Люда Людоедова• 20 апреля 2016
Диета Дюкана...Кто пробовал на себе?
Расскажите Ваши впечатления о ней и результаты, по срокам как долго на ней были? Спасибо.
показать весь текст
42
0
в ашан надо ехать специально, а президент в любом маркете моего района :)
грация тоже лежит в холодильнике, ещё польский какой-то покупала, он тоже 20% и по моему вкуснее грации :)
я мониторю когда вот такой появится -
его можно без ограничений
грация тоже лежит в холодильнике, ещё польский какой-то покупала, он тоже 20% и по моему вкуснее грации :)
я мониторю когда вот такой появится -
его можно без ограничений
я еще делала йогурты дома из закваски+обезжиренного молока и кефир вкусный для себя обезжиренный открыла,до сих пор пью(но только в бутылке,в пакете не такой)
в ашан всегда за продуктами езжу,там выбор огромный и для ДД в том числе,еще вспомнила ветчина фитнес
та мне проще забежать купить :)
кефир такой знаю :)
но я беру себе к творогу яготинскую закваску 0 :)
кефир такой знаю :)
но я беру себе к творогу яготинскую закваску 0 :)
и сосиски из кролика у них есть тоже бездоповые :)
а из говядины я не брала.
вот с каждой неделей узнаётся всё больше и оказывается можно жить :)
вчера у Душечки купила вафли с корицей, за 4 недели соскучилась за вкусняками, так вкууууууусно было!
(это смайлик облизывается)
а из говядины я не брала.
вот с каждой неделей узнаётся всё больше и оказывается можно жить :)
вчера у Душечки купила вафли с корицей, за 4 недели соскучилась за вкусняками, так вкууууууусно было!
(это смайлик облизывается)
я сидела 2 года назад, сбросила 10 кг. Хотела еще 5, садилась еще пару раз на ДД но каждый раз срывалась. Перешла , сейчас на -60, хоть срывов нет. Буду худеть медленно но без срывов.
Ответ дляfishcka
и сосиски из кролика у них есть тоже бездоповые :)
а из говядины я не брала.
вот с каждой неделей узнаётся всё больше и оказывается можно жить :)
вчера у Душечки купила вафли с корицей, за 4 недели соскучилась за вкусняками, так вкууууууусно было! (это смайлик облизывается)
а из говядины я не брала.
вот с каждой неделей узнаётся всё больше и оказывается можно жить :)
вчера у Душечки купила вафли с корицей, за 4 недели соскучилась за вкусняками, так вкууууууусно было!
(это смайлик облизывается)
меня хватило на месяц,потом перешла на пп+джилиан,я без фруктов не сомгла,но вес уходит,тело подтянулось
Сидела на ДД 4 месяца, похудела на 9 кг, меня все устраивало, вес отлично уходил, потом сорвалась поехали на море, после, не смогла взять себя в руки, после диеты не могу смотреть на курицу, как по мне рацион очень скудный, мне ужасно хотелось сладкого, а тысячи с рецептов выпечки все с одинаковым вкусом жуткого содового бисквита и сахзама.
Спустя 2 года решила попробовать снова, но вес уже не так уходил как в первый раз, поэтому забросила я эту диету и решила что надо просто меньше жрать, для меня это идеально и результативно.
Спустя 2 года решила попробовать снова, но вес уже не так уходил как в первый раз, поэтому забросила я эту диету и решила что надо просто меньше жрать, для меня это идеально и результативно.
Я на ДД 7 месяц. похудела на 7 кг (за первые 2 месяца) + тренажерка и кардио 3 раза в неделю Теперь вес стоит , но меня устраивает что не хочется сладкого мучного и вредного .Вес остался большой. Но я и с дорогущими диетологами не худела. Так что все на столько индивидуально (((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу