Интернет Бродилкин• 09 ноября 2018
Худеем вместе
Как обещала, создаю тему. Большинство голосов в опросе за существование такой темы. Поэтому - всем привет!
Будем худеть, девочки? Приглашаю в тему всех, кто хочет избавиться от лишнего веса и ищет единомышленников. Предлагаю делиться теми знаниями, которые у каждой из нас есть. А если нет - поищем, интернет большой) Можно просто делиться своими историями.
Я считаю, что откровенный рассказ о своем наболевшем - это очень хороший шаг вперед. Это, своего рода, снятие маски, которой прикрываешься и утешаешь себя - вот с понедельника начну, к Новому году, к лету...И все никак это "начну" не наступает. А знаете, почему? Наверное, потому что сами себе не признаемся в том, что это край. Дальше некуда. Прикрываемся "широкими костями", генетикой, отсутствием мотивации, ленью, болезнями.
А разве лишний вес - это не болезнь? Пора, девочки, пора смотреть правде в глаза и что-то предпринимать. Начнем?
Правил никаких, ограничений тоже, просто огромная просьба - без хамства и оскорблений. Пожалуйста. Пусть тема живет, добавляйте в избранное и не забывайте, что здесь можно писать в любое время суток, рассказать о своей проблеме, задавать вопросы и давать ответы.
Поехали?
Будем худеть, девочки? Приглашаю в тему всех, кто хочет избавиться от лишнего веса и ищет единомышленников. Предлагаю делиться теми знаниями, которые у каждой из нас есть. А если нет - поищем, интернет большой) Можно просто делиться своими историями.
Я считаю, что откровенный рассказ о своем наболевшем - это очень хороший шаг вперед. Это, своего рода, снятие маски, которой прикрываешься и утешаешь себя - вот с понедельника начну, к Новому году, к лету...И все никак это "начну" не наступает. А знаете, почему? Наверное, потому что сами себе не признаемся в том, что это край. Дальше некуда. Прикрываемся "широкими костями", генетикой, отсутствием мотивации, ленью, болезнями.
А разве лишний вес - это не болезнь? Пора, девочки, пора смотреть правде в глаза и что-то предпринимать. Начнем?
Правил никаких, ограничений тоже, просто огромная просьба - без хамства и оскорблений. Пожалуйста. Пусть тема живет, добавляйте в избранное и не забывайте, что здесь можно писать в любое время суток, рассказать о своей проблеме, задавать вопросы и давать ответы.
Поехали?
показать весь текст
739
0
Ответ дляКошка Соня
У меня уже -7 кг 
.
Сегодня ем квашеную капусту, и поняла, что именно ее мне хотелось больше всего всю диету!
Скоро КД, накатывает иногда голод. Но нужно держаться! Пью мало- это плохо.
. Сегодня ем квашеную капусту, и поняла, что именно ее мне хотелось больше всего всю диету!
Скоро КД, накатывает иногда голод. Но нужно держаться! Пью мало- это плохо.
Читала на днях совет перед КД питаться по чуть-чуть но часто , чтобы голод был не таким мучительным и избежать зажоров.
Спасибо.
Хотя это противоречит моей системе, но уже начинаю перекусничать.
Вот вечером, выпила два стакана воды и жарила мужу мясо. Ставила потом в холодильник, и сожрала кусочек ( сегодня мне не положено). Помутнение какое-то...
А так держалась сегодня, ела капусту, банан, 40 гр смесь орехи, изюм.
Главное не начать себя жалеть, не наброситься на холодильник! Успокаиваю себя, что 20 гр жареной индейки это не пол батона с майонезом.
Хотя это противоречит моей системе, но уже начинаю перекусничать.
Вот вечером, выпила два стакана воды и жарила мужу мясо. Ставила потом в холодильник, и сожрала кусочек ( сегодня мне не положено). Помутнение какое-то...
А так держалась сегодня, ела капусту, банан, 40 гр смесь орехи, изюм.
Главное не начать себя жалеть, не наброситься на холодильник! Успокаиваю себя, что 20 гр жареной индейки это не пол батона с майонезом.
Девочки, может кто знает.
У меня растяжки после беременности, огромные, почти с мизинец толщиной, были синими. Сегодня обратила внимание, что стали розовые. А что дальше? Меньше, тоньше они не станут? Побелеют?
У меня растяжки после беременности, огромные, почти с мизинец толщиной, были синими. Сегодня обратила внимание, что стали розовые. А что дальше? Меньше, тоньше они не станут? Побелеют?
У меня побелели, а потом стали в тон коже. Но это где-то годика через 3-4 случилось, я похудела, растяжки стали уже и не такие заметные. А были ужас просто. У меня живот как арбуз был, огроменный и полосатый :-(((
В индейке вечером нет ничего плохого. Я так ем и худею. Главное углеводами на ночь не затариваться. Я там выкладывала выше видео про соматотропный гормон, у которого пик выработки ночью. Он стимулирует расщепление жира и помогает нам худеть. Его выработку стимулирует мелатонин, который вырабатывается у нас в полной темноте и помогает заснуть. Но инсулин угнетает выработку стг, поэтому если слопать на ночь углеводов, в ответ выработается инсулин и никакой магии не случится. Инсулин поднимают не только углеводы, но и творог, молоко. Вот отсюда рекомендации не есть творог на ночь, а кушать на ужин отварную рыбу/ нежирное мясо например с капустным салатом или огурцами, не позднее 3 часов до сна, чтобы инсулин успел опуститься до нормального уровня. А ещё стг вырабатывается от голода, холода, при низком сахаре, поэтому я, например, стараюсь после 18 не есть вообще ничего. Уровень сахара хорошо понижают силовые, если слопала какую-то бяку - покачайте пресс, отжимания, руки, что угодно, чтобы снизить сахар.
Мой отвес за вчера - 300г. 1,5 км ходьбы. Но жирная рыба не моё, тошнило три часа после обеда, пришлось Фестал пить. У меня хр. панкреатит, дискинезия и холангит с детства, нельзя жирное, вернусь к своей радужной форели. Сегодня у меня цветная капуста на пару, индейка и творог, который не смогла впихнуть в себя вчера. А, ещё грейпфрут и кокос (купила ’поиграться’ с малым).
Кажется, у меня кризис похудения. Ещё позавчера переживала, что сбрасываю слишком быстро, нельзя так, думала, в месяц не больше 4 кг, иначе быстрый откат и т.д. радовалась, что только 200г скинула, а сегодня расстроилась, что всего 300 за день, мало думаю, хочу быстрей. Ну не дура ли? Причем когда думаю, что нужно остановиться, не спешить, аппетит пропадает напрочь. Вчера эту индейку силком в себя впихивала, а когда хочется ускориться, просыпается Жорик, и страх маленького сброса возвращается, где справедливость? Размолотила кокос, намазала мордашку маслом кокоса, лежу, омолаживаюсь 
Ответ дляБожий одуванчик
Кажется, у меня кризис похудения. Ещё позавчера переживала, что сбрасываю слишком быстро, нельзя так, думала, в месяц не больше 4 кг, иначе быстрый откат и т.д. радовалась, что только 200г скинула, а сегодня расстроилась, что всего 300 за день, мало думаю, хочу быстрей. Ну не дура ли? Причем когда думаю, что нужно остановиться, не спешить, аппетит пропадает напрочь. Вчера эту индейку силком в себя впихивала, а когда хочется ускориться, просыпается Жорик, и страх маленького сброса возвращается, где справедливость? Размолотила кокос, намазала мордашку маслом кокоса, лежу, омолаживаюсь
Не переживайте, главное идёт в минус, а там уже не важно сколько.
Я не один раз садилась на диету, после родов. Меня то разносило, то стухало само. Я весила и 92, и 80- полтора года назад. 15 кг набрать, не каждый сможет!
И вот представьте, во мне 90 кг, три недели строгой системы и только -2 кг воды в первый день. Отчаянье и только! Ведь раньше, даже с весом 68, за две недели -4 кг, и объемы. А тут ноль.
Ждала когда утихнут гормоны. Раньше без Ременса ПМС пережить не могла- тошнота, жор, перепады настроения, депрессия.
Сейчас я тоже, вошла в диету со страхом, что все опять застопорился.
Организм отдает сколько может. Может рывками. У меня после рыбы никогда отвесов нет, может плюс быть. Иногда день без отвесов, а потом -800.
Я не один раз садилась на диету, после родов. Меня то разносило, то стухало само. Я весила и 92, и 80- полтора года назад. 15 кг набрать, не каждый сможет!
И вот представьте, во мне 90 кг, три недели строгой системы и только -2 кг воды в первый день. Отчаянье и только! Ведь раньше, даже с весом 68, за две недели -4 кг, и объемы. А тут ноль.
Ждала когда утихнут гормоны. Раньше без Ременса ПМС пережить не могла- тошнота, жор, перепады настроения, депрессия.
Сейчас я тоже, вошла в диету со страхом, что все опять застопорился.
Организм отдает сколько может. Может рывками. У меня после рыбы никогда отвесов нет, может плюс быть. Иногда день без отвесов, а потом -800.
Что-то я сегодня перебрала по калориям, ещё и гречки поела... Эх, чувствую, завтра будет плюс. Поругалась с маман и слопала, что попало под руку. А попалась гречка и котлета 
вот почему она такая? Знает, что сижу на диете -печет пирог, а потом каждый раз напоминает про него. Я прошу, объясняю, что мне сложно похудеть, да она и так знает, и все равно это делает. Причем когда я поправлялась - молчала в тряпку и булки подсовывала, видела же, что набираю кг за кг. А теперь делает всё, чтобы не похудела. Ещё и за малого вставила, все идеальные, а он и не такой, и не сякой и вообще я ДОЛЖНА сделать то, должна это. А он вот такой и такой, а дальше будет хуже. И коронная фраза давай спросим у родственников и соседей, как их дети себя ведут. Да мне фиолетово, как ведут. А вот то, что она моего ребенка от большой любви со всеми подряд обсуждает - вот это меня волнует. Фух, разозлила меня. 
вот почему она такая? Знает, что сижу на диете -печет пирог, а потом каждый раз напоминает про него. Я прошу, объясняю, что мне сложно похудеть, да она и так знает, и все равно это делает. Причем когда я поправлялась - молчала в тряпку и булки подсовывала, видела же, что набираю кг за кг. А теперь делает всё, чтобы не похудела. Ещё и за малого вставила, все идеальные, а он и не такой, и не сякой и вообще я ДОЛЖНА сделать то, должна это. А он вот такой и такой, а дальше будет хуже. И коронная фраза давай спросим у родственников и соседей, как их дети себя ведут. Да мне фиолетово, как ведут. А вот то, что она моего ребенка от большой любви со всеми подряд обсуждает - вот это меня волнует. Фух, разозлила меня.
Ответ дляБожий одуванчик
Что-то я сегодня перебрала по калориям, ещё и гречки поела... Эх, чувствую, завтра будет плюс. Поругалась с маман и слопала, что попало под руку. А попалась гречка и котлета вот почему она такая? Знает, что сижу на диете -печет пирог, а потом каждый раз напоминает про него. Я прошу, объясняю, что мне сложно похудеть, да она и так знает, и все равно это делает. Причем когда я поправлялась - молчала в тряпку и булки подсовывала, видела же, что набираю кг за кг. А теперь делает всё, чтобы не похудела. Ещё и за малого вставила, все идеальные, а он и не такой, и не сякой и вообще я ДОЛЖНА сделать то, должна это. А он вот такой и такой, а дальше будет хуже. И коронная фраза давай спросим у родственников и соседей, как их дети себя ведут. Да мне фиолетово, как ведут. А вот то, что она моего ребенка от большой любви со всеми подряд обсуждает - вот это меня волнует. Фух, разозлила меня.
вот почему она такая? Знает, что сижу на диете -печет пирог, а потом каждый раз напоминает про него. Я прошу, объясняю, что мне сложно похудеть, да она и так знает, и все равно это делает. Причем когда я поправлялась - молчала в тряпку и булки подсовывала, видела же, что набираю кг за кг. А теперь делает всё, чтобы не похудела. Ещё и за малого вставила, все идеальные, а он и не такой, и не сякой и вообще я ДОЛЖНА сделать то, должна это. А он вот такой и такой, а дальше будет хуже. И коронная фраза давай спросим у родственников и соседей, как их дети себя ведут. Да мне фиолетово, как ведут. А вот то, что она моего ребенка от большой любви со всеми подряд обсуждает - вот это меня волнует. Фух, разозлила меня.
Я думаю привеса не будет. А если и так, то он быстро уйдет.
Вы же не набросились на холодильник, как в последний раз)
Вы же не набросились на холодильник, как в последний раз)
У меня был белковый день. Самый сытный, после него тяжело, и следующие три дня не хочешь такого.
Ела один раз. До обеда не получилось, пила только кофе.
На обед в 15-00, таки поджарила ( как вчера мужу)половину филешки, только куриную, с луком+ квашеная капуста. Было так вкусно, а потом так тяжело, что уже ничего не хотелось. Только пить, пить, пить.
Завтра буду красный борщ (в нем немного чернослива)
ням!
Жду 4 декабря, чтобы взвеситься. Сейчас не хочу испытывать ужас, перед и во время КД. Обычно может и +2 кг показать.
Ела один раз. До обеда не получилось, пила только кофе.
На обед в 15-00, таки поджарила ( как вчера мужу)половину филешки, только куриную, с луком+ квашеная капуста. Было так вкусно, а потом так тяжело, что уже ничего не хотелось. Только пить, пить, пить.
Завтра буду красный борщ (в нем немного чернослива)
ням! Жду 4 декабря, чтобы взвеситься. Сейчас не хочу испытывать ужас, перед и во время КД. Обычно может и +2 кг показать.
продолжаем стройнеть.
Ответ дляКошка Соня
У меня был белковый день. Самый сытный, после него тяжело, и следующие три дня не хочешь такого.
Ела один раз. До обеда не получилось, пила только кофе.
На обед в 15-00, таки поджарила ( как вчера мужу)половину филешки, только куриную, с луком+ квашеная капуста. Было так вкусно, а потом так тяжело, что уже ничего не хотелось. Только пить, пить, пить.
Завтра буду красный борщ (в нем немного чернослива) ням!
Жду 4 декабря, чтобы взвеситься. Сейчас не хочу испытывать ужас, перед и во время КД. Обычно может и +2 кг показать.
Ела один раз. До обеда не получилось, пила только кофе.
На обед в 15-00, таки поджарила ( как вчера мужу)половину филешки, только куриную, с луком+ квашеная капуста. Было так вкусно, а потом так тяжело, что уже ничего не хотелось. Только пить, пить, пить.
Завтра буду красный борщ (в нем немного чернослива)
ням! Жду 4 декабря, чтобы взвеситься. Сейчас не хочу испытывать ужас, перед и во время КД. Обычно может и +2 кг показать.
У меня на белковом разболелись почки. :-( то, что сытно, это да. Но больше не буду, теперь некрахмалисиые овощи и длинные углеводы плюс белок, здоровье дороже. И пить тоже хотелось постоянно. А ещё была слабость и сложно даже по ступенькам подняться, никакой бодрости или хорошего самочувствия. Вчера углеводов добавила, так скакала по квартире и свои 1.5 км обязательной проходки без труда осилила. Все, завязываю с этими экспериментами. Всего и умеренно, никаких углеводных или белковых.
Вот хорошо летом, овощи настоящее.
Я люблю кабачки стушить и яйцими взбитыми залить+ потёртый сыр, зелёный лук,укроп.
Теперь думаю грибами заменить мясо. Теперешние овощи мой организм не воспринимает, остаётся капуста- стушить капусту с грибами.
Я люблю кабачки стушить и яйцими взбитыми залить+ потёртый сыр, зелёный лук,укроп.
Теперь думаю грибами заменить мясо. Теперешние овощи мой организм не воспринимает, остаётся капуста- стушить капусту с грибами.
Начиталась на ночь новостей и Советчицы. До пяти утра не могла уснуть, думала, а вдруг голод/холод??
Голова от боли чуть не лопнула, ни есть, ни пить уже не хотелось.
Вчера рядовой поход в АТБ- разные мелочи. Очень удивилась, что было много людей, но мало ли- выходной. А я ерунду покупала, не бежала с полными корзинками.
Всю ночь думала, чем я буду кормить ребенка. Как мы встретим НГ? И как в один день может всё в жизни поменяться.
Пусть всё будет хорошо! И это будет просто ночным страхом.
Голова от боли чуть не лопнула, ни есть, ни пить уже не хотелось.
Вчера рядовой поход в АТБ- разные мелочи. Очень удивилась, что было много людей, но мало ли- выходной. А я ерунду покупала, не бежала с полными корзинками.
Всю ночь думала, чем я буду кормить ребенка. Как мы встретим НГ? И как в один день может всё в жизни поменяться.
Пусть всё будет хорошо! И это будет просто ночным страхом.
Ответ дляКошка Соня
Начиталась на ночь новостей и Советчицы. До пяти утра не могла уснуть, думала, а вдруг голод/холод??
Голова от боли чуть не лопнула, ни есть, ни пить уже не хотелось.
Вчера рядовой поход в АТБ- разные мелочи. Очень удивилась, что было много людей, но мало ли- выходной. А я ерунду покупала, не бежала с полными корзинками.
Всю ночь думала, чем я буду кормить ребенка. Как мы встретим НГ? И как в один день может всё в жизни поменяться.
Пусть всё будет хорошо! И это будет просто ночным страхом.
Голова от боли чуть не лопнула, ни есть, ни пить уже не хотелось.
Вчера рядовой поход в АТБ- разные мелочи. Очень удивилась, что было много людей, но мало ли- выходной. А я ерунду покупала, не бежала с полными корзинками.
Всю ночь думала, чем я буду кормить ребенка. Как мы встретим НГ? И как в один день может всё в жизни поменяться.
Пусть всё будет хорошо! И это будет просто ночным страхом.
Всё будет ОК, уверена, это спланированная акция, просто для кое-кого это последний козырь в рукаве. Я так уже дважды затаривалась крупами, а потом выбрасывала, потому, что жучки заводились. Тем более, в новостях же написали, что границы не закроют, ничего кардинального не будет, можно ввести ВП только в отдельных областях.
Зимой покупаю капусту обычную и цветную, грибы, тыква ещё есть, фасоль, горох, нут. Я кабачки просто так не люблю, перемалываю вместе с курицей на фарш и делаю запеканку - малой овощи так не ест.
Вот.... поддалась и я этой истерии с ВП. Вчера кортизол подскочил, сердце колотится, паника, а-а-а! надо затарится мясом-крупами. Диету соблюдаю, пешком хожу, 1.5 км свои тоже, вечером уснуть не могу, думаю млин, как унять кортизол? Так, антагонисты витамин С и инсулин. Сладостей дома ноль, диета же. Съела 2 мандарины и мясо. Ноль реакции, сон не идёт, раздражаюсь. Чуть не решилась на молоко. Пришлось съесть 2 яблочка, чтобы уснуть. В результате - плюс 400 утром. И главное: я же дура помню, что вот эта моя поправка в 20 кг началась именно с революции и бегства Яныка, вес как на дрожжах рос от стресса и именно на животе. И потом добавило новое руководство, неопределённость. Плюс домашние проблемы, депрешн, ’всё пропало’. Знаю, и всё равно паникую. 
Всё, вдох-выдох, вдох-выдох, курс стабилизируется, вдох-выдох, вдох-выдох, еда не исчезнет (а если исчезнет, то похудею), вдох-выдох, вдох-выдох. Надо анекдоты какие почитать, что ли...
Всё, вдох-выдох, вдох-выдох, курс стабилизируется, вдох-выдох, вдох-выдох, еда не исчезнет (а если исчезнет, то похудею), вдох-выдох, вдох-выдох. Надо анекдоты какие почитать, что ли...
Ответ дляБожий одуванчик
Вот.... поддалась и я этой истерии с ВП. Вчера кортизол подскочил, сердце колотится, паника, а-а-а! надо затарится мясом-крупами. Диету соблюдаю, пешком хожу, 1.5 км свои тоже, вечером уснуть не могу, думаю млин, как унять кортизол? Так, антагонисты витамин С и инсулин. Сладостей дома ноль, диета же. Съела 2 мандарины и мясо. Ноль реакции, сон не идёт, раздражаюсь. Чуть не решилась на молоко. Пришлось съесть 2 яблочка, чтобы уснуть. В результате - плюс 400 утром. И главное: я же дура помню, что вот эта моя поправка в 20 кг началась именно с революции и бегства Яныка, вес как на дрожжах рос от стресса и именно на животе. И потом добавило новое руководство, неопределённость. Плюс домашние проблемы, депрешн, ’всё пропало’. Знаю, и всё равно паникую. Всё, вдох-выдох, вдох-выдох, курс стабилизируется, вдох-выдох, вдох-выдох, еда не исчезнет (а если исчезнет, то похудею), вдох-выдох, вдох-выдох. Надо анекдоты какие почитать, что ли...
Всё, вдох-выдох, вдох-выдох, курс стабилизируется, вдох-выдох, вдох-выдох, еда не исчезнет (а если исчезнет, то похудею), вдох-выдох, вдох-выдох. Надо анекдоты какие почитать, что ли...
Мы сестры.
Вчера я спала 2 часа, весь день смотрела новости. В 20-00 все пошло не так... жрала бутерброды. Глаз дёргался, голова болела.
Всегда когда нервничаю, то ем, отдушина какая-то.
Вес вроде без изменений, но лёгкости нет.
Вчера я спала 2 часа, весь день смотрела новости. В 20-00 все пошло не так... жрала бутерброды. Глаз дёргался, голова болела.
Всегда когда нервничаю, то ем, отдушина какая-то.
Вес вроде без изменений, но лёгкости нет.
Не влезаю в платье
Испытала стресс
Прикупила тортик
Тортик сука влез
Улетают утки
В теплые края
А одна не может
Жирная как я
Только похудеешь
А проклятый нюх
Обнаружит запах
Свежих печенюх
замуж если выйдешь
лопай все подряд
чтоб тебя не смог он
вытолкнуть назад
скоро скоро лето
пролетит и вот
нам не надо будет
втягивать живот
Перлы Советчицы)))
Испытала стресс
Прикупила тортик
Тортик сука влез
Улетают утки
В теплые края
А одна не может
Жирная как я
Только похудеешь
А проклятый нюх
Обнаружит запах
Свежих печенюх
замуж если выйдешь
лопай все подряд
чтоб тебя не смог он
вытолкнуть назад
скоро скоро лето
пролетит и вот
нам не надо будет
втягивать живот
Перлы Советчицы)))
в
Скоро КД, к вечеру просыпается Жора, совесть просыпается позже
Опять за мной грешок- кусочек мяса и сыра в 20-00.
Скорей бы уже это закончилось.
Позорище! Ругайте меня, девочки!
Опять за мной грешок- кусочек мяса и сыра в 20-00.
Скорей бы уже это закончилось.
Позорище! Ругайте меня, девочки!
Ещё минутка смеха:
ничего не жалко
для твоей красы
вот тебе скакалка
вот тебе весы
жирная кричали
в ужасе весы
но батон задорно
подбодрял не ссы
мне б порхать над полем
бабочкой в жару
я же лёжа дома
гусеницей жру
Сидела тихо и страдала
Слезу в овсянку уронив
Желая вкусных рыб копченых
И пив
да не анджелина
не шарлиз терон
но зато за час я
разгружу вагон
мне была диета
очень дорога
а потом я ужин
съела у врага
полюбила пасту
из италии
стало много попы
мало талии
я по жизни гордо
центнер свой несу
не заменит секс мне
сыр и колбасу
не боюсь я в жизни
никаких проблем
если есть проблемы
я сажусь и ем
если вечерами
сила воли спит
не влезает утром
в юбку целлюлит
встану на пробежку
рано поутру
боже да кому я
и зачем я вру
ненавижу лето
мухи жу жу жу
и худые суки
ходют по пляжу
как приятно утром
бегать по росе
грязной но щасливой
жирной поросе
встану поздней ночью
разбужу кота
вместе мы устроим
праздник живота
Съела три котлеты
стала на весы
стало ещё больше
неземной красы
по ночам манили
с кухни голоса
тоненько сосиски
басом колбаса
лифт идёт всё выше
в голове вопрос
выдержит ли зою
старый хлипкий трос
я стою и плачу
но прошу весы
снизить показанья
для тирамисы
от порыва ветра
ты летишь средь птиц
классная диета
пить отвар яиц
ничего не жалко
для твоей красы
вот тебе скакалка
вот тебе весы
жирная кричали
в ужасе весы
но батон задорно
подбодрял не ссы
мне б порхать над полем
бабочкой в жару
я же лёжа дома
гусеницей жру
Сидела тихо и страдала
Слезу в овсянку уронив
Желая вкусных рыб копченых
И пив
да не анджелина
не шарлиз терон
но зато за час я
разгружу вагон
мне была диета
очень дорога
а потом я ужин
съела у врага
полюбила пасту
из италии
стало много попы
мало талии
я по жизни гордо
центнер свой несу
не заменит секс мне
сыр и колбасу
не боюсь я в жизни
никаких проблем
если есть проблемы
я сажусь и ем
если вечерами
сила воли спит
не влезает утром
в юбку целлюлит
встану на пробежку
рано поутру
боже да кому я
и зачем я вру
ненавижу лето
мухи жу жу жу
и худые суки
ходют по пляжу
как приятно утром
бегать по росе
грязной но щасливой
жирной поросе
встану поздней ночью
разбужу кота
вместе мы устроим
праздник живота
Съела три котлеты
стала на весы
стало ещё больше
неземной красы
по ночам манили
с кухни голоса
тоненько сосиски
басом колбаса
лифт идёт всё выше
в голове вопрос
выдержит ли зою
старый хлипкий трос
я стою и плачу
но прошу весы
снизить показанья
для тирамисы
от порыва ветра
ты летишь средь птиц
классная диета
пить отвар яиц
Ответ дляКошка Соня
Скоро КД, к вечеру просыпается Жора, совесть просыпается позже
Опять за мной грешок- кусочек мяса и сыра в 20-00.
Скорей бы уже это закончилось.
Позорище! Ругайте меня, девочки!
Опять за мной грешок- кусочек мяса и сыра в 20-00.
Скорей бы уже это закончилось.
Позорище! Ругайте меня, девочки!
Сыр и мясо не криминал, это не торт с кремом и бутерброд с салом :-) все будет хорошо!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу