Папина дочка• 03 сентября 2013
Диета Дюкана. Завтра стартую. Присоединяйтесь. Пишем результаты.
Девочки, 2 года назад сидела на этой диете. Скинула прилично, хотя и не довела дело до конца.
Когда вернулась к обычному режиму питания, долго не набирала. А последние пол-года наедалась на ночь и со сладким не расставалась. Результат на лицо (и на ноги, бёдра, талию...). Короче лишних 9кг.
Стартую с весом 59кг.
Присоединяйтесь!!!!!!!!!!
Пишем дату начала диеты и начальный вес, каждые 2 дня взвешиваемся и делимся результатами.
Поехали!!!!!!
Когда вернулась к обычному режиму питания, долго не набирала. А последние пол-года наедалась на ночь и со сладким не расставалась. Результат на лицо (и на ноги, бёдра, талию...). Короче лишних 9кг.
Стартую с весом 59кг.
Присоединяйтесь!!!!!!!!!!
Пишем дату начала диеты и начальный вес, каждые 2 дня взвешиваемся и делимся результатами.
Поехали!!!!!!
показать весь текст
1546
0
всем привет!
я завтра буду первый раз взвешиваться на закрепе - решила раз в неделю по пятницам. очень и очень страшно. особенно после вчерашнего пира.
а пир.. ну что сказать... я объелась нереально. мне кажется так нельзя. до сих пор совесть не на месте..
я завтра буду первый раз взвешиваться на закрепе - решила раз в неделю по пятницам. очень и очень страшно. особенно после вчерашнего пира.
а пир.. ну что сказать... я объелась нереально. мне кажется так нельзя. до сих пор совесть не на месте..
Привет, девчатка!
Давно тут не писала...сегодня вес 84,2
сдвинулся после двухнедельного стояка!!!! Пошла на фитнесс...такой кайф словила Завтра снова тренировка + семинар по питанию...тренер супер девочка умничка!!!
Еще поразило, что у нас в группе есть мужчинка..который так прыгает степ-платформе любо глянуть))))
Давно тут не писала...сегодня вес 84,2
сдвинулся после двухнедельного стояка!!!! Пошла на фитнесс...такой кайф словила Завтра снова тренировка + семинар по питанию...тренер супер девочка умничка!!! Еще поразило, что у нас в группе есть мужчинка..который так прыгает степ-платформе любо глянуть))))
Ответ дляkontamination
Итого у меня лишних уже чуть меньше 10кг
поздравляю! очень круто! и за сравнительно ведь небольшой срок?
Ответ дляМедуза Горгона
всем привет!
я завтра буду первый раз взвешиваться на закрепе - решила раз в неделю по пятницам. очень и очень страшно. особенно после вчерашнего пира.
а пир.. ну что сказать... я объелась нереально. мне кажется так нельзя. до сих пор совесть не на месте..
я завтра буду первый раз взвешиваться на закрепе - решила раз в неделю по пятницам. очень и очень страшно. особенно после вчерашнего пира.
а пир.. ну что сказать... я объелась нереально. мне кажется так нельзя. до сих пор совесть не на месте..
а можно поподробнее? чем пировали и в каких количествах?
Худюшечки куда пропали ?? ))
у меня вес опять 71,5 и не падает (( Видимо мой срыв дал о себе знать (( Хотя объемы незначительно уменьшились, а живот увеличился аж на 1 см
у меня вес опять 71,5 и не падает (( Видимо мой срыв дал о себе знать (( Хотя объемы незначительно уменьшились, а живот увеличился аж на 1 см
Ответ дляkontamination
а можно поподробнее? чем пировали и в каких количествах?
хоть и страшно об этом вспоминать))))
заказали пиццу среднюю с сотрудницей на двоих с сырным бортиком. съела половину. уже наелась. но разумеется накануне специально купила рошеновский торт золотой ключик - вот и его съела хотя уже не лез особо - большой большой кусок.
заказали пиццу среднюю с сотрудницей на двоих с сырным бортиком. съела половину. уже наелась. но разумеется накануне специально купила рошеновский торт золотой ключик - вот и его съела хотя уже не лез особо - большой большой кусок.
Ответ дляexerewka
Худюшечки куда пропали ?? ))
у меня вес опять 71,5 и не падает (( Видимо мой срыв дал о себе знать (( Хотя объемы незначительно уменьшились, а живот увеличился аж на 1 см
у меня вес опять 71,5 и не падает (( Видимо мой срыв дал о себе знать (( Хотя объемы незначительно уменьшились, а живот увеличился аж на 1 см
ну ниче.. зато как скакнет вниз потом!
Ответ дляМедуза Горгона
хоть и страшно об этом вспоминать))))
заказали пиццу среднюю с сотрудницей на двоих с сырным бортиком. съела половину. уже наелась. но разумеется накануне специально купила рошеновский торт золотой ключик - вот и его съела хотя уже не лез особо - большой большой кусок.
заказали пиццу среднюю с сотрудницей на двоих с сырным бортиком. съела половину. уже наелась. но разумеется накануне специально купила рошеновский торт золотой ключик - вот и его съела хотя уже не лез особо - большой большой кусок.
Эх, я тортик так и не попробовала пока был шанс )))
Ответ дляМедуза Горгона
хоть и страшно об этом вспоминать))))
заказали пиццу среднюю с сотрудницей на двоих с сырным бортиком. съела половину. уже наелась. но разумеется накануне специально купила рошеновский торт золотой ключик - вот и его съела хотя уже не лез особо - большой большой кусок.
заказали пиццу среднюю с сотрудницей на двоих с сырным бортиком. съела половину. уже наелась. но разумеется накануне специально купила рошеновский торт золотой ключик - вот и его съела хотя уже не лез особо - большой большой кусок.
А расскажите как вес себя ведет?
я с переходом на закреп решила взвешиваться раз в неделю - по пятницам - чтобы лишний раз не травмировать психику. в субботу 30.11 в день перехода на закреп вес был 55.8. в пятницу 6.12 - 56,0 кг. в эту пятницу посмотрим.. очень интересно и страшно.
Девченки,кто из Киева.Я так рада,сегодня в Новусе на Осокорках нашла сухое 0% молоко АЖ за 14 грн))) И крохмал кукурузный за 8 грн!!! Так что это супер,что не нужно ждать с какого-то инет магазина а можно выйти и купить!
Извините,давно не писала,но читала всех! Просто сильно занята была!
За всех рада очень!!!
Значит у меня сейчас брешуть весы! Вроде 65,500 показывают,это значит я 9,500 сбросила
но бывает через 5 минут показывают 67!Гады!
Так что завтра я за новыми весами,куплю самые дорогие!
По обьемам сильно ушло, см по 7 везде точно.
Карта моя в спортзал валяется,нужно начинать ходить в спортлайф,бо абонемент дорогой)))
За всех рада очень!!!
Значит у меня сейчас брешуть весы! Вроде 65,500 показывают,это значит я 9,500 сбросила
но бывает через 5 минут показывают 67!Гады!
Так что завтра я за новыми весами,куплю самые дорогие!
По обьемам сильно ушло, см по 7 везде точно.
Карта моя в спортзал валяется,нужно начинать ходить в спортлайф,бо абонемент дорогой)))
Привет Девчёнки! Давно тут не была, вообщем 2 недели боролась с привесом в +1кг, 
, вроде ушел, но теперь точно не получится уйти на закреп к НГ
, так обидно, не нарушала, откуда 1кг вылез, я в шоке.
, вроде ушел, но теперь точно не получится уйти на закреп к НГ, так обидно, не нарушала, откуда 1кг вылез, я в шоке.
Ответ дляАлёна Чапни
Привет Девчёнки! Давно тут не была, вообщем 2 недели боролась с привесом в +1кг, , вроде ушел, но теперь точно не получится уйти на закреп к НГ, так обидно, не нарушала, откуда 1кг вылез, я в шоке.
, вроде ушел, но теперь точно не получится уйти на закреп к НГ, так обидно, не нарушала, откуда 1кг вылез, я в шоке.
Ничего,фиг с тем закрепом,никуда не денется!!!Зато на празднички вы еще с нами, а то скоро все похудеют, не с кем будет поговорить))))
неееее,надо на закреп, уж очень хочется фруктов, боюсь что такое множество праздников впереди, как бы в срыв не уйти, а мне ещё до ЖВ 4,5 кг надо скинуть, правда до ПВ всего 1,5кг, но я все же хочу до ЖВ, раз уж решилась на такую офёру надо максимально терпеть. 
, а мне ещё до ЖВ 4,5 кг надо скинуть, правда до ПВ всего 1,5кг, но я все же хочу до ЖВ, раз уж решилась на такую офёру надо максимально терпеть.
Ответ дляАлёна Чапни
неееее,надо на закреп, уж очень хочется фруктов, боюсь что такое множество праздников впереди, как бы в срыв не уйти, а мне ещё до ЖВ 4,5 кг надо скинуть, правда до ПВ всего 1,5кг, но я все же хочу до ЖВ, раз уж решилась на такую офёру надо максимально терпеть.
, а мне ещё до ЖВ 4,5 кг надо скинуть, правда до ПВ всего 1,5кг, но я все же хочу до ЖВ, раз уж решилась на такую офёру надо максимально терпеть.
желаю успехов!!!
А я перешла на правильное питание, могу съесть фруктинку утром, отруби кушаю так же..еще руководствуюсь табличкой гликемических индексов...бо уже невмоготу так питаться! Вес уходит..после фитнесса видный уже первые результаты
А я перешла на правильное питание, могу съесть фруктинку утром, отруби кушаю так же..еще руководствуюсь табличкой гликемических индексов...бо уже невмоготу так питаться! Вес уходит..после фитнесса видный уже первые результаты
девочки привет!
сегодня пятница - взвешивалась. так боялась. хорошо попировала во вторник. мне даже показалось что снова слишком. но так получилось....
вчера еще наелась соленого мяса. поздно вечером съела небольшой, правда, но все же - кусочек индейки гриль.
и вдруг с утра такая приятность - 55,5 кг. т.е. минус 0,5 кг от прошлой пятницы. очень неожиданный сюрприз конечно.
если честно я не понимаю как это все работает. на чередовании постоянно то плюс то минус.. а тут, эти доп. продукты, ощущение что я всегда много ем.. пир.. крахсод.. и вес не растет. ну как такое может быть?
kontamination, так вы уже не на ДД?
сегодня пятница - взвешивалась. так боялась. хорошо попировала во вторник. мне даже показалось что снова слишком. но так получилось....
вчера еще наелась соленого мяса. поздно вечером съела небольшой, правда, но все же - кусочек индейки гриль.
и вдруг с утра такая приятность - 55,5 кг. т.е. минус 0,5 кг от прошлой пятницы. очень неожиданный сюрприз конечно.
если честно я не понимаю как это все работает. на чередовании постоянно то плюс то минус.. а тут, эти доп. продукты, ощущение что я всегда много ем.. пир.. крахсод.. и вес не растет. ну как такое может быть?
kontamination, так вы уже не на ДД?
Так это же просто отлично! 
Поздравляю!
Ой, как же мне тоже хочется на закреп, а у меня куча препядствий, вот заболела малявка и меня заразила, сидим вдвоём сопельки на кулак наматывает, приходится лекарства пить, боюсь как бы мне это лечение лишними кг не вылезло
, так что теперь точно до НГ никакого закрепа не получится
Поздравляю! Ой, как же мне тоже хочется на закреп, а у меня куча препядствий, вот заболела малявка и меня заразила, сидим вдвоём сопельки на кулак наматывает, приходится лекарства пить, боюсь как бы мне это лечение лишними кг не вылезло
, так что теперь точно до НГ никакого закрепа не получится
Сегодня присоединилась к вам ))
Получился срыв и я решила - да будет ПИР ))
Так что завтра будет 2 день закрепа.
Получился срыв и я решила - да будет ПИР ))
Так что завтра будет 2 день закрепа.
Итак мой НВ 88 кг
ПВ 70,8 ( по русскому сайту), по французскому мне насчитали 72,8 ))
был ЖВ 65 кг
Ушла на Закреп с весом 69, 4 кг ))
Уже нет сил (( Фрукты манят и манят, я даже сладкого не хочу, дайте яблочка грызнуть или мандаринки кусочек
Планирую оставшиеся 4,6 кг скинуть на Закрепе ( хотя маловероятно, но попробую ). Подключила спорт, пока занятия с Лесли по 1 миле 2 раза в день. Пополнила абонемент в бассейн, цена у нас смешная 8 грн за 1 занятие ))
ПВ 70,8 ( по русскому сайту), по французскому мне насчитали 72,8 ))
был ЖВ 65 кг
Ушла на Закреп с весом 69, 4 кг ))
Уже нет сил (( Фрукты манят и манят, я даже сладкого не хочу, дайте яблочка грызнуть или мандаринки кусочек
Планирую оставшиеся 4,6 кг скинуть на Закрепе ( хотя маловероятно, но попробую ). Подключила спорт, пока занятия с Лесли по 1 миле 2 раза в день. Пополнила абонемент в бассейн, цена у нас смешная 8 грн за 1 занятие ))
Ответ дляАлёна Чапни
Так это же просто отлично! Поздравляю!
Ой, как же мне тоже хочется на закреп, а у меня куча препядствий, вот заболела малявка и меня заразила, сидим вдвоём сопельки на кулак наматывает, приходится лекарства пить, боюсь как бы мне это лечение лишними кг не вылезло, так что теперь точно до НГ никакого закрепа не получится
Поздравляю! Ой, как же мне тоже хочется на закреп, а у меня куча препядствий, вот заболела малявка и меня заразила, сидим вдвоём сопельки на кулак наматывает, приходится лекарства пить, боюсь как бы мне это лечение лишними кг не вылезло
, так что теперь точно до НГ никакого закрепа не получится
Не переживайте,я лечилась чаем с медом, и порошками сыпучими на ДД, вес тьфу-тьфу не бунтовал.
Мед я конечно не рискую, а вот порошки сыпучие пью, и чесно говоря чистую воду сейчас вообще не пью, не лезет, только чаи целый день гоняю, вообщем с этой болезнью совсем раслабилась.
Да, и поздравляю Вас с началом закрепа!
У Медузочки у нашей вес и на закрепе уходит, так что нерастраивайтесь, мож и Вам так же повезет!
. Да, и поздравляю Вас с началом закрепа!
У Медузочки у нашей вес и на закрепе уходит, так что нерастраивайтесь, мож и Вам так же повезет!
exerewka, класс, поздравляю с переходом на закреп! ура, я не одна!
Алена Чапни, выздоравливайте поскорее!
Алена Чапни, выздоравливайте поскорее!
Девочки, ура!!! Я достигла ПВ. До конца закрепа по линейке еще аж 4 дня )))
Стартовала 5 ноября с весом 67,3 кг, сегодня 61,4 кг. Продолжаю чередоваться до НГ точно, хочется 59 в идеале..
Стартовала 5 ноября с весом 67,3 кг, сегодня 61,4 кг. Продолжаю чередоваться до НГ точно, хочется 59 в идеале..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу