Благоуханочка• 07 марта 2018
Реально быстро убрать живот без потери веса?
После родов остался живот я худая. Наконец набрала немного вес но и живот стал больше (( можно как-то его подтянуть так что б не терять вес в домашних условиях?!
16
0
вот улыбают такие вопросы, как похудеть и продолжать кушать пельмени
автор, все возможно, было бы желание
Ответ дляДайте подумать
вот улыбают такие вопросы, как похудеть и продолжать кушать пельмени
автор, все возможно, было бы желание
Я не хочу худеть! Я и так худая. Мне набрать вес очень тяжело. Талию сделать хочу.
Ответ дляVnukova Katerina
есть такая возможность. Планка. Не благодарите 
Реально поможет?! Я стою аж 1_1.5 минуту пока... ))
Не знаю ни одного человека, которому бы планка помогла похудеть, тем более зонально. Многие тренеры считают его не моделирующим а фиксирующим упражнением. Качайте пресс, избегайте косых мышц, массаж и обертывания.
Сколько времени прошло? Если мало и это кожа, то подтянется. Если много уже, то нельзя. И да, нужно худеть, т.к. процент жира в организме большой. Худеть вы понимаете неправильно. Посчитать надо колличество ккал на поддержку и идти заниматься спортом, но не кардио, а силовыми, чтоб снижать процент жира, и росли мышцы.
Сахар, инсулин и картизол проверьте для начала, часто именно они причина наличия ’животика’ при общей худобе
С этим всё ок. Живот от сидячего образа жизни. И отсутствие спорта. Астеническое телосложение. Если напишу рост и вес скажут что толстая. А реально одежду себе в детских отделах беру.
Родила давно 6лет но у меня и до родов был не большой животик. А сейчас проблема застигнуть джинсы. 86 78 92.
Планка, вакуум, валик под спину на пять минут (гуглите) - выровнять осанку обычно тоже во многом помогает.
Автор, ВАКУУМ это то что вам нужно. Планка хорошо, но как вспомогательное. У меня та же проблема..вобщем худая, а живот торчит. Причем пресс качаю давно и регулярно. Про вакуум давно слышала, но не думала что он настолько эффективен. Через 1,5 недели (!!!) мой живот уменьшился в 2 раза. Сейчас уже 3 недели как делаю, живота практически нет, а раньше даже втянуть не получалось, все равно торчал.И еще один момент - прорезалась талия про которую я давно позабыла)) Вот реально она теперь есть. По сантиметрам уменьшилась на 4 см. И прям визуально изгиб появился) Блин я просто не верю когда в зеркало смотрю. И чего раньше вакуум не делала..))
Не бывает живот от сидячего образа жизни, только от висцилярного жира внутри живота. И этому всегда есть причина
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу