ФФФФристайла• 01 июля 2017
На сколько мне похудеть? (фото)
40 лет 2 детей 12 и 2 г
худосочной никогда не была - не та конституция и муж любит формы
общем-то я его такая вполне радую, сам любить покушать )))
раньше конечно была худее и даже когда полнела - всегда была тонкая талия, но ноги сбитые, не знаю, может от танцев (с детства занималась)
себе, конечно же, не нравлюсь, после вторых родов живот отвис - в профиль не фоткала, но и так видно
уже начала качать пресс и пошла в бассейн
не пишу рост и вес - скажите чисто визуально?
всем спасибо
критики не боюсь
худосочной никогда не была - не та конституция и муж любит формы
общем-то я его такая вполне радую, сам любить покушать )))
раньше конечно была худее и даже когда полнела - всегда была тонкая талия, но ноги сбитые, не знаю, может от танцев (с детства занималась)
себе, конечно же, не нравлюсь, после вторых родов живот отвис - в профиль не фоткала, но и так видно
уже начала качать пресс и пошла в бассейн
не пишу рост и вес - скажите чисто визуально?
всем спасибо
критики не боюсь
показать весь текст
794
0
Офигеть, автор вы простите, я с таким же ростом и 71 кг и смотрюсь в два раза меньше вас. Точно 70？визуально 90
вот смотрю на вас - красивая девушка... у самой же фигура такая же, только растяжки на бедрах.. но в рошлом году был закрытый купальник, а в этом не будет никакого.. не хочу на пляж... ибо помню свое идеальное тело....
боже, це ж здохнуть можна! Ну не жерти це закон №1 - згодна. А 10 км... це бігти треба? Я сьогодні 20 хв. бігла і для мене це вже багато. А як це роблять люди з суттєвою надмірною вагою - не уявляю. Мені без неї важко...
людям с существенным лишним весом вообще бегать нельзя, в коленных суставах проходят необратимые изменения. Бег - это для стройных и здоровых
Мой муж после второго ребенка говорил, что я классная, и уже по другому не будет - смирись - тыЖеМать, такой и останешься и я тебя люблю. Но мне было тошно смотреть в зеркало. Росто 157 вес 70 кг. Я не смирилась. Старалась правильно питаться +йога и орбитрек. Это только дома т к нет бабушек и нянь. Тренировки в дневной сон ребенка с 4 месяцев. Прошло два года. Я 53 кг кубики пресса на животе! Горжусь собой - ведь это моя воля и мой труд над собой! И самое главное - это реально, остальное от мазки!
Мне кажется, если питание откорректировать (например, мучное исключить вообще, а все крупы поменять на гречку, плюс если очень хочется кушать, то не морить себя голодом, а перекусывать - но свежими огурцами, яблоками, ягодами), то лишние кг (5-7 кг) сразу испаряться, даже без усилий; а потом если физическая активность (тренажёрка не обязательно) регулярная, например, быстрая ходьба, дома занятия , но регулярные, конечно, если есть возможность на тренировки ходить, вообще супер. Но чуда не случиться, если не следить строго за питанием. Наверняка вы уже вычислили, от чего растёт вес, а от чего нет, вот это и постарайтесь понемногу исключить. А цифры дело такое, главное, чтоб гармония была в душе, плюс со здоровьем хорошо.
Я бы дала 90, совершенно искренне. Я просто 78 вешу при росте 170 и это совсем по другому выглядит.
фото из инета
Конкурс. Мне 20 лет. Вешу 75 кг, хочу похудеть до 45кг.
Рост 160 см.
ОГ - 100 см.,
ОТ - 95 см.,
ОБ - 105 см.
И последнее фото - рост 160 и 95 кг
Конкурс. Мне 20 лет. Вешу 75 кг, хочу похудеть до 45кг.
Рост 160 см.
ОГ - 100 см.,
ОТ - 95 см.,
ОБ - 105 см.
И последнее фото - рост 160 и 95 кг
а від м’яса чому відмовились? мене якраз тваринні білки рятують від голоду і, відповідно, від переїдання ) от, буває, засиджусь до пізна пора спати, а я голодна, як вовк. З’їм шматочок сиру, чи м’яска, чи яєчко і спокійно йду спати - знаю, що фігурі це не завадить і жерти не хочеться
класна картинка! Я там навіть себе знайшла ))) Шкода, що зріст там не вказаний
У меня рост 163 и вес 62. Кому надо 55? Это вполне нормальные соотношения. Автору 10 скинуть и будет конфетка
а що тепер чоловік каже? зізнався, що зараз Ви реально класна, а тоді не хотів Вас образити, тому і казав, що класна?
Ответ дляПищалка
Э
, автор, а зачем вы сюда пришли? Если пиво на ночь, и вы не понимаете как не есть вечером? Я ложусь в 2 и после 19.00 только кефир, мне 39 и замедленный обмен, увы от ограничений никуда не денешься. Если вы не собираетесь себя ограничивать то тема бесмысленна априори. Разве шоб токо потрындеть
. И как тут писали фигура скоро будет не как Днепр а как двухдверный Самсунг
, автор, а зачем вы сюда пришли? Если пиво на ночь, и вы не понимаете как не есть вечером? Я ложусь в 2 и после 19.00 только кефир, мне 39 и замедленный обмен, увы от ограничений никуда не денешься. Если вы не собираетесь себя ограничивать то тема бесмысленна априори. Разве шоб токо потрындеть. И как тут писали фигура скоро будет не как Днепр а как двухдверный Самсунг
Для желчного плохо, когда между приемами пиши большие промежутки, ужинать нужно за 3-4 часа до сна
у меня рост 160 и я вешу 66 кг. фотку не охота выставлять. Но вам срочно нужен спорт!Реально, вы тумба.
меня в какой-то момент посетила мысль о том что я ем труп коровы, которая еще недавно была жива, сено себе спокойно ела, а потом стала бифштексом, сложно описать процессы в моей голове, но меня реально перемкнуло и с тех пор я не ем мясо, брезгую. рыбу и морепродукты ем. Первое время после отказа от мяса набрасывалась на сладкое и вообще ужасно питалась в итоге молниеносно нажрала лишнего, потом привела в норму рацион, понемногу сбрасываю вес
автор, напишите мне в личку - я с понедельника на похудаловку сажусь (по рецепту диетолога), возьму Вас с собой в компанию (правда эта диета под меня составлялась - но можете попробовать, все лучше чем диеты искать всякие)
В ляшки и икры. У меня всегда был маленький верх, запястье 14,5 см. Зато щиколотка больше 20 см (22 наверное). Мой идеальный вес 57-59 кг. Если ниже, то верх будет размера 38, наверное. А ноги только кардио, времени, сил на это нет, пока что
Ответ дляДядя Жора
Конечно бегемот
У меня рост 156 и вес 53 и я далекооооо не стройняшка, при том что я 2 раза в неделю по полтора часа в зале тружусь (кардио+силовые) на протяжении последних 5 лет с перерывом на беременность и ГВ.
А 63 это вообще колобок наверное
У меня рост 156 и вес 53 и я далекооооо не стройняшка, при том что я 2 раза в неделю по полтора часа в зале тружусь (кардио+силовые) на протяжении последних 5 лет с перерывом на беременность и ГВ.
А 63 это вообще колобок наверное
И? Зачем Вы мне это написали? Я написала, что да, выгляжу, как бегемот. И не стала писать о беременности и тд , как Вы. Зачем писать мне, что я колобок?
Вы хвастаетесь или что?
Вы хвастаетесь или что?
ну если подключить логику, а не только эмоции и тараканы.
носить на своём теле кожу, мех убитого животного чем отличается от того, что употребляешь его внутрь? сумка трётся о твоё тело, ты её трогаешь, обувь целый день на ногах.
как-то выборочно вам противно...
носить на своём теле кожу, мех убитого животного чем отличается от того, что употребляешь его внутрь? сумка трётся о твоё тело, ты её трогаешь, обувь целый день на ногах.
как-то выборочно вам противно...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу