жар-птица Нюра• 21 февраля 2018
Знаете ,что действительно нужно чтобы похудеть?))
Недавно узнала как похудела подруга-просто пережевывала пищу (любую) до состояния пюре)
показать весь текст
71
0
Автор, не мечите бисера...Вы же знаете, что полный человек никогда не признает, что он разожрался, ( хотя в99 случаев, это так и есть), это зависимость и ее не признают, так как алкаш никогда не скажет , что он алкаш, а наркоман, что он наркомаН...У всех гормональный сбой...Просто смешно читать.Ну а сбои у вас от чего???От неправильного питатия.Мне искренне жаль таких людей.Все худые для них враги, к словам цепляются, называют их злыми и прочее...Просто смешно читать
вы забыли утосчнить главное, сколько пищи она пережевывала
в этом весь секрет, избыточная калорийность хоть триста раз пережеванная никуда не денеться
Ответ дляязззззь!!!
ну думайте так и дальше, если вам так выгодно.Но в Бухенвальде жирных не было
Фу, Вы так противно выражаетесь, что противно Вас читать! И это, личное дело, кому сколько есть.
Ответ дляБяки-козяки
вы забыли утосчнить главное, сколько пищи она пережевывала в этом весь секрет, избыточная калорийность хоть триста раз пережеванная никуда не денеться
да,кстати она на правильном питании,без вредностей -ела 5 раз в день.Но до пережевывания толку было мало,а тут дело пошло как говорится))
Похудение это трагедия. Вчера ела весь день яблоки и гречку чуть, а в два часа ночи зверски наапала и сожрала бутер с колбаской 
Ну конечно!Но тут таких большинство.Здесь нет ни умных советов, ни умных ответов.Не тот ресурс.Если основной источник эндоринов для них-пища, о чем еще можно говорить?
Ответ дляБезникая
Это особенно видно в вашем предыдущем ответе
В каком из них? Если Вас сильно задело про нехватку гормонов, то извините)))))))) Но, ведь, агрессия, невозность и обидчивость от недоедания бывают и от гормональных сбоев тоже))) И где я неправду написала???)))
можно просто поговорить без хамства ),но видимо девушки голодные и злые- пост ,на диете наверное)))
Ну что значит правду? Вы говорите совершенно очевидные вещи, но почему-то с таким пафосом. Как-то вас слишком сильно задевает чужой вес и содержимое чужих тарелок, вы не находите? И да, обычно слово ’ жрать’ , тем более в разговоре с незнакомыми людьми, употребляют не самые позитивные и приятные люди.
Чего вы всех прям под одну гребенку? Я имею лишний вес и прекрасно понимаю от чего он, и худые мне не враги))))), у меня муж худющий)))
Ответ дляПукимончиг
Похудение это трагедия. Вчера ела весь день яблоки и гречку чуть, а в два часа ночи зверски наапала и сожрала бутер с колбаской
это печально,но сегодня начните заново)
Ответ дляязззззь!!!
ну думайте так и дальше, если вам так выгодно.Но в Бухенвальде жирных не было
И здоровых тоже не было и красивых не было тоже .
Но главное же худой .
Это важнее здоровья , да?
Но главное же худой .
Это важнее здоровья , да?
Ну воно так і получиться менше жрать. Уявіть собі процес та затрати часу на пережовування їжі до стану пюре. Багато не з’їсиш.
Маленькими глотками и не сразу глотать. Например, утром пью кофе. В чашке 120 - 130 г, не меньше 15 мин. пью
То закономерно.
Смысл сильно ограничивать , чтоб потом срываться?
И голодая организм копит каждую калорию, замедлен метаболизм
Смысл сильно ограничивать , чтоб потом срываться?
И голодая организм копит каждую калорию, замедлен метаболизм
Взагалі це вже доказаний факт, що кожен шматочок треба пережовувати 50!!!!раз для кращого перетравлення їжі. Не представляю хто стільки жує. Але похудіння тут ні до чого. Ще відчуття насищенності їжею приходить через 20хв. (якщо жуєте по 50раз, то швидше набагато))))), тому в основному ми переїдаємо (їмо набаго більше ніж потребує організм). А солодощі, чіпси і т.п то взагалі не потрібна їжа. Почніть правильно харчуватись і однозначно трохи схуднете, +спорт, що схуднете ще більше.
ой, ерунда это все.
я до 18 лет была толстой, рост 168, вес 72-76. я думала,что я не много ем. ага! конечно!
похудела на 20 кг. сейчас ем все. вот вчера бургер грамм на 400 на ужин был, потом на тренировку. просто не объедаюсь. ем до насыщения
я до 18 лет была толстой, рост 168, вес 72-76. я думала,что я не много ем. ага! конечно!
похудела на 20 кг. сейчас ем все. вот вчера бургер грамм на 400 на ужин был, потом на тренировку. просто не объедаюсь. ем до насыщения
У меня подруга похудела за 6 месяцев на 10 кг по программе ’Бодифлекс’, правильное дыхание для обогащения организма кислородом он помогает сжечь жир в тех местах, где их больше всего. При этом 15 минут в день делать комплекс упражнений для подтягивания мышц. Кушать можно все, в меру конечно. Я сама прочитала книгу, буду сама заниматься! автор Грир Чайлдерс ’Фигура за 15 минут в день!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу