Чебурастик• 19 апреля 2018
Что вы едите на этом гребаном ПП ? Голодная
Попила утром чай без сахара. С чем ? Правильно, ни с чем. Печенье нельзя, булочку с маслом тоже. В 7 утра встала и водичку попиваю. В обед супчик поем. Вареное кур.филе уже воротит от него. Ну вот разве салата себе нарубить.
251
0
А в свежих овощах думаете сейчас много полезного? Многие покупают или сами замораживают овощи и с них готовят себе еду
А что овсянку,греску утром нельзя есть при ПП?
А что овсянку,греску утром нельзя есть при ПП?
каши, яйца, рыбу,мясо, куча ,просто КУЧА сейчас овощей и зелени. кисломолоску(по желанию и переносимости) орехи и сухофрукты(к чаю утром , после каши или омлета с овощами) творожный сыр, хлебца всевозможные и разные! арахисовая паста и тд и тп
На завтрак творог, овсянку, омлет. Можно и бутерброд с цельнозерновым бездрожжевым хлебом помидором и сыром. Перекус фруктовый салат, отварное яйцо, йогурт, сухофрукты, орехи. Это так, то что сразу вспомнила.
Ну не знаю, вроде на ПП не сижу, но булочки с маслом или печенье не ем, не люблю. И бутеры не люблю.
К кофе - кусочек сыра.
На завтрак - омлет, яичница, пашот, творог, овсянка, наедаюсь вполне.
К кофе - кусочек сыра.
На завтрак - омлет, яичница, пашот, творог, овсянка, наедаюсь вполне.
Утром - творог, каша с фруктами или с сухофруктами, яйца в разных вариациях +салат, обед супы, каши , овощи , рыба .. совсем на сижу голодная
у меня на завтрак чай и лаваш, в котором начинка вареное яйцо + твердый сыр и на сковороду до хрустящей корочки.Вкусно.
Ответ дляРегионщица
как вы овсянкой наедаетесь?я пытаюсь утром овсянку есть,через час голодная
Я конечно не на ПП ,но утром часто всей семьей едим овсянку,я себе добавляю молотый лен,изюмчик или курагу и мед
Ответ дляРегионщица
как вы овсянкой наедаетесь?я пытаюсь утром овсянку есть,через час голодная
Вы овсянку быстрого приготовления берёте? Я после неё слона могу сожрать. Сейчас беру Нордик финский геркулес, его нужно варить минут десять, намного сытнее.
Ответ дляРегионщица
как вы овсянкой наедаетесь?я пытаюсь утром овсянку есть,через час голодная
гречку пробуйте. я вообще овсянку не ем, у меня от нее что-то жуткое в животе происходит.
и кстати, если вы о хлопьях, так то вообще мусор, а не еда
и кстати, если вы о хлопьях, так то вообще мусор, а не еда
я тоже лен добавляю,но реально голодная,если еще куплю на базаре офес,не в хлопьях,сварю как кашу,то еще ничего,но,когда в хлопьях-не наедаюсь,хотя я,вроде бы и не такая большая,но пару кг лишних нужно убрать
Ответ дляРегионщица
как вы овсянкой наедаетесь?я пытаюсь утром овсянку есть,через час голодная
Вот-вот! Муж с овсянки до обеда сыт, а я через час ищу, чего бы поесть!
Броколі з курячим філе на грилі.
Салат з молодої капусти, огірків, укропу з філе на грилі.
Сплат айсберг з яблуком, морквою, огірком, укропом і м’ясом на грилі.
Салат капрезе з сухариками.
Салат з молодої капусти, огірків, укропу з філе на грилі.
Сплат айсберг з яблуком, морквою, огірком, укропом і м’ясом на грилі.
Салат капрезе з сухариками.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу