У кого вес 45-47кг и чувствуете себя комфортно? Возраст 40+.

Question

Скомуниздила• 08 апреля 2017

У кого вес 45-47кг и чувствуете себя комфортно? Возраст 40+.

Такой вопрос, кто чувствует себя комфортно с весом 45-47 кг ? Возраст за 40.
Я очень комплексую...кожа и кости,на это есть причина( проблемный ЖКТ,целиакия)... Хожу в спортзал 2 раза в неделю, но вес не прибавляется...пью протеиновые напитки...

47 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2017-04-08T18:48:04+02:00

Статус Ква• 08 апреля 2017

1

Начинайте что то есть кроме протеиновых напитков и смените спортзал на диван

Answer 2 · 2017-04-08T18:48:17+02:00

Праздничный сервиз• 08 апреля 2017

2

Вам тогда уж гейнеры надо пить

Answer 3 · 2017-04-08T18:48:58+02:00

Праздничный сервиз• 08 апреля 2017

3

А в зале что делаете?

Answer 4 · 2017-04-08T18:49:45+02:00

Вишнёвая Леди• 08 апреля 2017

4

Мне пока 35, но вес -44кг. Не скажу, что шкура и кости, но ноги худые и лицо. Не комфортно, тоже проблемы с ЖКТ.

Answer 5 · 2017-04-08T18:50:58+02:00

Праздничный сервиз• 08 апреля 2017

5

А рост какой? У меня 169 я при весе 54 становлюсь похожа на скелет больной

Answer 6 · 2017-04-08T18:52:02+02:00

Сусановна• 08 апреля 2017

6

Это, смотря при каком росте. Мне 44 года, вес 47 кг. Худею! Три кг хочу сбросить, поправилась(((

Answer 7 · 2017-04-08T18:52:29+02:00

вАлнуюся сильнА• 08 апреля 2017

7

аналогично - проблемы с ЖКТ, мне 38, вешу 47 - посторонние люди говорят, что я очень худая, да и сама вижу - вместо ног костяшки как у скелетов ((

Answer 8 · 2017-04-08T18:52:33+02:00

Ответ дляСтатус Ква

Начинайте что то есть кроме протеиновых напитков и смените спортзал на диван

100%

Answer 9 · 2017-04-08T18:53:06+02:00

Сусановна• 08 апреля 2017

9

Булочки и батоны кушайте, хорошо помогает!

Answer 10 · 2017-04-08T18:53:14+02:00

ЖующаЯКонфету• 08 апреля 2017

10

У меня рост 158 см. Вес 49. Всё хочу сбросить 2 кг.
Возраст 46 лет.

Answer 11 · 2017-04-08T18:53:16+02:00

Наездница• 08 апреля 2017

11

160 см рост, 42-43 кг вес стараюсь держать, в этом году будет 40. В этом весе чувствую себя супер комфортно.

Answer 12 · 2017-04-08T18:56:18+02:00

Я при росте 172 вешу 56. Не ем жирного . газировку, полуфабрикаты, макароны булки обожаю. и не поправляюсь. Немного комплексую на пляже. А так.....главное-здоровье

Answer 13 · 2017-04-08T18:58:18+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

А рост какой? У меня 169 я при весе 54 становлюсь похожа на скелет больной

Рост 160

Answer 14 · 2017-04-08T18:59:53+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

А в зале что делаете?

В зале давно,лет пять...Спину обычно закачиваю, иначе болеть начинает.Легкий вес беру..

Answer 15 · 2017-04-08T19:00:09+02:00

Ответ дляСкомуниздила

Рост 160

Может для вашего роста все не так уж плохо

Answer 16 · 2017-04-08T19:01:05+02:00

Ответ дляСусановна

Булочки и батоны кушайте, хорошо помогает!

Я на безглютене, на тех булках сильно не попровишься :(

Answer 17 · 2017-04-08T19:02:17+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

Может для вашего роста все не так уж плохо

В зеркало страшно глянуть....Муж говорит, что у всех проблемных с ЖКТ людей- такой вид...

Answer 18 · 2017-04-08T19:05:33+02:00

Праздничный сервиз• 08 апреля 2017

18

У вас большие ограничения в питании?

Answer 19 · 2017-04-08T19:08:04+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

У вас большие ограничения в питании?

Ограничения- безглютеновое все! Т.е. питание с рынка: мясо,рыба, овощи и фрукты, из круп:рис,гречка,кукуруза. Из сладкого-мед.
Выпечка только из рисовой или кукурузной муки.

Answer 20 · 2017-04-08T19:08:29+02:00

автор Скомуниздила • 08 апреля 2017

20

И молочка:творог и йогурт делаю сама.

Answer 21 · 2017-04-08T19:10:08+02:00

Ответ дляНаездница

160 см рост, 42-43 кг вес стараюсь держать, в этом году будет 40. В этом весе чувствую себя супер комфортно.

Вот и у меня такой же рост...Но мне жутко некомфортно...

Answer 22 · 2017-04-08T19:11:07+02:00

Ответ дляСкомуниздила

Я на безглютене, на тех булках сильно не попровишься :(

Может, если так серьезно, пройти обследование у врача, анализы сдать... Если без шуток.

Answer 23 · 2017-04-08T19:11:31+02:00

Праздничный сервиз• 08 апреля 2017

23

Калорийность в день считаете?

Answer 24 · 2017-04-08T19:12:42+02:00

Ответ дляСусановна

Может, если так серьезно, пройти обследование у врача, анализы сдать... Если без шуток.

Анализов целая папка! Прошла уже все что могла.Ничего страшного, кроме целиакии не нашли.... Онкомаркеры отрицательные...

Answer 25 · 2017-04-08T19:12:57+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

Калорийность в день считаете?

Вот это не считаю....

Answer 26 · 2017-04-08T19:16:40+02:00

Ответ дляСкомуниздила

Анализов целая папка! Прошла уже все что могла.Ничего страшного, кроме целиакии не нашли.... Онкомаркеры отрицательные...

Тогда к психотерапевту! Он Вам такой аппетит устроит, булочек не хватит:)

Answer 27 · 2017-04-08T19:17:04+02:00

Ответ дляСкомуниздила

Вот и у меня такой же рост...Но мне жутко некомфортно...

Мало ли, может разные пропорции. Я не люблю округлости - бедра стройные, живот плоский должен быть, попа-орешек без ушек ....
Плюс я тонкокостная. В весе 45-46 кг в одежде еще ничего, но в купальнике - все, жиробаска ((( А вот 42-43 самое то

Answer 28 · 2017-04-08T19:17:35+02:00

Ответ дляСусановна

Тогда к психотерапевту! Он Вам такой аппетит устроит, булочек не хватит:)

Думаете.... я как-то не готова к нему идти...

Answer 29 · 2017-04-08T19:19:49+02:00

Ответ дляСкомуниздила

Вот это не считаю....

Вы явно не добираете калорий суточных. С вашим питание растолстеть не с чего просто. И много не съешь. А протеиновые коктейли необходимы при наборе мышечной массы, для этого веса должны быть не легкими. Если вам можно добавьте банан в коктейль, овсянку

Answer 30 · 2017-04-08T19:21:18+02:00

Ответ дляСкомуниздила

Думаете.... я как-то не готова к нему идти...

С такой ’проблемой’ даже интересно будет. Обычно идут худеть... Но аппетит вызвать могут.

У кого вес 45-47кг и чувствуете себя комфортно? Возраст 40+.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!