Программа питания для снижения веса

Question

Бандитка Сью• 06 мая 2018

Программа питания для снижения веса

Подскажите пожалуйста,какую выбрать программу питания:2 приема ! пищи без перекусов,164 рост вес 75

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Загляните дайте дельный совет +15 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13 Можно ли так похудеть? +87 Скажите, я не одна такая? красивые завтраки +20 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Скинула 8 кг, вес встал и стоит. Сейчас 92 кг +125 У кого вес начал уходить только после того, как перестали пить калории? +57 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20

Сейчас читают!

Киев, а что обстрел будет днем?+811 Муж перед операцией вышел в киоск через дорогу от больницы,+511 Такие хорошие цены на сандалии, почему никто не берёт?+371 Зима в селе — не спасение 6+356 Не можу продати будинок у Запоріжжі більше року..2+272 Когда дурак по жизни.+271 Одна осталась+251

Answer 1 · 2018-05-06T07:42:28+02:00

Никаких программ не надо а только подсчёт каллорий.
Перепробовала всякие программы, и только потом поняла что не работает ничего кроме подсчёта.

Answer 2 · 2018-05-06T08:03:02+02:00

Ответ дляКуратор дебошей

Никаких программ не надо а только подсчёт каллорий.
Перепробовала всякие программы, и только потом поняла что не работает ничего кроме подсчёта.

посоветуйте самый понятный и простой счетчик калорий? Может программа на тел?

Answer 3 · 2018-05-06T08:16:58+02:00

Ответ дляДадосвидания

посоветуйте самый понятный и простой счетчик калорий? Может программа на тел?

Я посоветую Lifesum
И простая, и очень много украинских продуктов в базе штрих-кодов

Answer 4 · 2018-05-06T08:19:02+02:00

Перловая Кашка• 06 мая 2018

4

Магги не пробовали? У меня -8, я сейчас на 4 неделе уже

Answer 5 · 2018-05-06T08:29:06+02:00

Ответ дляДадосвидания

посоветуйте самый понятный и простой счетчик калорий? Может программа на тел?

https://www.myfitnesspal.com/ я этим пользуюсь вот уже с 2014 года.

Answer 6 · 2018-05-06T08:39:22+02:00

Ответ дляКуратор дебошей

https://www.myfitnesspal.com/ я этим пользуюсь вот уже с 2014 года.

Answer 7 · 2018-05-06T08:39:38+02:00

Ответ дляволосатое стекло

Я посоветую Lifesum
И простая, и очень много украинских продуктов в базе штрих-кодов

Answer 8 · 2018-05-06T08:44:35+02:00

Из всех известных мне диет на 2 приема пищи без перекусов рассчитана только жировая диета Квасневского. Погуглите, в инете много информации. А еще лучше поищите его книгу ’Оптимальное питание’.

Answer 9 · 2018-05-06T09:45:09+02:00

Два раза в день - це добре придумали, ще можна кето-дієту попрактикувати (Квасовський недалеко від неї втік).
Від першого, значить, отимаємо гастрит і язву, а також депресивний стан, а від другого - глобальне порушення ЖКТ з подавленням НС.
Премія Дарвіна практично в ваших руках!

Answer 10 · 2018-05-06T09:51:10+02:00

Цыпка• 06 мая 2018

10

Попросить в Вайбере, группа СтройНяшки.
Там очень грамотно подобрано питание! Дерзайте, за две недели - 4. Я всегда сыта!

Answer 11 · 2018-05-06T10:59:38+02:00

Ответ дляКуратор дебошей

https://www.myfitnesspal.com/ я этим пользуюсь вот уже с 2014 года.

а шагомером каким пользуетесь ?

Answer 12 · 2018-05-06T11:14:34+02:00

Ответ дляДадосвидания

а шагомером каким пользуетесь ?

Нет, не пользуюсь. Но, когда в 2014 м году начала худеть и считать каллории у меня остановился вес я купила беговую дорожку и через где то неделю занятий 2 раза в день вес тронулся и стал уменьшаться

Answer 13 · 2018-05-06T14:27:49+02:00

Ответ дляКуратор дебошей

Нет, не пользуюсь. Но, когда в 2014 м году начала худеть и считать каллории у меня остановился вес я купила беговую дорожку и через где то неделю занятий 2 раза в день вес тронулся и стал уменьшаться

Спасибо за совет!как раз думаю записаться в зал на дорожке ходить)

Answer 14 · 2018-05-06T15:31:58+02:00

Юльчик Юльчиковна• 06 мая 2018

14

Я Магги пробовала, за месяц минус 10кг

Программа питания для снижения веса

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!