мадам Везувий• 05 июня 2016
Страдаю паническими атаками. Помогите советом!!!
Страдаю ПА... все очень сложно и тяжело. Поделиться не с кем, перечитала много тематической литературы, но пока не могу взять себя в руки и выкинуть из головы эту заразу. Проблема в том, что знакомые попросили крестить ребенка, а я в панике уже от одной мысли... боюсь, что в церкве станет плохо, закружится голова и могу потерять сознание... Посоветуйте как бороться с этой проблемой, может психолога можете посоветовать. Хотя на них особо не возлагаю дважды обращалась и дважды отслеживается интерес только денег... Лечить будем долго не один год и т. д. Короче, как взять себя в руки и покрестить малышку, закрадываются мысли отказаться, но не могу себе такое позволить, тогда совсем в себя веру потеряю...
70
0
Как вариант за пару дней до события и в день события пейте гидазепам. А вам от духоты плохо или от замкнутого пространства?
Можете кого-то конкретного посоветовать? Пересмотрела кучу сайтов, специалистов много, но не знаешь не кого попадешь...
Не рискуйте. Еще грохнетесь вместе с ребенком. Я не шучу. Сначала разберитесь в себе, для того, чтобы брать такую ответственность за себя. Я тоже страдаю ПА, так у меня вечно все с рук валится, ребенка бы я не посмела взять
Автор, все у нас в голове. Не надейтесь на докторов и таблетки. Ищите причины. Работайте над собой. Как бы банально это ни звучало.
Ну упадёте, ну закружиться голова и что? Пытайтесь так с собой говорить. старайтесь управлять своим страхом, как бы ему не хотелось управлять вами. Знаю, что такое па, страдала этим лет так 17. Психологи мне не помогли. Поищите здесь на сайте много раз обсуждали такую тему. Удачи Вам!
Афобазол, глицисед,депривит - это назначения невропатолога, считаетч, что легеньких поепаратов достаточно. Она советует забить на психотерапевтов и найти себя, заняться любимым делом и жизнь наладится. Но что-то пока не налаживается...
Плохо от мысли, что сейчас накроет, а приступ может везде случиться... Сегодня на заправке от тягостного ожидания в очереди...
Автор, а из чего Вы сделали вывод, что слова психолога про длительное лечение вызваны жаждой денег? Не допускаете, что они, видя Вас, говорят Вам таким образом правду о Вашем состоянии? Или Вы думали, что психолог, - это волшебник с волшебной палочкой?
Как давнр у Вас ПА?
Крестной быть я Вам сейчас тоже не советую, объясните родителям ситуацию и причину своего отказа
Как давнр у Вас ПА?
Крестной быть я Вам сейчас тоже не советую, объясните родителям ситуацию и причину своего отказа
А как долго Вы занимались и по каким методам? И каким образом Вам все-таки удалось ПА преодолеть?
Спасибо большое. Недавно тож на ю тубе нашла девушку психотерапевта,ее методов хватило на неделю и опять все сново.
Жизнь внесла свои коррективы. ))А до этого боялась и на улицу выйти, подъезд пройти. Автор, всё у нас в голове.
Я так всегда с собой пытаюсь совладать, но тут страх еще за ребенка проживает масло в огонь. Капец какой то...
Умничка! Делаете не мало. Пытайтесь договариваться со своими старахами. Поверьте, Вы сильнее их, как бы глупо это не звучало.
У Вас всегда во время панических атак кружится голова и теряете сознание или Вы просто боитесь, что это может произойти?
меня со временем отпустило, только за ребенка переодически хватает...в виду жизненных обстоятельств мозг понял, что надо или отключаться или успокаиваться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу