Патовая ситуация!!! Мне пора в психушку?Помогие разобраться в себе

День сегодня был тяжелый...
У мужа сегодня был первый день на новой работе, очент тяжелый.
У меня был просто трэш на работе : продавец наш заболела, и я работала на 2 отдела сама. Учитывая то, что бОльшая часть товара это новогодка - меня просто разрывали. Я за день , извините, не то, что не поела, даже в туалет ни разу нк сходила.
После работы забрала младшего из школы, отвезла на секцию. Заехала в магазин, купила еды. Потом забрала старшего со школы и домой. У меня был час на то, чтобы сварить покушать,накормить ребенка, это все как жопа в мыле, после чего поехала за младшим забирать из секции.
Потом были еще отправки НП и УП.
И часовое ожидание мужа с работы( ехал с дпугой области не на своей машине, попросил чтобы подобрала его).
По дороге домой только и слушала, какой у него тяжелый день и как его выбесило начальство.
Ни слова о том, как мой день?
Только зашли в квартиру - он начал звонить друзьям и приглашать их к нам в гости.
На мигуточку, 7часов вечера, в доме срааач(без преувеличения), мне еще учить с детьми уроки, подготовить костюмы для утренников, ну и что то из еды на завтра, т к завтра готовить некогда будет.
На мое возмущение по поводу этой затеи, муж отмахнулся, мол ты сейчас все быстренько уберешь. Чтоб вы понимали весь масштаб проблемы: диваны не застелены, вещи разбросаны, вчера перед сном дети перевернули тарелку с шелухой из под семечек , собииали руками,никто не пылесосил. На кухне ни одноно чистого прибора,2огромных пакета мусора, грязный унитаз и все в таком духе.
Я это все пытаюсь обьяснить мужу, в ответ слышу, что я некомпанейская и т.д.
Начинает впопыхах скручивать постельное и запихивать его в диван.
Я вроде как тоже начинаю попутно собирать какие то вещи, мусор...захожу на кухню и вижу весь этот балаган и тут меня как прорвало: я швыряю что то о стену, начинаю прыгать и орать, что не хочу никого видеть и слышать сейчас, и что он меня заставляет делать это через силу.
Муж подлетает, хватает меня за шею, что то шипит в ухо. Я хватаю стеклянную бутылку воды со стола, и начинаю бить ею СЕБЯ по голове, не мужа, а себя...
Муж бутылку отобрал со словами вызываю психушку.
Дальше слезы, но мне реально стало легче.
Гостей отменили, муж уехал к друзьям сам. Слышать и видеть меня не хочет.

Может мне и правда к психиатру?