Мама Чели• 10 сентября 2016
Можно похудеть без ПП?
Спортом занимаюсь 3 раза в неделю по 2,5 часа, + антицеллитній масаж
Исключила хлеб и мучные изделия, рис, картошку.
Но в осномном ем мясо 2 раза в день.
Не могу есть только овощи, всегда голодная.
Можно так похудеть или без ПП никак???
Исключила хлеб и мучные изделия, рис, картошку.
Но в осномном ем мясо 2 раза в день.
Не могу есть только овощи, всегда голодная.
Можно так похудеть или без ПП никак???
14
0
l
да хоть 5раз в день,белковое питание или низкоуглеводное,почитайте в инете,будете худеть качествено
да хоть 5раз в день,белковое питание или низкоуглеводное,почитайте в инете,будете худеть качествено
Я как лошадь два месяца, то пилатес, то аквааэробика, то хулахуп кручю, то по джилиан майклс скачу, массаж антицеллюлитный. Вес стоит, только все тело слегка подтянулось
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1313850
это моя тема,там есть еще ссылка на первую тему, сейчас я уже 65 кг,почитайте ,я ничего не меняла в рационе
это моя тема,там есть еще ссылка на первую тему, сейчас я уже 65 кг,почитайте ,я ничего не меняла в рационе
Ого, что значит не поменяли в рационе).
Даже из моего окружения овсянка- 20% знакомых.
60%- бутерброды, 10%- кофе и сигареты, 10%- горячее блюдо ( бульон, борщ, супы)
Даже из моего окружения овсянка- 20% знакомых.
60%- бутерброды, 10%- кофе и сигареты, 10%- горячее блюдо ( бульон, борщ, супы)
Ответ дляЛевый Локоть
если честно, не поняла о боженьки ничего что Вы имели ввиду 
Это заметно.
Пареное, вареное употребляет маленький процент. Вы же ссылку дали на тему. Выложили свое питание. Я и ответила.
Пареное, вареное употребляет маленький процент. Вы же ссылку дали на тему. Выложили свое питание. Я и ответила.
Смотря какое мясо.
Свинина нельзя.
Курица, индюшка (грудка) и постная говядина можно. Главное не жарить.
Свинина нельзя.
Курица, индюшка (грудка) и постная говядина можно. Главное не жарить.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу