Соседушка• 15 июня 2016
Как организовать 5 разовое питание для похудения ? Может есть сайты какие-то....
Везде читаю, что если не питаться 5 раз в неделю, то похудеть сложно....
Воды пью достаточно. Не знаю сколько и чего есть можно, чтобы похудеть. Стараюсь не есть на ночь и убрать сладкое (когда получается, когда нет...)
Думаю - может питанием получится откорректировать вес ?
Воды пью достаточно. Не знаю сколько и чего есть можно, чтобы похудеть. Стараюсь не есть на ночь и убрать сладкое (когда получается, когда нет...)
Думаю - может питанием получится откорректировать вес ?
24
0
5 раз в ДЕНЬ !!!!! блин..оговорочка по фрейду 
если б в неделю, я б уже была стройной и звонкой ))))
если б в неделю, я б уже была стройной и звонкой ))))
Сложно, зато продуктивно. Я сейчас ем раз 8 в день, а то и больше. За раз съедаю 1 огурец, например. Вообще не ем муку, сахар, картошку. И много воды. За месяц -7 кг
Погуглите АЛФЕЙ, но лучше с кем нибудь из их специалистов посоветуйтесь... я в Одессе консультировалась на Космонавтов... бесплатно
читаю )
мм.. ну не знаю, сколько людей, столько и мнений)
а по поводу так называемой правильной диеты, то могу посоветовать
а по поводу так называемой правильной диеты, то могу посоветовать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу