Я тоже по совету диетолога эти кашки ела, так вот она и сказала, что мне лучше кушать отдельно, но только: гречку, перловку, пшено. Увы, всё индивидуально и не всем полезны 5 злаков)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу