Интервальное голодание. Как результаты?

Question

неДоПриличий• 04 июня 2018

Девочки, кто пробовал интервальное голодание?
Как результаты?
После вечерней тренировки в зале не «сдохну» по дороге домой?)))

6 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2018-06-04T16:46:00+02:00

ТочноБудет• 04 июня 2018

1

Послле тренировки в зале, нужно обязательно съесть белок, иначе ваши мышцы будут исчезать.

Answer 2 · 2018-06-04T16:46:13+02:00

ТочноБудет• 04 июня 2018

2

после*

Answer 3 · 2018-06-04T16:50:01+02:00

Ответ дляТочноБудет

Послле тренировки в зале, нужно обязательно съесть белок, иначе ваши мышцы будут исчезать.

Это называется катаболизм, автор почитайте, будет полезно.

Answer 4 · 2018-06-04T16:50:13+02:00

Ответ дляТочноБудет

Послле тренировки в зале, нужно обязательно съесть белок, иначе ваши мышцы будут исчезать.

Тогда есть смысл перейти на утреннею тренировку.
Все же интересует есть ли результат от этого голодания или лучше пп

Answer 5 · 2018-06-04T16:51:30+02:00

Ответ дляЕжик Хрюха

Тогда есть смысл перейти на утреннею тренировку.
Все же интересует есть ли результат от этого голодания или лучше пп

Мне тренер всегда говорила,что тренировки утром самые эффективные.

Answer 6 · 2018-06-04T18:28:46+02:00

Анонимарик• 04 июня 2018

6

Есть результат.
Но все равно нужно отказаться от вредных продуктов.