Вообще не факт• 29 июня 2016
кто сидел на диете протасова
как вы себя чувствовали сколько сбросили
15
0
я и сейчас сижу.
Сбросила 8 кг.
Вес уходил не быстро,0,5 кг в неделю,но для меня диета очень приятная.
Так что рекомендую.
Сбросила 8 кг.
Вес уходил не быстро,0,5 кг в неделю,но для меня диета очень приятная.
Так что рекомендую.
так называемая диета Протасова это и есть правильное питание.
НО при правильном питании вы все-равно будете есть и жареную картошку,ну и тем более вареную,вареные овощи,ну и т.д. и т.п.Правильное питание-это как ни крутить очень широкое понятие.
На Протасова-это фактически сыроядение . И плюс подбор уж очень правильно-правильных продуктов.
Так что кто хочет похудеть,то лучше сесть на эту диету.И просто точно и четко всему по-возможности следовать.
НО при правильном питании вы все-равно будете есть и жареную картошку,ну и тем более вареную,вареные овощи,ну и т.д. и т.п.Правильное питание-это как ни крутить очень широкое понятие.
На Протасова-это фактически сыроядение . И плюс подбор уж очень правильно-правильных продуктов.
Так что кто хочет похудеть,то лучше сесть на эту диету.И просто точно и четко всему по-возможности следовать.
100% - я слишком правильно питаюсь, что даже поправиться на могу, хотя не против :) Просто у меня образ жизни такой уже давно, практически не тянет на всякие вредности. Ем много овощей и фруктов, каши на воде (по утрам или овсянка или рис), мясо и рыбу (жаренное очень редко), картоху реже, макароны изредка вообще. Правда не могу никак поправится - вес на месте уже 15 лет (45 кг при росте 160 см).
ну я бы не сказала - это мой стандартный вес при ооочень узкой кости. На фото - мне обычно дают рост моделей 175 см и выше :) У меня неплохая пропорциональная фигура, нет лишнего жира, как и развитой мускулатуры - тип конституции астенический. Это моя норма, но до родов была грудь 3 размера, а теперь еле до 2 дотягивает, вот пытаюсь нарастить её жирком :)))
Какая вы умная )))
да что бы я делала,если бы вы не объяснили )))
уж как-нибудь перебьюсь от выдергиваний ’разумниц’.
Конечно,все нормальные люди и при ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ иногда МОГУТ позволить себе жареную картошку!!! И это нормально!!! Думаю,что даже Анита Луценко иногда себе это позволяет!!!
А вы-разумница,лучше читайте дальше,я там не только про жареную написала.
Ну это,конечно,не для тех кто пришел в темку повыдергиваться...
да что бы я делала,если бы вы не объяснили )))
уж как-нибудь перебьюсь от выдергиваний ’разумниц’.
Конечно,все нормальные люди и при ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ иногда МОГУТ позволить себе жареную картошку!!! И это нормально!!! Думаю,что даже Анита Луценко иногда себе это позволяет!!!
А вы-разумница,лучше читайте дальше,я там не только про жареную написала.
Ну это,конечно,не для тех кто пришел в темку повыдергиваться...
в каждом обсуждении найдется не приятный человек-фу вам! не отвечайте мне не приятно с вами общение.
Ответ дляМурзилка
в каждом обсуждении найдется не приятный человек-фу вам! не отвечайте мне не приятно с вами общение.
ну и не отвечали бы сами! и про неприятного человека-это я так поняла вы о себе.Так как я вас тапками не закидывала.
накакать пришли,то уж послушайте что и про вас думают,умная вы наша.
накакать пришли,то уж послушайте что и про вас думают,умная вы наша.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу