sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_154
Я тут с краю постою• 17 апреля 2016

Все хотят похудеть, капец!

А я не могу набрать вес, у меня 167см рост, вес 56кг, 30лет, вроде и нормальная, но хочеться набрать ~5 кг, ем все, муж говорит что я как утка)))
показать весь текст
138 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
anonim_36
Бритоножка• 18 апреля 2016
121
Ответ дляПушка заряжённая

питьевой режим (2,5 л в день)
жесткое пп - все вареное и запеченное
пример меню:
завтрак (постоянно) - гречка без соли + йогурт натуральный или ряженка 2,5%
обед - зеленый салат + сметана 50 г, отварная индейка или телятина
ужин - вареные яйца, творог 5%, свежий салат

а рыба где? один рыбный день(чисто рыба) и минус 800-1000гр.
noavatar
Tasha.Kasya• 18 апреля 2016
122
Ответ дляМастерЮля
Капец.. Если что я с телефона

Не то слово исправили
noavatar
Tasha.Kasya• 18 апреля 2016
123
Ответ дляЯ тут с краю постою
Когда 100кг, так по моему там все печально и нет надежд. Но когда пишут: у меня рост 170см, вес 50кг, как похудеть? У меня челюсть отваливается, куда же еще худеть?

noavatar
Tasha.Kasya• 18 апреля 2016
124
Ответ дляЯ тут с краю постою
мне мало, я не хочу быть похоже на дистрофика, мне приятно когда муж хлопает по попке а не по костям таза))))

Автор, давайте бартер-у меня после родов было 20 кг лишнего веса, 10 уже убрала, еще 10 могу подарить безвоздмездно, то есть даром. И Вам хорошо будет, и мне приятно.
anonim_26
Курс капусты• 18 апреля 2016
125
я до 36 лет была всегда 165 см и 48 кг.
А потом бросила кормить второго ребенка и бац - за год +12 кг.

теперь никак не получается бросить
anonim_69
Крапипопка• 18 апреля 2016
126
Ответ дляГолубец
у вас видать фигура груша? верх худой а низ большой?

Не знаю... Грудь 3р-р, 88*62*91см. Но вот сами ноги(((
anonim_40
Зарядка для хачапури• 18 апреля 2016
127
Ответ дляКурс капусты
я до 36 лет была всегда 165 см и 48 кг.
А потом бросила кормить второго ребенка и бац - за год +12 кг.

теперь никак не получается бросить


Мне бы так)
Кормлю и худею только.
anonim_10
Бутербродница• 18 апреля 2016
128
У меня 170, сейчас 54, думала, что худая, но пошла в зал заниматься, а на ногах все это жир и его сушить надо, такой вот худенький толстячок. Вам нужен спорт- тело поменяется и не надо мучаться и поправляться.
anonim_18
Фамильная фондюшница• 18 апреля 2016
129
Ну Вы даете! У меня вес при таком росте 52-53кг, я хочу его сбросить до 49-50кг
anonim_18
Фамильная фондюшница• 18 апреля 2016
130
Ответ дляХолодная каша
Ну вот я год назад, разве худая? Мне тут 32

Классные ноги!
anonim_123
Ванна Тазиковна• 18 апреля 2016
131
Ответ дляЯ тут с краю постою
большинство худеют, а я до родов весила 42кг, сейчас стабильно 56, и мне мало))))

куда вам мало.. хотите я вас свои 5 подарю)
noavatar
4udik• 18 апреля 2016
132
Автор, у меня 176 и 55 в самые лучшие времена, так что я в Вашей команде)
anonim_17
Лагшмивара• 18 апреля 2016
133
блин, у всех свои проблемы у меня тоже рост 167, вес 56, но я чувствую себя толстушкой и ужасно хочу похудеть до 52
anonim_17
Лагшмивара• 18 апреля 2016
134
Ответ дляФамильная фондюшница
Ну Вы даете! У меня вес при таком росте 52-53кг, я хочу его сбросить до 49-50кг

а Вы были 49-50? или просто хотите? я когда похудела до 48 реально себя в зеркале боялась, и показываться родственникам на глаза тоже))
anonim_199
На иголках• 18 апреля 2016
135
Ответ дляГолубец
ну ну

А какие у вас параметры, если не секрет?
anonim_115
Поумничка• 18 апреля 2016
136
Ответ дляДуболом


А что вы кушаете? Интересно было бы прочитать ваше меню на день. И какая у вас тарелка. В смысле сколько накладываете себе?
Кушаю три раза в день ) Порции средние,ни много ни мало) В обед никогда не ем первое и второе (либо то либо то). На завтраки либо каши,либо творожники. Люблю мясо...Мучное и сладкое ем очень редко (не люблю). Хотя бывает иногда,тортики и пирожки уминаю с удовольствием) Но я думаю,мой секрет худобы в том,что я все время в движении. Как то всё окружение поваляться так любит,а для меня кровать только для ночного сна.
anonim_154
автор Я тут с краю постою • 18 апреля 2016
137
Ответ для4udik
Автор, у меня 176 и 55 в самые лучшие времена, так что я в Вашей команде)
спасибо))
anonim_26
Курс капусты• 18 апреля 2016
138
Ответ дляЗарядка для хачапури


Мне бы так)
Кормлю и худею только.

так я пока кормила тоже худела. А потом стала как корова
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff