Зумба или тай бо кто что скажет?

Question

Самый умный• 28 июля 2017

Зумба или тай бо кто что скажет?

Девочки, привет)
Спортом никогда не занималась, только зарядка утром)
Да и качать штанги и всякие тяжелые штуки не мое) но вот увидела тренировку под названием зумба и тай бо, понравились обе, а какие эффективнее?

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто занимается в клубах FITcurves? +8 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Как отрастить такую попу? +20 Почему у многих женщин такой тип фигуры? +99 Хочу підкачати руки, але боюсь стати перекачаною +13 9 месяцев после 2-х родов. У кого-то есть опыт, как избавиться от фартука? +46 Кто знает про падел? (Спорт, девушки и мужчина) +12 Надо сбросить 18кг,девочки,я в вас верю +60 За скільки тижнів я можу скинути 6 кг, жир на животі і бедрах +20 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34

Сейчас читают!

Довели иностранные мужики.Каждое самоуверенное ничтожество любит самоутвердиться 2+192 Як ви вважаєте, чи може чоловік у 57 закохатись? 2+112 Розлучення після 17 років шлюбу. Мені майже 40 13+1113 Зачем возрастные женщины ищут себе мужчин?3+103 Ненавиджу себя за ошибки прошлого и отсутствие силы воли+91 Ощущение, что больше не будет нормальной жизни...6+96 Может ли быть у очень красивой бабушки (матери отца) некрасивая внучка?+81

Answer 1 · 2017-07-28T13:56:01+02:00

Булку Дай• 28 июля 2017

1

Обе хорошие.

Answer 2 · 2017-07-28T14:16:38+02:00

Смотря кем Вы себя ощущаете: девушкой-боксером из фильма Малышка на миллион или знойной тропиканкой

У меня вот очень глубоко внутри, под несколькими слоями излишеств, сидит изящная и хрупкая балерина, поэтому мне ближе боди- балет

Answer 3 · 2017-07-28T14:19:16+02:00

Ответ дляпостою_послушаю

Смотря кем Вы себя ощущаете: девушкой-боксером из фильма Малышка на миллион или знойной тропиканкой

У меня вот очень глубоко внутри, под несколькими слоями излишеств, сидит изящная и хрупкая балерина, поэтому мне ближе боди- балет

а сколько слоев у вас излишеств?

Answer 4 · 2017-07-28T14:23:52+02:00

Ответ дляпостою_послушаю

Смотря кем Вы себя ощущаете: девушкой-боксером из фильма Малышка на миллион или знойной тропиканкой

У меня вот очень глубоко внутри, под несколькими слоями излишеств, сидит изящная и хрупкая балерина, поэтому мне ближе боди- балет

ХАХА))) а тропиканка которая не прочь надавать люлей к какому типу отнести?)) а если серьезно? какая эфективнее для тела?

Answer 5 · 2017-07-28T14:34:43+02:00

Ответ дляСамый умный

ХАХА))) а тропиканка которая не прочь надавать люлей к какому типу отнести?)) а если серьезно? какая эфективнее для тела?

Я ходила на обе такие тренировки.
Тай-бо жестче, сложнее и эффективнее, чтобы подтянуть тело.
Зумба скорее для тех, кто любит танцевать и у кого с хореографическими навыками хорошо. Но тоже очень энергозатратно.

Советую попробовать и решить для себя.

Answer 6 · 2017-07-28T15:50:55+02:00

Ответ дляАлесс

а сколько слоев у вас излишеств?

Много

Балерину вижу только я

Answer 7 · 2017-07-28T15:54:58+02:00

Ответ дляСамый умный

ХАХА))) а тропиканка которая не прочь надавать люлей к какому типу отнести?)) а если серьезно? какая эфективнее для тела?

Зумба полегче, она практически только аэробная, тай-бо посложнее, есть упражнения силовые с собственным весом, хоть и тоже в аэробном режиме. Советую чередовать. И не приестся, и разноплановой личностью себя почувствуете

Answer 8 · 2017-07-28T16:48:08+02:00

всемВсёИмного• 28 июля 2017

8

Полтора года занимаюсь Зумба! Обожаю тренировки! МЕГА позитив получаешь

Зумба или тай бо кто что скажет?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!