]Mrs.Сексуальность[• 13 марта 2016
Кто бросал курить, подскажите по самочувствию???
Стаж очень большой.
У меня все тело болит, много слюни, легкие болят, состояния вообще ужасное.
А что у вас было, ну кроме как сильного апетита.
Может что то принимали, или сиропы чтоб мокроты быстро уходили.
У меня все тело болит, много слюни, легкие болят, состояния вообще ужасное.
А что у вас было, ну кроме как сильного апетита.
Может что то принимали, или сиропы чтоб мокроты быстро уходили.
29
0
ЧТО то Вы себе надумали в голове и реакция тела такая
психосоматика.... Я курила 15 лет и бросила в один момент, всё в голове!
уже 3 года не курю и тошнит от запаха сигарет
психосоматика.... Я курила 15 лет и бросила в один момент, всё в голове!
уже 3 года не курю и тошнит от запаха сигарет
Я не курю 4 мес.-перешла на электронную .Реально помогает. А курила больше 15 лет, пачку в день. Никакого дискомфорта не было и нет. Только удовольствие от аромата электронки,улучшился цвет и состояние кожи ,прошел утренний кашель,не воняет одежда,волосы..... Если совсем тяжело будет-купите электонку,но к вонючей канцерогенной дряни не возвращайтесь! Если нужна будет инфа по элект.-пишите.
только волчий аппетит и очень злое агрессивное настроение было,ничего не принимала,много воды стала пить. Стаж курения был 16 лет. Не курю 5 месяцев, счастлива безумно! Не хочется вообще. Воняет от курильщиков. Запахи все стали такие яркие!
У меня 10 лет стаж был. Лёгкие немного побаливали, а так все ок. Бросал резко. Не курю уже 10 лет (постоянно), хотя иногда могу покурить немного, зависимости уже нет, так, для удовольствия
И у меня стаж 25 лет.Бросила резко, просто сказала ’оно мне не надо’. Кроме тошноты от того,что кто-то рядом курит, других проблем не было.
Ответ дляБарбитта
а меня прям ломка, температура поднимается, и все ужасно болит
Это не физическая ломка, это Вы знали, что будет ломка и боялись ее.
магазинов много,сайтов тоже. Сначала,как и все новички- эго твист, сейчас купила посерьезнее аппарат- just eleaf
я так бросаю больше чем месяц, и всегда думала больше не покупаю, в этот раз настроилась что все
я не знала что может быть такая ломка.
я не знала что может быть такая ломка.
Тоже бросила полгода назад. Ничего не было, кроме того, что в голове, типа вышла из подьезда, хочется закурить, пью кофе, хочется курить. Все это в голове. Почитайте для поддержки Аллена Карра, там все подробно это описано.
Ответ дляБарбитта
я так бросаю больше чем месяц, и всегда думала больше не покупаю, в этот раз настроилась что все
я не знала что может быть такая ломка.
я не знала что может быть такая ломка.
Не может быть на самом деле. Это психосоматика.
Ответ дляБарбитта
скачала, там 85 страниц , буду вечерком читать.
Я бросила и через пару дней решила почитать, описано было ВСЕ, что я чувствовала. Меня это здорово поддержало. Теперь не пойму, че я такая дура была раньше, курила 12 лет :(
Ответ дляБарбитта
а меня прям ломка, температура поднимается, и все ужасно болит
13 дней не курю, аналогично было..перве 7 дней это вообще, нервный срыв, слезы , апетита нет,головокружение до сих пор, но уже легче.
До 10 дней был пиз...ц
До 10 дней был пиз...ц
Ответ дляБарбитта
я как раз вашу темку читала, не одна я такая
я себя ни на что не настаивала, что будет плохо или еще что-то...В итоге капец...Держитесь...мне уже чуть легче
Ответ дляБарбитта
спасибо, а слюни тоже было много???
нет не было.
но это норма для многих кто бросает курить..
но это норма для многих кто бросает курить..
Аналогично,курила больше 15 лет,в один прекрасный день пришла мысль в голову,что мне это больше не нужно.Все никаких реакций не было,не поправилась от запаха дыма просто плохо становится,легкие давно очистились,единственное в первые дни непривычно было пить кофе без сигареты,выходила на балкон пить кофе.
Главное действительно бросить,а не переключиться на другую вредную привычку,все кто поправляются бросив курить,просто переключаются на другую вредную привычку,начиная заедать курение.Лучше заменить на полезную,спортзал,бассейн и т.д
Я недавно книгу слушала, вообще курить не хотелось. Но адская привычка. Курю чуть меньше. И да, курильщики не раздражали. Слюна конечно сильно выделялась +жор. Мне нравится курить, но понимаю что нужно бросить.
Ответ дляБарбитта
я как раз вашу темку читала, не одна я такая
Это происходит потому, что пытаетесь бросать волевым усилием. Мозг сопротивляется, т.к. реально Вы не созрели до бросить курить. Это большая ошибка. Читайте в общем, многое станет ясно:)
Ответ дляБарбитта
а меня прям ломка, температура поднимается, и все ужасно болит
Значит, еще не готовы (психологически). Не ломайте себя, негативно отразится на здоровье. Когда будете уверены 100%, тогда - начинайте. А пока, расслабляйтесь... Удачи!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу