ЦыбаФу• 18 мая 2017
Что б такое сварганить на ужин, чтобы не растолстеть?))
Поделитесь вашим вечерним меню.
показать весь текст
306
0
Ответ дляMasja
И Вас спасибо за такие слова!!!
как приятно вас читать, как то уютно) взяла рецепт чая на заметку, поделитесь еще супом пюре, ни разу не делала
Мое любимое )) В чистую и сухую стеклянную бутылку накладываете несколько зубочков чеснока, по две веточке вашей любимой зелени: майоран, орегано, розмарин, базилик, тимьян, мята, черемша. Зелень должна быть вымыта и подсушена от воды. Заливаете в эту бутылку оливковое масло и ставите в темное место хотя бы на неделю. И заправка готова )
Можно, на крайний случай, и с нерафинированным подсолнечным, только чтоб без запаха.
А еще аналогично готовится масло в вяленых помидорах с чесноком )) Прекрасная вещь для салатов, рекомендую )
Можно, на крайний случай, и с нерафинированным подсолнечным, только чтоб без запаха.
А еще аналогично готовится масло в вяленых помидорах с чесноком )) Прекрасная вещь для салатов, рекомендую )
На обед ела 2 кусочка мяса на гриле и огурцы, вечером уже поела - 2 вареных яйца, салат без заправки, тост на гриле и апельсин
Я сегодня ела салат с моцареллой и рыбкой камбалой, запеченой .
Поздновато, но я спать лягу часа через 4 не раньше.
Поздновато, но я спать лягу часа через 4 не раньше.
И мне Вас приятно читать)
Чай очень вкусный и полезный)
Суп пюре с шампиньонов я делаю так:
Отвариваю грибы в воде, лук порей или обычный репчатый лук обжариваю на оливковом масле или сливочном, картофель отвариваю тоже вместе с грибами, все нарезаное кубиками. Когда все сварилось, я сливаю воду в отдельную посуду, лук обжаренный ( обжариваю не сильно ) добавляю в посуду с грибами и картофетелем и все измельчаю миксером, добавляю сливки туда и снова микс ром взбиваю, если хотите более густой то не нужно добавлять водичку , если же чтобы был чуть жидкий то добавляйте водичку в которой варились грибы и картофель постепенно до нужной консистенции. Подаю с сухариками.
Суп Броколли: отвариваю броколли или когда не купила свежую то замороженную использую, в кипяченую воду солёную, до готовности, и тоже миксером добавляю сливки и водичку если нужно в которой варилась броколли.
Приятного аппетита!
Чай очень вкусный и полезный)
Суп пюре с шампиньонов я делаю так:
Отвариваю грибы в воде, лук порей или обычный репчатый лук обжариваю на оливковом масле или сливочном, картофель отвариваю тоже вместе с грибами, все нарезаное кубиками. Когда все сварилось, я сливаю воду в отдельную посуду, лук обжаренный ( обжариваю не сильно ) добавляю в посуду с грибами и картофетелем и все измельчаю миксером, добавляю сливки туда и снова микс ром взбиваю, если хотите более густой то не нужно добавлять водичку , если же чтобы был чуть жидкий то добавляйте водичку в которой варились грибы и картофель постепенно до нужной консистенции. Подаю с сухариками.
Суп Броколли: отвариваю броколли или когда не купила свежую то замороженную использую, в кипяченую воду солёную, до готовности, и тоже миксером добавляю сливки и водичку если нужно в которой варилась броколли.
Приятного аппетита!
вы каждый прием пищи фотографируете?я уже привыкла,что Ваши ответы в каждом вопросе отличаются именно наличием фото,но вчерашний суп вы фотографировали на всякий случай или ????
У нас на ужин лангустины с соусом песто))
Не знаю как по калорийности, но завтра с утра на тренировку!
Не знаю как по калорийности, но завтра с утра на тренировку!
Варю молодую картошку, к ней будут оливки, спаржу приварю, помидорку, огурчик, чиабатта из сильпо.
Я делаю так:грибы с луком пожарить на слив масле,картошку сварить с водой,все на блендер,туда сливки
Куриную грудку натереть солью, перцем, сухим чесноком, молотой паприкой или любыми любимыми специями, сбрызнуть маслом и соевым соусом, посыпать розмарином, в стеклянную посуду с крышкой и в микроволновку на 15 минут, если маленькая - на 13 на максимальную мощность. Не больше! Получается просто сказочная, сочная грудка. Последнее время только так и готовлю. Рекомендую!
Цитата:
У на себя бульон для дочки, муж суп пюре с шампиньонов, я на спарже)[/cit
Теперь понятно, почему вы такая худенькая. А я то думала гены. Оказывается- вы работаете над собой. Молодец!
Спасибо) но Гены тоже есть, я в первом браке ела как попало и что попало(
Второй муж стал следить за моим питанием) но сладкое очень люблю и тут не могу отказаться вообще)))
Второй муж стал следить за моим питанием) но сладкое очень люблю и тут не могу отказаться вообще)))
Имя да правильно) нет не врач но с медициной связан. В молодости он работал в больнице, сейчас тесно сотрудничает с кардиологом и генетиками.
так все худенькие малоежки говорят, а реально посмотришь на это ’очень много’ в одной тарелке все поместится
Я ем часто, но просто может пишу другую) а вот раньше до брака второго я спокойно съедала 6 заварных, беляшей могла 3 сразу слопать))
А сейчас перешла на такое питание)
Но сладкое я и сейчас ем и много, конфеты каждый день , пироженое тортик люблю очень)
А сейчас перешла на такое питание)
Но сладкое я и сейчас ем и много, конфеты каждый день , пироженое тортик люблю очень)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу