Трактор Вика• 18 июня 2016
Опускаются руки... Вес не уходит (( фото
Вот реально уже почти дипрессия,руки опускаются (( после вторых родов естественно поправилась, начала заниматся,хожу на фитнес с 26 апреля, 3 раза в неделю,придерживаюсь в питании(никакого сладкого,мучного,хлеба и т.д.,кушаю мясо,овощи,фрукты,каши),после 6 не ем, а вес практически на месте, ушло всего 2-2.5 кг.. С прошлой недели добавила еще каждый день приседания и пресс дома( по 60-90 раз за несколько подходов пресс верхний,косой и полностью подъём корпуса,приседания, плюс пробежки по вечерам,но хочется взять всё и бросить,потому что не видно результата. Вес практически стоит, одежда сидит так же. Год назад ходила на этот же фитнес,выходила мокрая до трусов ушло тогда 6 кг за 2 месяца,сейчас же практически не потею, может еще гормоны в норму не пришли ( ребеночку 3.5 месяца), не знаю уже что думать и делать. По фото до и после вроде ушло немного в животе,а попа и ноги на месте. Может кто-то посоветует что-то дельное ((
P.S. на бардак прошу внимания не обращать,это у нас гардеробная и никак не могу отучить мужа складывать вещи не на стул,а в шкаф.
P.S. на бардак прошу внимания не обращать,это у нас гардеробная и никак не могу отучить мужа складывать вещи не на стул,а в шкаф.
показать весь текст
270
1
Ответ дляБабка в тапках
окк, я профили не читаю!Я больше по фоткам!
ну у каждого своё мнение, как по мне таких как Карина в сети сейчас пруд пруди) И кстати, у неё нет ни негативных отзывов, ни фоток без результата, что тоже настораживает
поддержу. живот не уходит от качания пресса. только правилбьное питание или диета . я пресс вообще никогда не качаю. родила двойню. всю жизнь на пп, просто не ем пожизненно картошщку, хлеб белый, шоколад. Живот нет, хоть качай хоть не качай
вы не правы! тут на сайте тоже за опр.плату вам составят программу и план питания(проходили,знаем) но это такой общий набор знаний,которые можно узнать просмотрев блог Усмановой или др.фитонях! ) вот напишите любой такой,как вы выразились и поинтересуйтесь.сколько они возьмут за программу сушки тела! Из 5 -ти ,только одна откажется составлять такой рацион,вот к такому специалисту и нужно идти!
Да? А я уже ей написала,по фото что она выставлет,у девшчек есть результат,да и её тело мотивирует
Да чего ж недостаточно-то на сахаре худеть :)))
Облом в том, что после низкоуглеводки вес всегда возвращается.
Облом в том, что после низкоуглеводки вес всегда возвращается.
у неё хорошее тело согласна, но она и из зала не вылазит)))К тому же использует спортпит, хотя очень от этого открещивается.Я вас не буду переубеждать, но я сама на эти грабли наступила(
заказывала программу питания+ тренировки дома, в тренировках в основном трени Анны Куркуриной, конечно питалась и результат был минимальный, сидя самостоятельно на системе -60 результаты были лучше, но вот также как и автор кинулась на фотки с её страницы и положительные отзывы
Ответ дляlornes86
я ничего не буду доказывать, мне это не нужно, автор сама сделает свои выводы
так я тоже иногда пью прот и ем витамины)но как она не выгляжу)))
Ответ дляlornes86
я ничего не буду доказывать, мне это не нужно, автор сама сделает свои выводы
вот и хочу узнать какой спрт .пит она использует,вы же знаете!
посмотрите сколько разных баночек спрятано сзади кота и за БЦАА, почему они закрыты картинкой не догадываетесь?
возможно Л-карнитин,или Липо ,так от них толку(( ели что по-серъезнее,то это все в фанфуриках а-ля Пиницилин
вот -вот и в холодильнике или тёмном месте, но что-то там есть, что Карина решила скрыть, разве не так?
Девочки, найдите ещё в контакте Ульяна Гросс и Саша Версаль.
Вот они из пышек +100 кг, сами сделали себя Фитоняшками
Очень мотивирует. Они тоже составляют программу.
Саша Версаль уже имеет ребёнка. В её профиле она размещала, как она приводила себя в порядок после родов.
Вот они из пышек +100 кг, сами сделали себя Фитоняшками
Очень мотивирует. Они тоже составляют программу.
Саша Версаль уже имеет ребёнка. В её профиле она размещала, как она приводила себя в порядок после родов.
Попробуйте позаниматься с Джилиан Майклз. Я с ней 2 недели занимаюсь. В весе только -1,5 кг, но в объёмах с талии и бедер совокупно уже 10 см ушло
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу