А Я Самая Самая• 18 мая 2016
Похудела на 20кг, но с ними ушла и грудь. Как вернуть?
Похудела на 20кг, но с ними ушла и грудь. Как вернуть?
Понимаю, что объемов прежних не будет, ну хоть как то немного подтянуть, а то совсем пустая. Может упражнения какие-то ? Пока делаю отжимания, результата 0.
Понимаю, что объемов прежних не будет, ну хоть как то немного подтянуть, а то совсем пустая. Может упражнения какие-то ? Пока делаю отжимания, результата 0.
42
0
Вставить импланты или снова поправиться, по-другому никак. Упражнения тренируют грудные мышцы, а не грудь.
Тоже самое похудела с 85 до 63,
грудь не грудь.
Думаю об имплантах, или подтяжке груди(( Скорее второе.
грудь не грудь.
Думаю об имплантах, или подтяжке груди(( Скорее второе.
никак, отжиманиями вы лишь подтянете грудь, но не накачаете (женщинам тут не повезло, в отличие от мужчин). только имплант
лишние кг.
я сама похудела на 20 кг год назад.
но около 5-7 кг набрала обратно...
Вот опять хочу вернуть былую форму, но своя диета надоела.
я сама похудела на 20 кг год назад.
но около 5-7 кг набрала обратно...
Вот опять хочу вернуть былую форму, но своя диета надоела.
Автор, посмотрите в интернете, из чего состоит грудь: из молочных желез и жировой ткани. Мышц в ней нет! Т.е. либо забить, либо набирать вес, либо беременнеть, либо ставить импланты, других вариантов нет, от слова ’совсем’. Все существующие упражнения и средства направлены на две цели: подкачку мышц ВОКРУГ, в надежде, что форма чуть подтянется (не объем!) и улучшения тонуса кожи, чтоб не обвисала сильнее и выглядела не сморщенно
Вам не подойдет
Ну, а если серьезно, то первые 10 на Дюкане, а вторые 10 муж падла помог. На стрессе очень быстро ушли, в зеркало страшно на грудь и на лицо смотреть, а животик и ножки конечно радуют.
Ну, а если серьезно, то первые 10 на Дюкане, а вторые 10 муж падла помог. На стрессе очень быстро ушли, в зеркало страшно на грудь и на лицо смотреть, а животик и ножки конечно радуют.
Другая может и не быть такой эффективной, раз Вам подошла, то не изобретайте велосипед.) А с грудью у Вас норма после похудения?
Автора объем вроде интересует больше, как я поняла. Подтяжка ей не сделает 3-4 из первого никак, только форму может исправить
Ответ дляА Я Самая Самая
Вам не подойдет
Ну, а если серьезно, то первые 10 на Дюкане, а вторые 10 муж падла помог. На стрессе очень быстро ушли, в зеркало страшно на грудь и на лицо смотреть, а животик и ножки конечно радуют.
Ну, а если серьезно, то первые 10 на Дюкане, а вторые 10 муж падла помог. На стрессе очень быстро ушли, в зеркало страшно на грудь и на лицо смотреть, а животик и ножки конечно радуют.
А какой у Вас вес и рост и возраст? Если вес небольшой, попробуйте набрать пару и кг и подключайте спорт.
Ответ дляА Я Самая Самая
Вам не подойдет
Ну, а если серьезно, то первые 10 на Дюкане, а вторые 10 муж падла помог. На стрессе очень быстро ушли, в зеркало страшно на грудь и на лицо смотреть, а животик и ножки конечно радуют.
Ну, а если серьезно, то первые 10 на Дюкане, а вторые 10 муж падла помог. На стрессе очень быстро ушли, в зеркало страшно на грудь и на лицо смотреть, а животик и ножки конечно радуют.
Да уж..((((
да объем мне не сильно нужен, достаточно и того, что есть, но она ж висит, как уши спаниеля, что с этим делать?
я тож на белках.
Сдулась. Но меня живот больше беспокоит, учитывая, что перед похудением было 2 КС (давно...5 и 7 лет назад)
Сдулась. Но меня живот больше беспокоит, учитывая, что перед похудением было 2 КС (давно...5 и 7 лет назад)
Ответ дляА Я Самая Самая
рост 172, вес 61кг. 32 года Набирать не буду 
Согласна, все как раз отлично.
Я похудела 2 года назад на 13 кг, 63 кг до 50 . Это была жесть ...
Потом набрала 6 все пришло в норму. Рост 168 см.
Я похудела 2 года назад на 13 кг, 63 кг до 50 . Это была жесть ...
Потом набрала 6 все пришло в норму. Рост 168 см.
Ответ дляА Я Самая Самая
рост 172, вес 61кг. 32 года Набирать не буду
прочитала. у меня исходный вес был на 5-7 кг больше (до похудения).
Поэтому и опускать ниже 65 не хочу, чтоб не сильно все висело....
Поэтому и опускать ниже 65 не хочу, чтоб не сильно все висело....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу