Я тут с краю постою• 17 апреля 2016
Все хотят похудеть, капец!
А я не могу набрать вес, у меня 167см рост, вес 56кг, 30лет, вроде и нормальная, но хочеться набрать ~5 кг, ем все, муж говорит что я как утка)))
показать весь текст
138
0
Ответ дляПоумничка
Автор,я с Вами) Рост 1,60, вешу 47 кг 
. Не могу уже смотреть на себя( Так нравилась себе сразу после родов,когда весила 55 кг 
И все комплименты делали...А сейчас...((((
. Не могу уже смотреть на себя( Так нравилась себе сразу после родов,когда весила 55 кг И все комплименты делали...А сейчас...((((
А что вы кушаете? Интересно было бы прочитать ваше меню на день. И какая у вас тарелка. В смысле сколько накладываете себе?
Нужно не забывать о том,что у кого то кость узкая,у кого то широкая.У меня рост 168кг.и идеальный вес 60-62кг.Когда была в меньшем весе,это был ужас.Кость широкая все кости торчат,широкие бедра из которых торчат две спички.А если кость узкая,то конечно будет жир в таком весе.
Рост 169 и вес 69, хожу в тяжелый зал.Муж сказал за 15 лет совместной жизни вот именно сейчас у меня самая сексуальная фигура.Замечу,что пухлых,жирных и т.п. он на дх не переносит.
Автор, Ви мене здивували - Вам форма колобка потрібна?
В мене 166 см, 50 кг, і я теж хочу схуднути - моя оптимальна вага 48 кг.
В мене 166 см, 50 кг, і я теж хочу схуднути - моя оптимальна вага 48 кг.
Ответ дляЖующаЯКонфету
у мен 165
и 45,по сравнению со мной вы халк)
куда вам набирать еще
и 45,по сравнению со мной вы халк)
куда вам набирать еще
и я так думаю, автору б скинуть пару кило
куда набирать
я тоже хотела набрать, весила 47. А щас родила и здравствуй 62 кг, стыдно на улицу ходить. Когда хотела поправиться, ничего не помогало - ни пиво со сметаной, ни жрачка без меры и на ночь
Вообще-то, насколько я знаю, идеальный вес для женщины рост-110, то есть в вашем случае это 57 кг, то есть 1 кг не хватает вам до идеала, а вы хотите еще 4 лишних....интересное желание.
У меня рост 164 см, вешу 56 кг, реально есть лишнее, чтоб прям одержима была сбросом веса- то нет такого, хожу в зал, что тело поддтянуть, а не сбросить вес.
+10000000
у меня при росте как у автора 54 кг - считаю, что это много! хочу 52, но все никак. Мне 31, вес держится, не толстею и не худею. Хотя........люди разные, у меня много мышечной массы, раскачанные ноги жопа - собираюсь подсушиться.....
у меня подружку 50кг, но выглядит она как желейка
Автор, чтоб попа была - нужно в зал идти и заниматься, если поправитесь - попа как была, так и останется, а уши на ляхах, бока и живот будут висеть( по себе смотрю. Раньше была 65 и попа была круглая. После родов 55 и плоская. Но при наборе веса он уже совсем не так распределяется. Круглее пора не стала. А вот усердные тренировки делают чудеса)
Мой тренер как и я 168 и 58 в одежде и обуви, но за счет того , что она одни мышцы с мин. % жира визуально в 2 раза худее меня :( и говорит никогда не смотрите на вес ,если конечно не 100+
за 2 мімяці
була 71.400 кг
стала ( от сьогодні ) 60.900 щоб бути точною)
рахую калорії
2 рази на тиждень шейпінг
2 рази на тиждень велосипед по 1-1.5 год )
ще от до 57-57 і буду щаслива)) тіло підтягнуте )
була 71.400 кг
стала ( от сьогодні ) 60.900 щоб бути точною)
рахую калорії
2 рази на тиждень шейпінг
2 рази на тиждень велосипед по 1-1.5 год )
ще от до 57-57 і буду щаслива)) тіло підтягнуте )
у меня рост 164, вес 51-52, 34 года, все везде хорошо, но пузо блин необъятное, все из-за очень маленькой двигательной активности. Так вот, пошла к косметологу, на аппаратную косметологию, она меня посадила на диету, быструю ходьбу по часу каждый день+ отправила в бассейн+ хулахуп крутить.
Буду худеть, никогда бы не подумала, что мне это понадобится......
Буду худеть, никогда бы не подумала, что мне это понадобится......
автор, я за вас
я не понимаю, когда женщина похожа на подростка мальчика
во мне 165 и 63 кг веса, грудь 3 размера, попа и т.д.. 34 года
мужики облизываются, все на месте + лицо достаточно красиво+ харизма
фото странное, не умею фоткать без лица
но разве меня много?
я не понимаю, когда женщина похожа на подростка мальчика
во мне 165 и 63 кг веса, грудь 3 размера, попа и т.д.. 34 года
мужики облизываются, все на месте + лицо достаточно красиво+ харизма
фото странное, не умею фоткать без лица
но разве меня много?
ну так и идите в спорт-зал,чтобы у вас появилась попка. попка-это не слой жира и целлюлита,а нарощенная накачанная мышца. почитайте об этом.
думаете, вам поможет её меню?! Это особенности обмена веществ! у меня тоже есть знакомая, которая жрёт, как лошадь, а всю жизнь тощая. Именно тощая, а не стройная или худая.
У меня подруга 175см, весит 55кг и то худой она не выглядит, ибо мышцы есть. Подкачайтесь и не будете уткой, всего -то!
Я уже похудела с 67 кг до 47. Сейчас немного набрала, где-то 49. Немного отдохну и снова буду худеть.
Сейчас пытаюсь не обьедаться сладким, но это так тяжело. Иногда хочется пиццы, сгущенка, тортов. Когда ешь все это, тяжело остановиться.
Похудеть не легко, но удержать вес тоже непросто.
Сейчас пытаюсь не обьедаться сладким, но это так тяжело. Иногда хочется пиццы, сгущенка, тортов. Когда ешь все это, тяжело остановиться.
Похудеть не легко, но удержать вес тоже непросто.
так и в купальнике ВСЕ хорошо, у меня подтянутое тело, ничего не висит, плоских живот и все отлично
так что от веса ничего не зависит
и скакалка в помощь
мы идем гулять с ребенком, она гуляет я недалеко прыгаю
так что от веса ничего не зависит
и скакалка в помощь
мы идем гулять с ребенком, она гуляет я недалеко прыгаю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу