Катька Пушкарева• 13 марта 2017
Планую завтра на дієту...давайте разом...на місяць
Дівчата. ..давайте разом...спілкування буде відволікати від ГОЛОДА
зайшли на кідстафф.....поспілкувались....і вже година пройшла
Я хочу до Паски позбутись зайвих кг...
А то тільки наїдаю
Вже за ЧЕРВОНОЮ лінією
зайшли на кідстафф.....поспілкувались....і вже година пройшла
Я хочу до Паски позбутись зайвих кг...
А то тільки наїдаю
Вже за ЧЕРВОНОЮ лінією
показать весь текст
380
0
Сором і писати свої дані. Може, для когось це і не страшно, а на мені страшно. Після двохрічного годування від грудей тільки спогади залишилися, а живіт при мені, бочки такі фігурні, ляшки. Кажу, свиня. Мінус 5 кг значно б покращило картину. Але щодня є якийсь форс-мажор у вигляді їжі. То передачку передали з Німеччини для дитини, а вона солодкого не ість. То гості щось принесли, то сама в гостях. Прямо ці торти ганяються за мною. Пішла в кіно, а там на вході шоколадку безплатну в руки всунули. І що - не брати? Чи весь фільм терпіти і думати як їй одиноко у сумці?
Девочки , кому нужно похудеть на много кг . Записывайте . Питание 5 разовое ! в каждый приём пищи 100 г овощей, 70г белка 30г каши, вода до приема пиши 1-2 стакана , после через пол часа по желанию , чистой воды 2л в день !!!! закон . Нагрузка 3км в день ходьба и подъем без лифта . Пропить бробиотики и омегу 3 Результат ошарашит ! Если все сделать как надо
Вы кумедна!))) Вы мне нравитесь! Думаю, вы очень хороший человек!
После ваших загадок, вы меня в комплексы вогнали)) Я - 170/65
Вы значительно больше?? Аль меньше?? И я по сравнению с вами БЕГЕМОТ???
И я с Вами. 164 и вес 60(((, хочу сбросить 8-10 кг. За этот месяц хотя бы 3-4. Исключаю ШОКОЛАД (это моя тяжелая страсть), хлеб, перекусы, макароны, картошку.
Ответ дляМамаша в бигудях
Вы кумедна!))) Вы мне нравитесь! Думаю, вы очень хороший человек!
После ваших загадок, вы меня в комплексы вогнали)) Я - 170/65
Вы значительно больше?? Аль меньше?? И я по сравнению с вами БЕГЕМОТ???
Дякую на доброму слові. Ви не бегемот. У мене не так багато зайвої ваги як вона не там вилазить. Спорт не пропонувати. Після нього їм як скажена.
Оголосим бойкот нашому РОТУ який звик щось жувати
Адже зачастую желудок не голодний....а ми закидаєм і закидаєм що попадеться під руку
Адже зачастую желудок не голодний....а ми закидаєм і закидаєм що попадеться під руку
Дівчата з вами добре.....2 години вже.....час так пролетів
Давайте завтра в такому ж дусі
Бадьорить як
Через 4 години вставати на роботу збиратись
Покину вас не надовго
До завтра....з новими силами
Давайте завтра в такому ж дусі
Бадьорить як
Через 4 години вставати на роботу збиратись
Покину вас не надовго
До завтра....з новими силами
Я гипотоник, меня не тошнит. У меня наоборот кружится голова, если не поем шоколада. Рекорд у меня килограмма 3 шоколадных конфет практически за раз. Но это было давно, когда я ещё весила 50 кг)) Сейчас же стараюсь не больше 1 плитки в день, а то и меньше. Обмен веществ уже не тот, даёт по бокам)) Да и шоколад стали продавать не такой вкусный как раньше))
Очень вкусные конфеты оказались))) Вот тогда да, немного таки подташнивало)) Поэтому больше не повторяла свой рекорд))
хотя бы уже кушайте ’горький’ шоколад)
а я ем нежирный творог и мне вполне достаточно такого десерта)
а я ем нежирный творог и мне вполне достаточно такого десерта)
А я вот даже и не знаю , гормоны в норме , пять раз в неделю с Джиллиан прыгаю, диета , а скинула за месяц 1кг , и то когда ем нормально один , два раза в неделю , то стабильно 1кг возвращается . Правда тело подтянулось , а с кг печаль .
эх, где их взять эти овощи? не сезон((( ни помидорок, ни огурчиков, ни кабачочков, ни любимых баклажааанчиков... один буряк с морковкой...
Прикольно, жду потом тему, сколько нажрете во время и после Паски. Как потерпевшие дорветесь до пасок и колбасок.
Я худею на пп с 10 февраля, нач вес 66 сегодня 61. Без голодовок и срывов. Я меняю своё пищевое поведение. Хожу в гости пила красное сухое вино , ем мясо и овощи. Тортик на утро можно. Но редко. Первые 2 недели внс уходил, потом 2 недели поактически застоя, организм перестраивался, сейчас сдвинулся с мертвой точки. Надо иметь терпение и желание увидеть результат, с этой недели подключаю спорт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу