KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

АнонимПользователь сейчас на сайте

Как сбросить лишние, но устойчивые, 2-3 кг?

Сейчас вешу 51 кг,хочу быть 48 (как привыкла), не получается.Рост 163 см, активный образ жизни.Подскажите что-нибудь креативное.

28 апреля 2012 в 22:06
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Аноним
1 Аноним
28 апреля 2012 в 22:09
Скакалочка
2 northcarolina
28 апреля 2012 в 22:10
А как вы питаетесь?
  • Благодарочка 2
Аноним
3 Аноним
28 апреля 2012 в 22:13 Ответ для northcarolina
Цитата:
А как вы питаетесь?
после 6 не ем,выбираю низкоуглеводную пищу,еду из пароварки,бывает срываюсь и ем шоколад,но это редко и без фанатизма.
4 northcarolina
28 апреля 2012 в 22:23
я основную нагрузку в питании давала на завтрак и обед.
Но думаю у вас с питанием все в порядке, тогда наверное только спорт
  • Благодарочка 1
5 telefone
29 апреля 2012 в 00:11
Спорт - навряд ли. Мой рост 164 см, вес 51 кг.За питанием не слежу- ем все что хочу, но вообще ем мало и не часто-не хватает времени. У меня в неделю три изматывающих тренировки по фитболу. Я не похудела! Я стала подтянутой,сильной,выносливой,но вес за счет прироста мышечной массы даже увеличился.Но фигура у меня, как для мамы двоих детей-СУПЕР!
  • Благодарочка 1
6 telefone
29 апреля 2012 в 00:13
По моему,имея такой оптимальный вес, скинуть пару-тройку кг уже нереально-разве что недели две сидеть на воде.
  • Благодарочка 1
Аноним
7 Аноним
29 апреля 2012 в 00:57
АВТОР через месяц после вторых родов (9 мес назад) весила 47 кг. диеты по беременности,диеты по кормлению,а потом "разожралась" что ли?
8 Arte
29 апреля 2012 в 08:52 Ответ для telefone
Цитата:
По моему,имея такой оптимальный вес, скинуть пару-тройку кг уже нереально-разве что недели две сидеть на воде.
В точку. испытано на себе. Пока сильно ограничивала себя в еде, держала 50 кг. Только вошла в привычное русло (без сладкого, после 6 не ем, питаюсь умеренно)в теч. 2х мес набрала 2 кг, и стоп. Больше не поправляюсь, но и не худею. Т.е. это мой нормальный вес, пусть даже мне и хочется чтобы он был 50 кг, а не 52 :) АВТОР, возможно тот вес в котором вы сейчас - это и есть Ваш вес. Похудеть до желаемого Вам возможно и удастся, но вот удержать....
9 Birsen
08 мая 2012 в 09:09
Оксисайз! Очень интересная дыхательная система. Вообще, автор системы говорит, что уходят объёмы в первую очередь. У меня и вес ушел. Рост 164 см. Через полтора года после родов вес был 52 кг, но для меня это некомфортно. Третий месяц ежедневного оксисайза и вес 48 кг))
10 Lanni
09 мая 2012 в 14:11
Советую остановить свой выбор на Нормомасс. Я именно так и сделала. Поэтому советую другим. Вы можете купить пробный курс, он недорогой, расчитан на 10 дней. Но этого достаточно, чтобы получить первый эффект. Затем вы сможете решить нужен ли вам полный курс. С Нормомассом можно похудеть до 7 кг за месяц. Вместе с приемом препарата нужно элементарно качать пресс и питаться правильно.Сами по себе капсулы, Любые!!! не принесут вам желаемый результат. А если и принесут, то не надолго. Обращайтесь, я могу помочь систему похудения без голодания и тяжелых физических упражнений.
Моя тема https://www.kidstaff.com.ua/tema-3016471.html
11 Arte
09 мая 2012 в 15:00
Пробовала и я нормомасс - эффекта ноль :(
Аноним
12 Аноним
24 мая 2012 в 10:12
Мне кажется, автору не нужно париться из-за 2 кг. Это ваш идеальный вес после рождения деток, к весу до родов уже не вернуться. Да и зачем? Судя по всему- выглядите стройной, подтянутой - это главное для внешнего вида, для здоровья, молодости. Худеть на диетах тоже может быть вредно, обвисает кожа, у некоторых женщин резко проступают морщины. А прежде,чем пить нормомасс- и прочие пилюли, подумайте,что можете подорвать ими свое здоровье, и случаев таких много!
13 Доктор Алоэ
30 мая 2012 в 21:33
Убрать лишний вес без ущерба для всех систем организма да еще и оздоровить организм, напитать его витаминами и минералами! Кормящим мамочкам также рекомендации : как себе, так и деткам польза.
Читайте статью здесь: http://vitaline-poltava.prom.ua/a54908-bystroe-sni...
Аноним
14 Аноним
30 мая 2012 в 21:43
я большая и в сказки не верю...
15 Доктор Алоэ
30 мая 2012 в 21:55
реально! Берете 3-х разовое питание + салаты и легкая пища. Снимаете за месяц 10 кг.
16 Доктор Алоэ
30 мая 2012 в 21:56
Самое главное, не испытываете чувство голода при таком питании.
Испытано мной самой.
17 ProdamVse
25 июля 2012 в 02:37
АВТОР НАПИШИТЕ В ЛИЧКУ. ПОМОГУ.
Аноним
18 Аноним
25 июля 2012 в 09:44 Ответ для ProdamVse
Цитата:
АВТОР НАПИШИТЕ В ЛИЧКУ. ПОМОГУ. спасибо, мне уже не нужно, остался 1 кг. до конца месяца сброшу
Вопрос закрыт