Помилуйте мадам• 21 июля 2017
что у Вас на ужин?
я не знаю,что готовить
63
0
Все лето у меня на ужин мясо и запеченные в духовке овощи - картофель, баклажаны, кабачки и цветная капуста.
Вот только поела
- борщ
- спагетти с яйцом + салат (огурец, помидор, лук, масло)
- чай + булка с творогом + 3 печеньки
- борщ
- спагетти с яйцом + салат (огурец, помидор, лук, масло)
- чай + булка с творогом + 3 печеньки
или еще не пришли в дом,гуляют
да что у вас у всех все отварное,мужчин тоже кормите отварной капустой?
да что у вас у всех все отварное,мужчин тоже кормите отварной капустой?
у меня для мужа - картофель, фрикадельки в томатном соусе плюс салат. У меня 2 фрикадельки и салат
Я ем не очень много.
На обед была гречка с кур.бедром + огурец. И чай с булкой. А завтракаю 2 бутера с колбасой и чай. Короче ем неправильно распределяя прием пищи. Но с утра запихнуть в себя что-то кроме бутера - не могу
На обед была гречка с кур.бедром + огурец. И чай с булкой. А завтракаю 2 бутера с колбасой и чай. Короче ем неправильно распределяя прием пищи. Но с утра запихнуть в себя что-то кроме бутера - не могу
я утром так же не ем, только кофе. Но такой ужин как вы написали это просто без комментов, растижопа)))
а ну тогда понятно) после 35 поговорим) 59 это не показатель. У вас какой рост? У меня 176 при таком весе и работы непочатый край
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу