Месяц как увеличила физ нагрузки, перешла на летний рацион, отказалось от тортиков. Смотрю в зеркало - звезда! В шорты любимые влезла, стаю на весы +2кг????????
Да есть грех, жру мороженку, 2 пачки в день
В рационе нет и де было копченного, жирного, колбас-сосисок, фас-фуда, конфет. Воды стала больше пить, так как жарко и увеличились физ нагрузки, примерно 3 л в день
За что мне эти 2 кг? за мороженку????
Да есть грех, жру мороженку, 2 пачки в день
В рационе нет и де было копченного, жирного, колбас-сосисок, фас-фуда, конфет. Воды стала больше пить, так как жарко и увеличились физ нагрузки, примерно 3 л в день
За что мне эти 2 кг? за мороженку????
показать весь текст
65
0
не ну знала, но к себе не применяла)))
я всю жизнь то худею, то толстею, всю жизнь занимаюсь каким-то спортом, но у меня организм такой, что я поправляюсь просто понюхав шоколад, и если не ем несет со страшной силой, а вот когда по 5 раз на день разного, то нормалёк, но так не получается
я всю жизнь то худею, то толстею, всю жизнь занимаюсь каким-то спортом, но у меня организм такой, что я поправляюсь просто понюхав шоколад, и если не ем несет со страшной силой, а вот когда по 5 раз на день разного, то нормалёк, но так не получается
А тут подробней, подалуйста)) вы стали ездить на велосипеде и у вас прошла шея и спина??? Мучаюсь с ними, может мне тоже на вел пора.
ну почитала, продукты с ГИ высоким жахают инсулин и жрать хочется. а если нет? и в калораж влазишь? как просмотр таблиц поможет?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу