Похудение на "-60" по Миримановой. Кто питался по системе, расскажите

Question

Аноним_1582• 17 августа 2018

Похудение на "-60" по Миримановой. Кто питался по системе, расскажите

Хочу попробовать эту систему питания. Уже вроде более-менее разобралась со списками продуктов и вариантами ужинов. Настроилась. Нравится мне в ней то, что до 12 можно кушать все (в пределах разумного). Не могу без хотя бы кусочка сладкого за день и утреннего кофе с ложкой сахара и сливками. И фото "до" и "после" в группе вдохновляют. Хочется услышать ваше мнение, отзывы. Кто пробовал - как уходил вес? Чем в основном питались? И вообще все что можете рассказать про эту систему.

показать весь текст

37 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Непропорциональное похудение +36 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Как отучиться от вечерних перекусов? +17 У кого получилось уменьшить сладкое без полного запрета? +12 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Не могу понять нормально ли я ем +15 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13

Сейчас читают!

Ужин у сестры 3+683 Две недели в Германии и жутко хочу домой+671 Жестокая измена на протяжении многих лет. Лучшая подруга.2+512 Ваші відносини з чоловіком?+351 Как вы? Всем спокойного вечера от черного валяки+301 Как считаете, имея такой вес можно считаться красивой?2+292 Страх перед родами, как с ним справиться?+201

Answer 1 · 2018-08-17T22:10:50+02:00

Ответ дляНа иголках

эта система, как и все диеты, дает временный эффект, потом организм к ней привыкает и подстраивает метаболизм.

Answer 2 · 2018-08-17T22:16:05+02:00

Ответ дляВ гости звали?

Кстати, на обед если суп или борщ варить на мясном бульене, то картошку нельзя, и мясо тоже, а вот если не на мясном бульоне, а овощном, то можно, я хоть и не сижу сейчас на системе(скоро буду), то привычка не кушать картошку в жидком до сих пор осталась)))))

да, это я уже поняла. для меня не проблема супы без мяса на овощном бульоне. моя проблема сладкое... прям день прожит зря если вкусняшку е схомячу.... буду хомячить утром

Answer 3 · 2018-08-17T22:34:26+02:00

Ответ дляСанта Барбара

да, это я уже поняла. для меня не проблема супы без мяса на овощном бульоне. моя проблема сладкое... прям день прожит зря если вкусняшку е схомячу.... буду хомячить утром

Автор как я вас понимаю

Answer 4 · 2018-08-17T22:36:43+02:00

Ответ дляСанта Барбара

да, это я уже поняла. для меня не проблема супы без мяса на овощном бульоне. моя проблема сладкое... прям день прожит зря если вкусняшку е схомячу.... буду хомячить утром

А я наоборот не люблю сладкое))))

Answer 5 · 2018-08-18T08:48:35+02:00

Ответ дляВ гости звали?

А я наоборот не люблю сладкое))))

везет вам... а я вот несколько раз пробовала исключить сладкое и через несколько дней прямо в депрессию впадала... никакой силы воли касательно сладкого(((

Answer 6 · 2018-08-18T09:46:26+02:00

Ответ дляСанта Барбара

везет вам... а я вот несколько раз пробовала исключить сладкое и через несколько дней прямо в депрессию впадала... никакой силы воли касательно сладкого(((

Читала здесь, что пиколинат хрома помогает справится со сладким

Answer 7 · 2018-08-18T11:30:10+02:00

Ответ дляВ гости звали?

Читала здесь, что пиколинат хрома помогает справится со сладким

спасибо. погуглю..

Похудение на "-60" по Миримановой. Кто питался по системе, расскажите

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!