мистерЛяпсус• 07 августа 2018
Девочки, єто капець! Перевалила через очередной десяток! Я в панике..
Как заставить себя худеть? Все диеты долго не смогла соблюдать, любой стресс=жор. Ну как изменить все? Что Вас сподвигло изменить себя?
показать весь текст
125
0
И + зал, дорожка - не дописала,
Еще заметила, классно помогает не есть после 19.00, но не могу так и недели протянуть, срываюсь
Еще заметила, классно помогает не есть после 19.00, но не могу так и недели протянуть, срываюсь
У меня уходит медленно очень вес, но наблюдая за собой, не понимаю, как тут пишут иногда, что за 2-3 мес, ушло 6-10 кг, либо вообще голодают, либо такая сила воли отказаться от калорийных продуктов, того же сыра, напр.
Я думаю люди не бувають із зайвою вагою тільки тому, що забагато їдять. Переважно зайва вага це наслідок, а не причина. Шукайте причину ,автор. Може справа в гормонах, в травні системі, проблеми з щитовидкою, навіть психосоматика. Зверніться до дієтолога, може психолога. Одним словом знайдіть причину і все піде. Бо якщо не знайдете, схуднення буде мати тимчасовий ефект. У мене подруга скинула 15 кг за допомогою ендокринолога.
ого ,вам должно быть стыдно!Берите с него пример-кубики то у него не сами наросли-занимается человек наверное!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу