куркулиха• 25 сентября 2018
а это нормально, что тренер "обрабатывает", что без его тренировок я пропаду?
хожу в спортклуб, беру индивид. занятия. два раза в неделю. еще два раза - хожу на групповые + кардио.. тренер начинает рассказывать, что это неправильно, и я должна только к нему ходить 4 раза в неделю, чтобы был результат.. я понимаю, что это его зарплата, но блин, слишком уж навязчивый. хотя как тренер мне нравится.
что делать?
что делать?
29
0
Вы правы, это его зарплата. Или игнорируйте, или скажите прямо, что не планируете ходить к нему чаще
я говорила изначально... но он все равно почти на каждой тренировке начинает обрабатывать. скоро из-за него мне не будет хотеться в спортклуб ходить
Скажите ему, что больше не хотите это обсуждать, и что он не единственный тренер в клубе. Это не этично с его стороны
А в чем такая ценность тренера, чтобы к нему ходить 2 раза в неделю, не говоря уже о 4? Он упражнения каждый день разные дает? Или как-то особо спинку чухает похудетельно? Мне кажется, что несколько раз взял занятия с тренером, потом работаешь с его программой, когда уже есть результат, то можно еще занятие взять, чтобы внес корректировку. И это если хороший тренер. А то моей подруге в Спортлайфе девочка нарастила такие ляхи и шею, что уже года полтора не сбрасывается. Т.е. вместо усушки получился гренадер:)
спинку не чухает)) эх... я два месяца хожу к нему, пока он постоянно что-то подсказывает и показывает , как правильно, следит за техникой) я пришла вообще дубовая к нему
Это то понятно:) Но никакие силовые не дадут той растяжки, гибкости и эмоций, как попрыгать и позакручиваться в группе с другими девочками. Плюс за 2 месяца Вы и сами хорошо разобрались, что спина всегда должна быть ровная и т.п. Да и когда с тренажером работаешь, то понимаешь, что и куда тянешь.
скажите ему в лоб, что больше двух занятий в неделю оплатить не можете, поэтому с удовольствием будете ходить к нему бесплатно хоть по два раза в день.
скажите ему в лоб, что больше двух занятий в неделю оплатить не можете, поэтому с удовольствием будете ходить к нему бесплатно хоть по два раза в день.
за 2 месяца Вы уже должны и сами понимать технику и упражнения
хотя, если наличие тренера Вас стимулирует к занятиям в спортзале, тогда да, без него ни как
хотя, если наличие тренера Вас стимулирует к занятиям в спортзале, тогда да, без него ни как
вам достаточно понять с помощью тренера как правильно технически выполнять упражнения, а дальше вы можете всё сама
вы сейчас технику освоили? Знаете как правильно? Если да, можете уже сама. Подсказки можно в инете искать с таким же успехом у других тренеров даже более именитых и по цене меньше выйдет
так я говорю ему что мне так удобно.. а он на каждой тренировке начинает - что вот, было бы лучше, если бы чаще.. и т.д.
С хорошим тренером хочется заниматься каждую тренировку. Всегда есть какие-то нюансы, о которых вы можете не знать. Самому можно заниматься, если техника уже разучена.
Для реально грамотного специалиста это ещё мало. Но обычно такие люди не ’обрабатывают’ клиентов, клиенты сами таких тренеров ищут)
Ага, в зале из 20 праздношатающихся тренеров только один понимает нюансы работы с пухленькими девочками. И дает информацию иногда даже просто так, если видит, что ты криво делаешь. Остальные отрабатывают время. даже видно, что тренер сам выполняет правильно, но ученика не поправляет, не выставляет, а смотрит в телефон или еще куда-то. В итоге легче самому через ютуб насмотреться и перед зеркалом отрабатывать. И да, шею и ляхи подруга пока не исправила. А за тренировки было уплачено ой как много.
Я прекрасно знаю какие бывают тренеры. К сожалению, таких большинство. Только единицы являются не инструкторами, а грамотными специалистами с индивидуальным подходом.
я понимаю и согласна с вами. у меня дело даже не в деньгах. теоретически я готова платить за результат ( 350 грн у меня в зале стоит тренировка), но я хочу еще куда -то на групповые и сама прийти просто сделать кардио и немного растянутся, для этого мне не нужен тренер.. сегодня так пришла , с ним поздоровалась, и уже вижу, косо смотрит на меня , как будто я у него 350 грн украла )
Ну вы же не маленькая. Прямым текстом скажите это тренеру. Пусть он объяснит почему считает что вам нужно 3-4 раза заниматься. Если у вас есть желаемый результат на 2-х тренировках в неделю с ним, то незачем увеличивать нагрузку. А с другой стороны, результаты клиента - это и результат тренерской работы тоже. Если человек адекватный, то поймёт вас, а если это лишь ради выкачки денег, то стоит задуматься есть ли смысл вообще ходить к такому тренеру.
Ой смешные, за два месяца технику всех упражнений идеально отработать, ага, щас
Разогнались!
А потом - нуегонафик тот зал. Спина заболела, колени хрустят.
Разогнались!
А потом - нуегонафик тот зал. Спина заболела, колени хрустят.
я читала ваше мнение по поводу спорта во многих темах. подскажите, я правильно делаю: два раза в неделю - с тренером в зале и еще два раза - групповые и кардио - как когда . чаще - кардио и потом - пилатес или стрейчинг, иногда - кардио и плюс в зале растянусь сама, пару упражнений на ноги и руки сделаю - больше как зарядка после работы . так хватает?
Не могу ничего сказать, это индивидуально всё. Тем более я не знаю какие у вас тренировки. Главное - это правильно подобранные нагрузки именно для вас, их систематичность и соответствующее целям питание. Если есть результат, хорошо, если нет результата, ищите что нужно менять. Вам тренер должен подсказать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу