Заразіть мене своїми параметрами!!!!

Question

Бауди на ауди• 06 марта 2018

Заразіть мене своїми параметрами!!!!

Красуні розміру S і зростом 168 - яка у вас талія? Бедра? І ляшечка?...
Таке дивне прохання бо треба від сьогодні худнути і нема мотивації (хочу 5кг зкинути приблизно а взагалі орієнтуюсь на зовнішній ефект а не кг)

простимулюйте, аби хоч знала до чого прагнути

44 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Похудеть на 20 кг за 2 месяца +35 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13 Скажите, я не одна такая? красивые завтраки +20 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Дієта і протеїнові батончики +11 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +62 Чи потрібно худнути? +87 Как справиться с жаждой во время диеты? +15

Сейчас читают!

Главная задача ВСУ-усиление мобилизации 3+733 Як відповісти?2+572 Бачили вже, що робить українська влада?5+435 Почему Украина самая бедная постсоветская страна?3+383 Бутусов рассказ неудобную правду о фронте.+321 Якби в вашої доньки ні разу не було стосунків, хвилювались би?+301 Очень Крутая дорама восхождение королевы ликанов+301

Answer 1 · 2018-03-06T10:09:15+02:00

Тра Ля Ля• 06 марта 2018

1

90/68/88
170/53

Answer 2 · 2018-03-06T10:09:57+02:00

Анонимба• 06 марта 2018

2

А у Вас какие?
Я не худышка, тоже надо худеть
89/63/94

Answer 3 · 2018-03-06T10:10:00+02:00

Тра Ля Ля• 06 марта 2018

3

Правда у меня м-ка))

Answer 4 · 2018-03-06T10:11:04+02:00

И.О. человека• 06 марта 2018

4

5 кг это такие мелочи , добавить белка больше, убрать пустые углеводы совсем , и вот минус 5 кг . какая там ещё мотивация ?
Не 20 же кг

Answer 5 · 2018-03-06T10:11:47+02:00

Цветик-семицветик• 06 марта 2018

5

100 100 100. Удобно, где хочешь там и талия

Answer 6 · 2018-03-06T10:13:12+02:00

Ответ дляТра Ля Ля

90/68/88
170/53

Блин, а у меня рост и вес такие же, но параметры совсем другие 84-64-91((.

Answer 7 · 2018-03-06T10:13:28+02:00

Ответ дляИ.О. человека

5 кг это такие мелочи , добавить белка больше, убрать пустые углеводы совсем , и вот минус 5 кг . какая там ещё мотивация ?
Не 20 же кг

ніфіга, так просто не йде вага - мало рухаюсь поки зима, і я ітак в рекордній для себе вазі 60кг при 168рості..

Answer 8 · 2018-03-06T10:13:30+02:00

Ответ дляИ.О. человека

5 кг это такие мелочи , добавить белка больше, убрать пустые углеводы совсем , и вот минус 5 кг . какая там ещё мотивация ?
Не 20 же кг

а подробнее?
Каши убрать? Так привет запор

Answer 9 · 2018-03-06T10:13:44+02:00

Ответ дляМотылек

Блин, а у меня рост и вес такие же, но параметры совсем другие 84-64-91((.

заздрю талії

Answer 10 · 2018-03-06T10:13:49+02:00

Ответ дляБауди на ауди

ніфіга, так просто не йде вага - мало рухаюсь поки зима, і я ітак в рекордній для себе вазі 60кг при 168рості..

А какие у вас сейчас параметры?

Answer 11 · 2018-03-06T10:13:57+02:00

Апофиозная• 06 марта 2018

11

86 грудь, талия 64, бёдра 96 рост 163.

Answer 12 · 2018-03-06T10:15:00+02:00

Кондуктор троллейбуса• 06 марта 2018

12

86/68/88, вес 53, рост 167

Answer 13 · 2018-03-06T10:15:30+02:00

Ответ дляАнонимба

А у Вас какие?
Я не худышка, тоже надо худеть
89/63/94

талія супер... Точно не знаю, поміряюсь за пів годинки... Десь 96х74х88... А ляшка??їїї це для мене також важливо

Answer 14 · 2018-03-06T10:16:40+02:00

автор Бауди на ауди • 06 марта 2018

14

Зараз посумую за кавою ще 30хв і поміряю свої кілограми сантиметром...

Answer 15 · 2018-03-06T10:19:41+02:00

Рост 164, бедра 87, грудь 90 и беременная талия 90))))))) А вот до беременности параметры: 87/64/87 - отлично прокачен пресс, немного квадрат получался, но с рельефом очень даже красивый квадрат))) Скоро весна, больше активных движений, спорт, ограничения в питании и вес просто сам таять будет! Главное очень захотеть.

Answer 16 · 2018-03-06T10:19:44+02:00

Заставляличка• 06 марта 2018

16

я не худая. но выгляжу тонкнькой.
168. 54 кг
95-70-98

Answer 17 · 2018-03-06T10:20:46+02:00

А Я Самая Самая• 06 марта 2018

17

88/63/90, рост 170, вес 51

Answer 18 · 2018-03-06T10:25:41+02:00

Ответ дляБауди на ауди

талія супер... Точно не знаю, поміряюсь за пів годинки... Десь 96х74х88... А ляшка??їїї це для мене також важливо

ляшка большая

Answer 19 · 2018-03-06T10:31:05+02:00

Неугомонная• 06 марта 2018

19

85/64/90 рост 163/51

Answer 20 · 2018-03-06T10:38:53+02:00

Таки в курсе• 06 марта 2018

20

170, 60

89-72-93

Answer 21 · 2018-03-06T10:45:26+02:00

Ответ дляАнонимба

а подробнее?
Каши убрать? Так привет запор

Пустые углеводы - это сахар в любом виде ( в том числе, сладкие йогурты, сырочки, магазинные соусы, пакетированные соки, цукаты, хлопья ’фитнесс’ :) ), белая мука, шлифованный рис... Бананы.
А каши оставить, конечно. Без них будет упадок сил и настроение на нуле

Answer 22 · 2018-03-06T10:45:40+02:00

Тюрюнь_Тюнь• 06 марта 2018

22

164/43
87-68-89

Answer 23 · 2018-03-06T10:45:44+02:00

Ответ дляТаки в курсе

170, 60

89-72-93

от Ви певно на мене схожі параметрами!
Як дасте фото ( в одязі, без обличчя) була б вдячна - бо не можу оцінити себе зі сторони адекватно...але ж Ви певно не покажете :(

Answer 24 · 2018-03-06T10:47:15+02:00

Ответ дляZебра

Пустые углеводы - это сахар в любом виде ( в том числе, сладкие йогурты, сырочки, магазинные соусы, пакетированные соки, цукаты, хлопья ’фитнесс’ :) ), белая мука, шлифованный рис... Бананы.
А каши оставить, конечно. Без них будет упадок сил и настроение на нуле

їм вівсянку, мука цільнозернова, йогурт класичний не солодкий ( але на дієтку вже кефірчик купую)

Answer 25 · 2018-03-06T10:48:45+02:00

Ещё слышала хороший совет по похудению - добавить в рацион большую миску
свежей листовой зелени каждый день. Калорий практически нет, дефицитной в современной диете клетчатки - валом, плюс, витамины и чувство сытости, пока вся эта трава переваривается ))

Answer 26 · 2018-03-06T10:54:45+02:00

Ответ дляТюрюнь_Тюнь

164/43
87-68-89

у Вас точно 43 кг? я 164 89/64/89 9- вес 54кг

Answer 27 · 2018-03-06T11:00:59+02:00

автор Бауди на ауди • 06 марта 2018

27

90грудь, талия 74 :( бедра 96

Answer 28 · 2018-03-06T11:03:02+02:00

Ответ дляРадостина

у Вас точно 43 кг? я 164 89/64/89 9- вес 54кг

у мене теж 164-47 кг 88-68-88

Answer 29 · 2018-03-06T11:04:07+02:00

Ответ дляZебра

Ещё слышала хороший совет по похудению - добавить в рацион большую миску
свежей листовой зелени каждый день. Калорий практически нет, дефицитной в современной диете клетчатки - валом, плюс, витамины и чувство сытости, пока вся эта трава переваривается ))

Только козам подойдет, я - не коза((

Answer 30 · 2018-03-06T11:06:56+02:00

Мая твая не панимать• 06 марта 2018

30

у меня 95-65-95 ношу размер С, 65кг

Заразіть мене своїми параметрами!!!!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!