Малявка-козявка• 20 июля 2018
какой у меня тип фигуры ? что мне носить?тема с фото
правда я красотка?(((((((((((
рыхлое желе
рыхлое желе
96
0
не так много вам надо времени и усилий, чтобы реально стать красоткой.
девушки и до более неудачного состояния себя доводят, и ничего, как-то выкарабкиваются. займитесь с собой любовью - меняйте рацион и добавьте хоть физкультурки для начала)
девушки и до более неудачного состояния себя доводят, и ничего, как-то выкарабкиваются. займитесь с собой любовью - меняйте рацион и добавьте хоть физкультурки для начала)
Какие 100, ? на фото около 75 кг при росте напр 165
автор не жирдяйка никак, обычная женская фигура . склонной к полноте.
именно ожирения не вижу
автор не жирдяйка никак, обычная женская фигура . склонной к полноте.
именно ожирения не вижу
как их сбросить. держусь-держусь, а потом срываюсь. и в марафоне участвовала и похудела и сдулась, и такая реально красивая стала. но потом опять
В корне поменять питание, чтобы было без срывов, менять навсегда временные диеты- зло. Можно есть ой как вкусно и даже сладкое и при этом худеть, точно вам говорю! Сама похудела на 12 кг, вес держу, худела без спорта) сладкое ем, но нужно знать меру, а если хоть немного физ. активности добавить так еще и быстрее пойдет и состояние кожи будет супер) У вас такая талия, а если похудеете, то вообще - конфетка)
продержалась 2,5 неделе на марафоне. кушала и супы и каши и все. наедалась, даже сладкого не хотелось. а потом муж приехал и все. начала выготавливать . А так за две недели похудела на 5 кг
ходила в тренажерку и на орбитреке и на велике гоняла и на скакалке
ходила в тренажерку и на орбитреке и на велике гоняла и на скакалке
Автор, очень и очень много. Я худела с веса 78 кг, но при росте 174, ещё не остановилась в похудении) а сколько вам лет, если не секрет? Вижу что вы молодая) Питание 80% залога успеха в похудении, я знаю про что говорю)) у вас все получится)
32 года
да уже и с мужем проблемы. морально тяжело раздеться и вообще ляхи такие и жир на животе складками, когда сажусь.
да уже и с мужем проблемы. морально тяжело раздеться и вообще ляхи такие и жир на животе складками, когда сажусь.
должен быть не марафон, а образ жизни. марафон - это первый шаг....
семья все на более-менее правильном питании - без жирного...жареного...сладкое конечно вам не убрать, если они любители, но себя ограничить.
питание старайтесь выстраивать как в марафоне.
и спорт постоянно.
семья все на более-менее правильном питании - без жирного...жареного...сладкое конечно вам не убрать, если они любители, но себя ограничить.
питание старайтесь выстраивать как в марафоне.
и спорт постоянно.
Зачем вам тот марафон? просто навсегда поменяйте отношение к еде и питание, кушайте салаты, сейчас фрукты, но не увлекайтесь, кашки, мясо рыбу, можно составить абсолютно разнообразный рацион
спасибо. вот опять начала и мама принесла шоколадку, а съела почти всю. сразу. вот расскажите как так? я раньше была настолько равнодушна к сладкому, и теперь когда ем нормально, много белка (это я на марафоне офигела, что меня не тянет на сладкое вооооообще - думаю от белка). ушла из марафона и опять потянуло на сладкое. как так? недоедаю получается или от чего зависит тяга к сладкому?
Понимаю вас, но меняйтесь не ради мужа, а ради себя, здоровья и ребенка, а потом уже для мужа) Вы настолько влюбитесь в себя стройную и здоровую, лёгкую, что уверенность в себя будет поражать окружающих)
мне неудобно. да в голове. но и денег сейчас особо нет менять гардероб. и все в обтяжку. поэтому стыдновато и на пляже.
У меня такая же фигура была когда малую кормила, вес был 74 , сейчас минус 12 кг, просто красотка, рост 170, дерзайте, автор, питание и плюс спорт, обязательно, за полгода похудеете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу