вентиляторная• 13 ноября 2016
лишний вес у ребенка
Девочки, есть те,кто ограничивает ребенка в питании?? Напишите примерное меню для ребенка шести лет.
15
0
зачем прям ограничивать, обычно питание , но физические нагрузки - секции, или обычные активные игры
Может лучше на спорт отдать? И максимально занять кружками свободное время, чтоб на диване не лежал деть.
Ограничиваю с введения прикорма. Давала строго отмеренные порции по нормам детским. Это помогло не разбить желудок с самого начала, хотя свекры меня чуть не сожрали, что ребенка голодом морю. Сейчас порции не ограничиваю, сын саучился регулировать сам, отказывается от еды если не голоден.
Печенье 1 в день, конфета 1 в день, из хлеба 1 булочка малятко в день. Соки не приветствую, но в компот добавляю немного сахара. Даю много пить (вода, компот). Перекусы только из фруктов
Прогулки каждый день по 2 раза 2,5 часа днем и 1 час вечером, минимум сидения у телека.
Но моему 2,6 всего. Вам можно на кружки отдавать. Спорт лучший друг
Печенье 1 в день, конфета 1 в день, из хлеба 1 булочка малятко в день. Соки не приветствую, но в компот добавляю немного сахара. Даю много пить (вода, компот). Перекусы только из фруктов
Прогулки каждый день по 2 раза 2,5 часа днем и 1 час вечером, минимум сидения у телека.
Но моему 2,6 всего. Вам можно на кружки отдавать. Спорт лучший друг
Моя занимается танцами с 2,5 лет. Сейчас ей 12,5 и не в чем ее не ограничиваю. Спорт - это самое лучшее.
Перебор веса учитывается по росту. Гормоны сдали? Сахар? Эндокринолог должен примерное меню дать. исключить патологии и идти к диетологу.
В нас ніякі обмеження не допомагають. Вага стабільно по стовпчику ’вище середнього’ в возівських таблицях.
Фізичне навантаження в нас призводить до того що дитина після них голодна, більше їсть і вага тільки росте. А привчати дитину не слухати свій організм і терпіти голод не хочу - наслідки можуть бути куди гірші, ніж зайва вага.
Відрощую дзен, вчуся підбирати гардероб, і сподіваюсь що далі буде принаймні не гірше.
Фізичне навантаження в нас призводить до того що дитина після них голодна, більше їсть і вага тільки росте. А привчати дитину не слухати свій організм і терпіти голод не хочу - наслідки можуть бути куди гірші, ніж зайва вага.
Відрощую дзен, вчуся підбирати гардероб, і сподіваюсь що далі буде принаймні не гірше.
У подруги та же проблема.У дочки лишний вес.Гоняет ее по кружкам спортивным:гимнастика,танцы,а толку нет.Старается ограничивать в питании,НО...
Не даю кушать на ночь, вкусняшки только на выходных, минимум хлеба. Минимум жареного, никакого копченого. Не толстая, но достаточно упитанная.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу