Тоскующая• 16 августа 2016
Кто со мной худеть присоединяемся )
Приглашаю желающих к похудению ) Знаю, что тема уже 1000, но тем не менее. Как предлагаю похудеть - правильное питание. Кто умеет и хочет можно также считать калории, могу дать ссылку на каком сайте. Результаты записываем раз в неделю, а именно вес и объемы. Самой худеть сложно, вместе веселей. Предлагаю завести табличку и в нее вписывать все итоги.
показать весь текст
3088
0
, стараюсь готовить разнообразно, что бы не чувствовать ущемление ))) А сесть и вкусно покушать 
Мой вариант 5. Завтра буду исправлять молокочаем
Зарядку так и не сделала, проспала с малым.
У меня на этой неделе намечается пару мероприятий. У дочки кумовей день рождения, но вроде как не будут взрослых звать
. Потом в субботу 10лет совместной жизни еще у одних кумов. Скорее всего что пьянка будет
Я вот на таких застольях по еде могу выбрать что есть, а что лучше не надо, вот количество и время этого употребления...
Просто нужно закусывать, у нас компашка любит выпить
я думала, если большинство нарушило, то смысл взвешивания на этой неделе, может 1 раз перенести. Но если есть, кто не нарушал, тогда наверное не надо отменять. Как громада скажет?
Нет, взвешиваться обязательно!!! Пусть совесть мучает нас, чтобы в следующий раз не хотелось. И весы оплеух отрезвляющих нам отвесят))))))
Надо взвешиваться обязательно! Один зажор ничего не меняет, и особо не должен влиять на картину
Девочки, всем привет, не теряйте меня, уехала к подруге в Россию на пару недель. Взвешиваться пока не смогу, но питание стараюсь соблюдать.
Ответ дляGreenBird
Всем доброе утро!!! У меня утренний кофе))) Всем удачного дня и хорошего настроения!!!
Доброе утро!
И у меня был утренний кофе, во время того, как школьнику жарила утренние оладушки ))
Взвешивание нужно провести как обычно, что бы каждый видел свои результаты и делал выводы
У меня сегодня род. собрание в садике, я глава комитета Так хочу переложить это дело на кого-то другого
Предупредила о своих намерениях, но группа против, надеюсь что передумают и мы найдем замену
И у меня был утренний кофе, во время того, как школьнику жарила утренние оладушки ))
Взвешивание нужно провести как обычно, что бы каждый видел свои результаты и делал выводы
У меня сегодня род. собрание в садике, я глава комитета
Так хочу переложить это дело на кого-то другого Предупредила о своих намерениях, но группа против, надеюсь что передумают и мы найдем замену
Доброе утро! Хотя у меня оно не очень доброе. Вчера устроила гереналку на балконе, теперь все болит, еще и дождь у нас сегодня. На весы завтра собираюсь, надеюсь хоть чуть-чуть меня порадуют, по крайней мере я старалась 
Ответ дляЩас ухожу
Доброе утро! Хотя у меня оно не очень доброе. Вчера устроила гереналку на балконе, теперь все болит, еще и дождь у нас сегодня. На весы завтра собираюсь, надеюсь хоть чуть-чуть меня порадуют, по крайней мере я старалась
вы так и не написали об и от
Доброе утро! Хотелось результата лучшего, но ’маємо, що маємо’. Фото не особо качественного, фотографировала в темноте, т.к. малой спал. Всем удачного дня!
Привет
Мой результат 58кг. Я довольна
, хоть и знаю что сегодня завтра будет +
Думала что и этого не будет, был же загул.
Напишу свой завтрак )) Утром когда сынулю в школу отправляла кофе с мюсли батончиком, а сейчас нажарила таких оладушек: гречка 100гр, творог 100гр, яйцо 1шт., соль, перц, чуть чесночка и немножко укропа. Все это перемешала и пожарила. Получилось очень вкусно, я и не ожидала
С этих продуктов получилось 7 шт., 4 слопала. Буду готовить еще, это точно. Вкусно, доступно и легко. Люблю такие рецепты, не хлопотные.
Мой результат 58кг. Я довольна
, хоть и знаю что сегодня завтра будет + Думала что и этого не будет, был же загул.
Напишу свой завтрак )) Утром когда сынулю в школу отправляла кофе с мюсли батончиком, а сейчас нажарила таких оладушек: гречка 100гр, творог 100гр, яйцо 1шт., соль, перц, чуть чесночка и немножко укропа. Все это перемешала и пожарила. Получилось очень вкусно, я и не ожидала
С этих продуктов получилось 7 шт., 4 слопала. Буду готовить еще, это точно. Вкусно, доступно и легко. Люблю такие рецепты, не хлопотные.
ся
жор и плюс кг появляются. такое чувство, что надуваюсь как шарик. а еще раздражительной сильно становлюсь
жор и плюс кг появляются. такое чувство, что надуваюсь как шарик. а еще раздражительной сильно становлюсь
А сколько у Вас кг добавляется, ну пока Вы похудением не занялись? Я по молодости как-то не помню, чтоб меня донимали все эти проблемы. А вот после 35 это ужас. Еще и запоры добавились.
до + 2 кг и надуваюсь, особенно в талии. у меня до 33 проблем не было со здоровьем и весом особо. а как первого родила. а потом второго и понеслась....
Я заметила, что когда голодная тоже злая становлюсь
Запоров как таковых нет, но в туалет все-равно не так хожу как раньше. У меня всегда был утренний туалет, а теперь сместилось и не так. Думаю из-за того что меньше первого стала есть. Нужно исправлять. Хотя жидкости много пью...
Мне 32 если что ))) Деток тоже двое
Запоров как таковых нет, но в туалет все-равно не так хожу как раньше. У меня всегда был утренний туалет, а теперь сместилось и не так. Думаю из-за того что меньше первого стала есть. Нужно исправлять. Хотя жидкости много пью...
Мне 32 если что ))) Деток тоже двое
Ответ дляЗаместитель автора
Привет
Мой результат 58кг. Я довольна, хоть и знаю что сегодня завтра будет +
Думала что и этого не будет, был же загул.
Напишу свой завтрак )) Утром когда сынулю в школу отправляла кофе с мюсли батончиком, а сейчас нажарила таких оладушек: гречка 100гр, творог 100гр, яйцо 1шт., соль, перц, чуть чесночка и немножко укропа. Все это перемешала и пожарила. Получилось очень вкусно, я и не ожидала С этих продуктов получилось 7 шт., 4 слопала. Буду готовить еще, это точно. Вкусно, доступно и легко. Люблю такие рецепты, не хлопотные.
Мой результат 58кг. Я довольна
, хоть и знаю что сегодня завтра будет + Думала что и этого не будет, был же загул.
Напишу свой завтрак )) Утром когда сынулю в школу отправляла кофе с мюсли батончиком, а сейчас нажарила таких оладушек: гречка 100гр, творог 100гр, яйцо 1шт., соль, перц, чуть чесночка и немножко укропа. Все это перемешала и пожарила. Получилось очень вкусно, я и не ожидала
С этих продуктов получилось 7 шт., 4 слопала. Буду готовить еще, это точно. Вкусно, доступно и легко. Люблю такие рецепты, не хлопотные.
Привет.
Ты гречку с творогом в блендере перебивала?
Ты гречку с творогом в блендере перебивала?
Ответ дляЗаместитель автора
Я заметила, что когда голодная тоже злая становлюсь
Запоров как таковых нет, но в туалет все-равно не так хожу как раньше. У меня всегда был утренний туалет, а теперь сместилось и не так. Думаю из-за того что меньше первого стала есть. Нужно исправлять. Хотя жидкости много пью...
Мне 32 если что ))) Деток тоже двое
Запоров как таковых нет, но в туалет все-равно не так хожу как раньше. У меня всегда был утренний туалет, а теперь сместилось и не так. Думаю из-за того что меньше первого стала есть. Нужно исправлять. Хотя жидкости много пью...
Мне 32 если что ))) Деток тоже двое
я когда голодная - добрая, но когда вижу что набрала и наелась, то злющей становлюсь и раздражительной. хотя злюсь то на себя.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу