тянитолкайка• 20 мая 2016
Я опоздала)) лето скоро,а я худеть собралась!
Рост 165, вес 59кг.Завтра на пп. Лето на носу, может хоть до июля получится привести себя в порядок. Мне всего 24 года, а так себя запустила(( Хочу пообещать самой себе и всем прочитавшим этот пост, что я смогу сбросить лишнее и стану стройнее))
А теперь вопрос: обязательно ли считать калории? Можно ли просто правильно питаться? И начиталась в инете,что на фрукты налегать нельзя, это правда?
А теперь вопрос: обязательно ли считать калории? Можно ли просто правильно питаться? И начиталась в инете,что на фрукты налегать нельзя, это правда?
35
0
если вы выйдете за ваш коллораж-то и правильное питание вам не поможет.Организму все равно с какого питания брать калории и преобразовывать их в жир.
Жрать и растить бока - позорище в любом возрасте.
Только вот после 40 гормональный состав работает на увеличение талии.
Только вот после 40 гормональный состав работает на увеличение талии.
класная отмазка для 40 лет.а в 24 может гормональный сбой давать,гормональные препараты-тоже отмазка))
Гормональный сбой в 24 года- это болезнь, которая лечится.
После 40 -, милочка, это не болезнь , а закон природы.
После 40 -, милочка, это не болезнь , а закон природы.
Ответ дляАнтиТроль
я тебе не милочка
Ну ,так значит, учите жизненный цикл женщины, чтобы не выставлять себя незнайкой( мягко сказано)
Льва, общалась с гидрометио и т.д... лето- печалька у нас. Особого тепла ( жары к которой кривыкли ,не будет)
Есть надежда, что погодники ошибаются,как всегда
Есть надежда, что погодники ошибаются,как всегда
Я никогда не задумывалась о лишнем весе, ела что хотела,а тут меня как осенило, я так заплыла за два года декрета, надо себя спасать пока не так критично
Если лежать на диване и стонать, ой. то болит, ой, то нельзя, ой, гормональный фон, старость... то, да, талия - тумбочка обеспечена )))
А, если, каждый день кардио, силовые + ПП, жизнь в радость, драйв, движение, то увеличение талии не грозит! ))
Лишний вес, дряблость мышц, слабость, апатия и пр. в мозгах, а не от возраста!
А, если, каждый день кардио, силовые + ПП, жизнь в радость, драйв, движение, то увеличение талии не грозит! ))
Лишний вес, дряблость мышц, слабость, апатия и пр. в мозгах, а не от возраста!
Ответ дляПокорительная
А я 4-ый день с Джиллиан!!У меня есть мышцы!Я их чувствую
А какая именно у вас програма, тоже хочу начать заниматся
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу