Добротная• 26 июля 2013
Кому за 30 лет и у вас нет лишнего веса?
Читала, что после 30 лет очень тяжело сбросить лишний вес. Одной диетой не отделаешься, нужны упражнения. Кому после 30 удается держать вес в норме, что вы для этого делаете?
показать весь текст
64
0
Завидую тем мамам у которых хватает время на занятия спортом, тут реально к парикмахеру, на маникюр и депиляцию бегаешь в обеденный перерыв, потому что времени как-то на себя не хватает с утра даже толком накраситься, хотя подьем в пол шестого...
Ответ дляМолчалка
Завидую тем мамам у которых хватает время на занятия спортом, тут реально к парикмахеру, на маникюр и депиляцию бегаешь в обеденный перерыв, потому что времени как-то на себя не хватает с утра даже толком накраситься, хотя подьем в пол шестого...
Что завидовать?
Встали сейчас и сделали 5 приседаний или наклоны и потянуться. Элементарные упражнения, чтобы держать своё тело в тонусе даже на работе.
Даже сидя на стуле, можно втягивать мыжцы живота или напрягать мышцы груди, ног и прочего.
Встали сейчас и сделали 5 приседаний или наклоны и потянуться. Элементарные упражнения, чтобы держать своё тело в тонусе даже на работе.
Даже сидя на стуле, можно втягивать мыжцы живота или напрягать мышцы груди, ног и прочего.
о, Боже каждая вторая на советчице пишет что прям только с подьезда выходит, сразу молоденькие мальчики штабелями падают
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу