Зам. зав. Анонима• 17 июля 2018
Сегодня накрыла тревога и паника. Давно не было такого.
Какое успокоительное Вам помогает?
Чувствую, что и до ПА недалеко.
Перенесла стресс позавчера сильный, потом не спала.
Как прийти в норму?
Чувствую, что и до ПА недалеко.
Перенесла стресс позавчера сильный, потом не спала.
Как прийти в норму?
13
0
Может валерьянку в таблетках? Или барбовал? Но он вонючий, за километр слышится, что принимала барбовал, хоть каплями, хоть таблетками.
Не надо лекарств,физические нагрузки вам помогут.Может быть спортзал,до изнеможения,чтобы все мысли негативные выветрились,прям работайте на износ,мне очень помогает,еще вариант басейн,но не всюду они есть.
У меня состояние тревоги и паники появляются за день до месячных, раньше такого не было, а с полгода назад появилось. Валерьянка и корвалмент не спасают(((
в идеале к психотерапевту,но
самый простой способ не 100% но частично поможет
сесть и самой себе все это наболевшее пересказать вслух, с причинно-следственными связямя, с эмоциями и тд
меня разозлило тото, я чувчтвую тото, итд
самый простой способ не 100% но частично поможет
сесть и самой себе все это наболевшее пересказать вслух, с причинно-следственными связямя, с эмоциями и тд
меня разозлило тото, я чувчтвую тото, итд
мне тоже гидазепам помогает только если уже на сон влияет стресс или паника((
таб.вечером и утром.
таб.вечером и утром.
Это у вас самое обычное ПМС которое у 50% женщин ранше не было а потом появилось... такова наша доля женская) купите Магний судороги - там магний, калий и витамины Б. Если будет с возрастом ухудшаться это состояние то надо пить Циклодинон курсом для норм гормонов
без рецепта нельзя, тогда глицессед или глицин. Мне невропатолог выписывала и терапевт - часто бывают сильнейшие стрессы, тогда разово пью, для успокоения 1-2 таб в течении суток.
Сорри, автор, не подумала что с рецептом только.
Сорри, автор, не подумала что с рецептом только.
Займите себя ,чтоб на такие мысли не было и мыслей.Страх у вас в голове,поэтому прочтите книгу,журнал,позвоните кому-нибудь.
Таблетки-это временное приостановление ПА,но не лечение.
лечение только должно исходить от вас и ваших мыслей.Посмотрите видео Курпатова,мне в свое время помогли именно его видео
Таблетки-это временное приостановление ПА,но не лечение.
лечение только должно исходить от вас и ваших мыслей.Посмотрите видео Курпатова,мне в свое время помогли именно его видео
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу