Принцепесочка• 13 января 2018
Рис, рис и и только рис
Хотим с мужем дать толчок организму для похудения и переходить на более правильное питание. Кто пробовал в течении недели употреблять только рис, воду и чай. Сколько дней в таком ритме питались? Какой был результат после? Вес мужа 115 кг 178 см, мой 64 кг 164 см. Спасибо.
59
0
Вы не сможете сходить по большому......
И рис не тот продукт для похудения.
Толчок будет, но не правильный
Сбалансированое питание вот , что поможет
И рис не тот продукт для похудения.
Толчок будет, но не правильный
Сбалансированое питание вот , что поможет
Кстати да, рис крепит , автор. Его при поносе рекомендуют. Ну и с риск есть крахмал, который не очень полезен для организма
вместо риса возьмите гречу-только не варить а запаривать на ночь и без масла и специй-можно есть без ограничений-результат -10 кг за две недели
Не мучайте мужа и себя.
Ешьте что едите только на ведро меньше
А вернее говоря кушайте все , исключайте жареное, жирное и т.л. постепенно.
Ешьте что едите только на ведро меньше
А вернее говоря кушайте все , исключайте жареное, жирное и т.л. постепенно.
Не, не правильно. Начните с того, что откажитесь от сладкого и мучного, жирного, жареного, уменьшите порции. Сразу увидите результат.
Белый рис исключают из рациона при похудении.
Ненужны вашему организму «толчки».С сегодняшнего же дня начинайте есть обдуманно и меньше,
убирайте вредности из дому.
Ненужны вашему организму «толчки».С сегодняшнего же дня начинайте есть обдуманно и меньше,
убирайте вредности из дому.
У меня вес резко стал снижаться как только убрала все мучное, сахар. Покупала диетические хлебцы. Если картошку - то совсем мало, а так и рис, гречка, овсянка, суп и борщ без мяса - выбор большой. Ограничивать резко и переходить только на что-то одно - глупость.
Отличный толчек
3 дня рис
3 дня курогрудка
3 дня овощи лучше в тушенном виде
5-7 кг уходит
А дальше на пп салитесь и вес поплзет вниз
3 дня рис
3 дня курогрудка
3 дня овощи лучше в тушенном виде
5-7 кг уходит
А дальше на пп салитесь и вес поплзет вниз
Раньше лечили ожирение по методу доктора Петровского рисовой диетой. Крупы надо взять 3г на 1кг массы тела. Варить рис надо особым способом. Насыпать промытую крупу в кастрюлю , залить водой, довести до кипения,затем воду слить , рис промыть, залить снова хол. водой, довести до кипения и вновь все сначала до готовности риса. Когда рис сварен таким способом никакого крахмала , никакой слизи в нем не остается. Сваренный рис разделить на 6 порций и кушать, разжевывая каждую рисинку. Можно съедать яблоко, пить чай шиповника без сахара. Потеря веса 6 кг + очищение организма. Испытывала на себе. Вес был 64кг.
Я ела рис неделю, но в целях очистки кишечника. Там надо сначала сделать 3 слепых зондирования. Чай нельзя. Воды 3 литра в день, рис - стакан сварить без соли. Запор уже на следующий день, придётся пить слабительное периодически. Головокружение и слабость. Муж выдержал 1 день, я 7. Это намного сложнее, чем кажется. Результат: - 4 кг (но у меня вес и так маленький), сильно очистилась кожа, аж сияла, и вполовину уменьшился целлюлит. На такое геройство я смогла пойти ещё раз через 2 года, на 4-й день упала в обморок и муж мне запретил. Я ела рис не с целью похудения
Рис действует, как сорбент. Любой сорбент крепит. Это рецепт я брала в санатории. Очень хороший результат был и внутренний и внешний
не знаю название диеты, муж месяц сторого кушал только 2 каши:
нешлифованный рис сваренный в пропирциях 7 воды к 1
и гречка так же 7 воды к 1
первые 2 недели только вода и каша, потом в кашу добавлял зажарку лук+морковка и уже пил чай (без сахара)
после диеты не то что ни грамма лишнего а мне не хватает в нем пару кг
но он любит каши, и сейчас в основном его еда это такие каши.
нешлифованный рис сваренный в пропирциях 7 воды к 1
и гречка так же 7 воды к 1
первые 2 недели только вода и каша, потом в кашу добавлял зажарку лук+морковка и уже пил чай (без сахара)
после диеты не то что ни грамма лишнего а мне не хватает в нем пару кг
но он любит каши, и сейчас в основном его еда это такие каши.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу