Карта мордвы• 22 мая 2018
вегето-сосудистая дистония. достала. что делать? как выйти из этого состояния?
голова болит, сердце давит, голова ватная, подташнивает. вроде никаких серьезных симптомов, а как развалина себя чувствую. у кого так? как выйти из этого?
таблетки особо не помогаюь. корвалол, темпалгин, спазмалгон.. пью все подряд. похоже, что само проходит, когда вздумается. не знаю от чего зависят такие состояния. вроде и не от погоды, и не от магнитных бурь. не знаю от чего
таблетки особо не помогаюь. корвалол, темпалгин, спазмалгон.. пью все подряд. похоже, что само проходит, когда вздумается. не знаю от чего зависят такие состояния. вроде и не от погоды, и не от магнитных бурь. не знаю от чего
показать весь текст
автор
Карта мордвы
• 22 мая 2018
Ответ дляЦветик-семицветик
То вы только думаете пойти и тут сразу же, уже начали и аж три месяца??
в смысле? думаю пойти сегодня.. а занимаюсь в принципе с марта
Ответ дляКарта мордвы
я допельгерц пила много всяких, видела ээфект
да, и если организму настолько нехватает витамин что даже от низкоусваиваемого доппельгерца есть эффект, представьте какой будет эффект когда получаешь нужную честную дозировку витамина)) там на пачке написано 400мг магния например, и часто даже не пишут формулу или действующее вещество)) например с оксида магния усваивается примерно 2%, это вы получите от 400 мг заявленных на упаковке 2 % - 8мг, а вам надо именно 400 мг) с малата уваивается 10-12 % но и его там 1300мг и выпить надо 2 в сутки. с треоната усваивается 144мг с одной таблетки - в ней 2000мг магния, их надо 3 в день. с хелатов усваивается 50% и там соответствующие дозы - от 800 мг и выше ведь 400 мг это минимум, при терапии (а не просто при ежедневной потребности) магния надо от 400 ДО 800 мг в сутки (это если есть острая нехватка). а дозы и формулы аптечных препаратов - очень низки.. потому и маются люди, вроде чуть помогло потом снова накатило, и опять идешь несешь деньги в аптеку.. глобальный бизнес
автор
Карта мордвы
• 22 мая 2018
Ответ дляЛюбoвь
да, и если организму настолько нехватает витамин что даже от низкоусваиваемого доппельгерца есть эффект, представьте какой будет эффект когда получаешь нужную честную дозировку витамина)) там на пачке написано 400мг магния например, и часто даже не пишут формулу или действующее вещество)) например с оксида магния усваивается примерно 2%, это вы получите от 400 мг заявленных на упаковке 2 % - 8мг, а вам надо именно 400 мг) с малата уваивается 10-12 % но и его там 1300мг и выпить надо 2 в сутки. с треоната усваивается 144мг с одной таблетки - в ней 2000мг магния, их надо 3 в день. с хелатов усваивается 50% и там соответствующие дозы - от 800 мг и выше ведь 400 мг это минимум, при терапии (а не просто при ежедневной потребности) магния надо от 400 ДО 800 мг в сутки (это если есть острая нехватка). а дозы и формулы аптечных препаратов - очень низки.. потому и маются люди, вроде чуть помогло потом снова накатило, и опять идешь несешь деньги в аптеку.. глобальный бизнес
ого.. поняла, как -то и не думала раньше, что так все
и кстати цены - 122 грн стоит магний доппельгерц, хорошей формулой думаю похвастались бы так как ее нет предполагаю что там оксид - это 8мг в сутки на 30 дней - 122 грн; знакомым брала вот такой магний хелатный - 120 таблеток 250 грн, надо 2 в день, итого получим 400 мг магния на 60 дней за 250 грн, или 400мг на 30 дней - 125 грн.. цена практически одинакова, себестоимость - 400 делим на 8 = 50.. в 50 раз дороже. да, в доппельгерце есть еще витамины группы б, но и их там тоже думаю микродозы по сравнению с реальной дневной потребностью, так что - не особо существенно.. мне больше подошли малат и треонат - у каждой формули свои особенности, но суть надеюсь вы поняли
ЗаведУющая• 22 мая 2018
Попробуйте обратиться за помощью к хорошему специалисту. Он, в зависимости от ваших симптомов сможет дать рекомендации . Моему мужу, например, помог профессор Дзюба Александр Николаевич. Он ему назначал афабазол , витамины, а самое главное - полный отказ от алкоголя и сигарет. Чему я была безумно рада!
ОноВамнадо• 22 мая 2018
Ответ дляDer_Natali
Спорт-когда головокружения/головная боль может привести к тому что в зал скорую надо будет вызывать.Я вот когда то к такому ’умному’ совету прислушалась.А потом с зала меня муж под ручки выводил.
Спорт,нужен,однозначно.Но с симптоматикой Автора -какое железо?Какие интенсивные кардио?Кинезотерапия - штука классная.Работала когда то с такой методикой.Редкорд-супер.мышцы спины растягивает шикарно.Я после него-летала
Автор,к неврологу идите,эндокринологу.МРТ,анализы.Диагноз пускай поставят верный.У меня на фоне хронического длительного стресса такая симптоматика.Еще и тревога зашкаливала.5 лет страдала ,время от времени что то капала,что то пила.На месяц-два отпускало.Потом по новой...К последнему врачу муж привел сам,потому что не мог на меня смотреть.Второй месяц с правильным диагнозом,я выхожу из этого состояния.До состояния хорошо еще долго.Но я так хочу нормально жить что готова ждать)
Спорт,нужен,однозначно.Но с симптоматикой Автора -какое железо?Какие интенсивные кардио?Кинезотерапия - штука классная.Работала когда то с такой методикой.Редкорд-супер.мышцы спины растягивает шикарно.Я после него-летала
Автор,к неврологу идите,эндокринологу.МРТ,анализы.Диагноз пускай поставят верный.У меня на фоне хронического длительного стресса такая симптоматика.Еще и тревога зашкаливала.5 лет страдала ,время от времени что то капала,что то пила.На месяц-два отпускало.Потом по новой...К последнему врачу муж привел сам,потому что не мог на меня смотреть.Второй месяц с правильным диагнозом,я выхожу из этого состояния.До состояния хорошо еще долго.Но я так хочу нормально жить что готова ждать)
А какой диагноз Вам поставили?
Птица секретарь• 22 мая 2018
я вылезла так. Принимала гинко-билоба месяц, и зарядка от шейного остеохондроза, наклоны головы всякие, погуглите. И гулять..пешком
Лукава_Кiшка• 22 мая 2018
Ответ дляИз Кукуева я
Бред.
Угу
У всех медиков цивилизованного мира))) Нужно как бы уже выходить из вакуума невежества.
У всех медиков цивилизованного мира))) Нужно как бы уже выходить из вакуума невежества.
Лукава_Кiшка• 22 мая 2018
Ответ дляКарта мордвы
так я не после занятий себя так чувствую, а вообще. до занятий также было.
а спине мне лучше намного после занятий. так что думаю все правильно. я же не написала, что у меня всд после занятий началось
а спине мне лучше намного после занятий. так что думаю все правильно. я же не написала, что у меня всд после занятий началось
Вы меня не поняли. 3 месяца- это достаточный срок, чтобы ожидать улучшений, а у вас их нет.
Лукава_Кiшка• 22 мая 2018
Ответ дляSlawa81
У меня ВСД с 16 лет. Ужасно мучалась. И свято верила в эту болезнь. В 33 года поменяла климат, и все удивительно прошло. У меня ощущение, в Украине что-то выбрасывают в воздух, потому как приезжаю , дистония возвращается.
Вы сами в это верите?)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу