КаРаКаТиЦа• 25 декабря 2018
Доця,11 років,74 кг,ріст 154см,розмір xl - sos !!!
Грудного молока в мене не було-кормила сумішами.
Вона тільки розплющить оченята-я вже мала стояти над нею з готовою сумішшю,в противному випадку-вона так кричала,що в мене трусилися руки і я не могла попасти залити воду в пляшечку...
Потім був садочок...Дрищ - то не про неї.Вона була з тих дітей,на які коли дивляться старші люди,то кажуть - Яка хороша у Вас мама здорова дитина! А коли ти їм відповідаєш,що трошки вона б худішою була,то у відповідь грізно так - Ви що мама! Головне,це ,щоб була здорова дитина,а лишню вагу - переросте!
Ну так,звісно,я з цим погоджувалася.Хто ж сумнівався в словах знающих старших людей.
Перший клас.Група продовженого дня.В цей рік ми почали стрімко набирати вагу.І десь приблизно до НР я вияснила причину-це була дріждєва здоба,яку давали дітям в школі в їдальні,та ще й двічі на день...
Заборонила доні їх їсти.Наказала вчительці сторого-настрого контролювати питання з тими булочками ...А потім були засушені ці булочки в сумці...До кінця року +10 кг...
Був спорт.
Гімнастика -1 рік.Покинули.Коли я побачила на показових виступах,що моя дитина за рік практично нічому не навчилася.А самій вчительці діти були потрібні,як спонсорські гроші батьків і все...
Був басейн-1 рік.Покинули,коли почали рости сісі і їй стало соромно в роздягальні перед дорослими жінками митися/переодягатися.
Був волейбол-трохи менше року.Покинули.Ну не хотів їй в руки летіти м"ячик сам,треба його було трошки намагатися ловити...
Була ще зумба - 2 місяці.Класна штука! Вона з неї реально виходила мокра! Так,приміщення ,де вони займалися,забрав власник назад і віддав іншим орендарям.А тренер переїхав в іншу частину міста...
Зараз я купила тренажер 2 в 1 орбітрек + велотренажер ,ще є степпер,ну скакалка...
Літом вона бігала двічі в день по годині.Зараз,коли школа- 1 раз ввечері по 45 хв.
Дівчата,реально,кажу ну не худне дитина зовсім.В мене таке враження,що навпаки ще більше поправляється.Треба братися серйозно за харчування.
Влітку трохи посадила її на куряче м"ясо,яйця,овочі.Правда не довго...Я боялася,що все-таки,треба їсти їй більш різноманітну їжу.
Це так,більше,як експеримент був,який ,доречі,й нічого не дав нам.Навіть 1 кг не вдалося скинути...
Обстеження робила.Нічого "такого" не виявили...
Записалися до дієтолога.Вільне місце аж 21 січня. Сказали-знати групу крові.Значить будуть підбирати харчування згідно групи крові.
Мамочки,може в кого були схожі проблеми з дітками.Що Ви робили,щоб дитина не набирала лишню вагу,чи навіть,худла.Що готувати з їжі,щоб дитина їла і не фукала,що вона таке їсти не буде...
І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі...мені реально її дуже шкода...
Допоможіть порадами ,будь ласка,як мені їй допомогти...
Вона тільки розплющить оченята-я вже мала стояти над нею з готовою сумішшю,в противному випадку-вона так кричала,що в мене трусилися руки і я не могла попасти залити воду в пляшечку...
Потім був садочок...Дрищ - то не про неї.Вона була з тих дітей,на які коли дивляться старші люди,то кажуть - Яка хороша у Вас мама здорова дитина! А коли ти їм відповідаєш,що трошки вона б худішою була,то у відповідь грізно так - Ви що мама! Головне,це ,щоб була здорова дитина,а лишню вагу - переросте!
Ну так,звісно,я з цим погоджувалася.Хто ж сумнівався в словах знающих старших людей.
Перший клас.Група продовженого дня.В цей рік ми почали стрімко набирати вагу.І десь приблизно до НР я вияснила причину-це була дріждєва здоба,яку давали дітям в школі в їдальні,та ще й двічі на день...
Заборонила доні їх їсти.Наказала вчительці сторого-настрого контролювати питання з тими булочками ...А потім були засушені ці булочки в сумці...До кінця року +10 кг...
Був спорт.
Гімнастика -1 рік.Покинули.Коли я побачила на показових виступах,що моя дитина за рік практично нічому не навчилася.А самій вчительці діти були потрібні,як спонсорські гроші батьків і все...
Був басейн-1 рік.Покинули,коли почали рости сісі і їй стало соромно в роздягальні перед дорослими жінками митися/переодягатися.
Був волейбол-трохи менше року.Покинули.Ну не хотів їй в руки летіти м"ячик сам,треба його було трошки намагатися ловити...
Була ще зумба - 2 місяці.Класна штука! Вона з неї реально виходила мокра! Так,приміщення ,де вони займалися,забрав власник назад і віддав іншим орендарям.А тренер переїхав в іншу частину міста...
Зараз я купила тренажер 2 в 1 орбітрек + велотренажер ,ще є степпер,ну скакалка...
Літом вона бігала двічі в день по годині.Зараз,коли школа- 1 раз ввечері по 45 хв.
Дівчата,реально,кажу ну не худне дитина зовсім.В мене таке враження,що навпаки ще більше поправляється.Треба братися серйозно за харчування.
Влітку трохи посадила її на куряче м"ясо,яйця,овочі.Правда не довго...Я боялася,що все-таки,треба їсти їй більш різноманітну їжу.
Це так,більше,як експеримент був,який ,доречі,й нічого не дав нам.Навіть 1 кг не вдалося скинути...
Обстеження робила.Нічого "такого" не виявили...
Записалися до дієтолога.Вільне місце аж 21 січня. Сказали-знати групу крові.Значить будуть підбирати харчування згідно групи крові.
Мамочки,може в кого були схожі проблеми з дітками.Що Ви робили,щоб дитина не набирала лишню вагу,чи навіть,худла.Що готувати з їжі,щоб дитина їла і не фукала,що вона таке їсти не буде...
І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі...мені реально її дуже шкода...
Допоможіть порадами ,будь ласка,як мені їй допомогти...
показать весь текст
861
0
Автор, не може не бути проблем зі здоров’ям, якщо в 11 років важити 74кг!!! Це жахлива вага. Дивно, що ви до цих пір нічого не робите.
Вас уже декілька разів спитали про конкретний денний раціон і розмір порції - ви мовчите.
Вас уже декілька разів спитали про конкретний денний раціон і розмір порції - ви мовчите.
По теме ничего не подскажу. Но у меня одноклассница с 1 по 11 класс была похожа на поросёнка. И мама,и тетя тоже очень полные. Сажали её на диеты,спорт как могла и ничего. А в институте она резко начала худеть. Как-то встретила её в шортах на пол попы и обалдела-модель. Видимо какая-то перестройка. Я сама никогда полной не была, но фигуристая вплоть до 11 класса. Пока не начала жить половой жизнью, потом худела на глазах,так и осталась воблой по сегодняшний день.
В таком возрасте каша должна быть обязательно! Гречка, булгур, овсянка. На завтрак и обед обязательно каша! Плюс овощи. Ужин легкий. Плохой завтрак это гарантия голода вечером. На ужин рыба запечённая, филе курицы, индейки с овощами зелёными. Конфеты есть без сахара, есть злаковые батончики, покупайте ей на перекус в школу, а деньги не давайте. Вместо хлеба есть хлебцы зерновые, разные. Тонкие, толстые, мягкие, твёрдые. На хлебец сыр, огурец+чай. Это лучше, чем ваши тосты с плавленной химией. Поощряйте ее, пусть деньги собирает и приучайте не на еду тратить, а пойти купить ей сумочку, новый пенал, заколки, чехол на телефон, наушники. Я смотрю, мои девочки гуляют, все друзья проедают карманные деньги, это неправильно. И не ищите оправданий. Это вы кормите ребёнка, теперь исправляйте свои косяки. Она же девочка.
Я извиняюсь, что влезла - могу написать рацион за сегодняшний день. Проблема аналогичная. Завтрак - каша гречневая с молоком. В школу дала яблоко и кусок шарлотки. /Пеку раз в неделю шарлотку или кекс, чтобы было хоть что то к чаю / обед - уха из горбуши с гренками. /на обед обычно суп без зажарки и салат с отварным мясом/Ужин - рис и горбуша обжаренная, потом тушеная. /Гарнир рис, гречка, редко артек через день-два даю, чаще овощи типа свеклы- морковки -квашеной капусты зимой и все остальные летом. / раз в неделю - пюре. Макароны - раз в 2 недели.
дуже важко двома реченнями пояснити ,що саме я мала на увазі,коли писала про наші ’досягнення’ в спорті,але добре,я поясню...
По-перше,для нас спорт -це дві мети,перш за все це здоров’я,друге-це з допомогою спорту прискорити обмін речовин,щоб схуднути.
На показових виступах по гімнастиці я вперше за рік побачила,що моя дитина нічого толком не навчилася робити і все в неї незрабно виходило.
Гімнастика була 4 рази на тиждень по 2.5 години заняття.Який зміст було її далі водити туди,коли вона займаючись умудрилася за рік поправитися мені...що ж то така за гімнастика? При цьому їх тренер нас батьків цілий рік не впускала в зал,щоб ми могли подивитися,чим займаються наші діти,мотивуючи це тим,що діти на нас відволікаються...
Басейн...на показових змаганнях вона пливла ,як лебідка...Як можна схуднути в такому режимі?
Тренерам абсолютно пофіг,батьки платять,дитина ходить...ми й переключилися на зумбу.
На рахунок зумби...Тренер переїхала в іншу частину міста+змістила графік тренувань на 19 годину,а в нас школа до 19-20...
Дякую за підтримку!
По-перше,для нас спорт -це дві мети,перш за все це здоров’я,друге-це з допомогою спорту прискорити обмін речовин,щоб схуднути.
На показових виступах по гімнастиці я вперше за рік побачила,що моя дитина нічого толком не навчилася робити і все в неї незрабно виходило.
Гімнастика була 4 рази на тиждень по 2.5 години заняття.Який зміст було її далі водити туди,коли вона займаючись умудрилася за рік поправитися мені...що ж то така за гімнастика? При цьому їх тренер нас батьків цілий рік не впускала в зал,щоб ми могли подивитися,чим займаються наші діти,мотивуючи це тим,що діти на нас відволікаються...
Басейн...на показових змаганнях вона пливла ,як лебідка...Як можна схуднути в такому режимі?
Тренерам абсолютно пофіг,батьки платять,дитина ходить...ми й переключилися на зумбу.
На рахунок зумби...Тренер переїхала в іншу частину міста+змістила графік тренувань на 19 годину,а в нас школа до 19-20...
Дякую за підтримку!
Ответ дляКаРаКаТиЦа
дуже важко двома реченнями пояснити ,що саме я мала на увазі,коли писала про наші ’досягнення’ в спорті,але добре,я поясню...
По-перше,для нас спорт -це дві мети,перш за все це здоров’я,друге-це з допомогою спорту прискорити обмін речовин,щоб схуднути.
На показових виступах по гімнастиці я вперше за рік побачила,що моя дитина нічого толком не навчилася робити і все в неї незрабно виходило.
Гімнастика була 4 рази на тиждень по 2.5 години заняття.Який зміст було її далі водити туди,коли вона займаючись умудрилася за рік поправитися мені...що ж то така за гімнастика? При цьому їх тренер нас батьків цілий рік не впускала в зал,щоб ми могли подивитися,чим займаються наші діти,мотивуючи це тим,що діти на нас відволікаються...
Басейн...на показових змаганнях вона пливла ,як лебідка...Як можна схуднути в такому режимі?
Тренерам абсолютно пофіг,батьки платять,дитина ходить...ми й переключилися на зумбу.
На рахунок зумби...Тренер переїхала в іншу частину міста+змістила графік тренувань на 19 годину,а в нас школа до 19-20...
Дякую за підтримку!
По-перше,для нас спорт -це дві мети,перш за все це здоров’я,друге-це з допомогою спорту прискорити обмін речовин,щоб схуднути.
На показових виступах по гімнастиці я вперше за рік побачила,що моя дитина нічого толком не навчилася робити і все в неї незрабно виходило.
Гімнастика була 4 рази на тиждень по 2.5 години заняття.Який зміст було її далі водити туди,коли вона займаючись умудрилася за рік поправитися мені...що ж то така за гімнастика? При цьому їх тренер нас батьків цілий рік не впускала в зал,щоб ми могли подивитися,чим займаються наші діти,мотивуючи це тим,що діти на нас відволікаються...
Басейн...на показових змаганнях вона пливла ,як лебідка...Як можна схуднути в такому режимі?
Тренерам абсолютно пофіг,батьки платять,дитина ходить...ми й переключилися на зумбу.
На рахунок зумби...Тренер переїхала в іншу частину міста+змістила графік тренувань на 19 годину,а в нас школа до 19-20...
Дякую за підтримку!
А наскільки дитина фізично активна зараз?? Чому школа до 19.20??
Ну неужели Вы сами не понимаете, что НЕЛЬЗЯ сравнивать по полезности/калорийности овсянку с яичницей и тостом с плавленным сыром?!
Плавленный сыр - это сплошной жир. Яйца можете давать дочери отварные, и то 1 желток и 2 белка.
Плавленный сыр - это сплошной жир. Яйца можете давать дочери отварные, и то 1 желток и 2 белка.
Бег нельзя!!!! Суставы в 20 будете ей на искусственные менять? С таким весом только быстрая ходьба это максимум. Питание, ПП, небольшой недобор калорий, буквально минус сто грамм.
Каша с молоком что это за еда у вас всех? Сделайте овсянку с фруктами, с творогом, просто соленую кашу. Молоко-это просто жир, ничего в нем нет. Кексы и шарлотка без комментариев вообще! Вы сами не поникаете? На ужин никаких углеводов, никаких каш, тем более рис! Один крахмал.
Ответ дляКаРаКаТиЦа
дуже важко двома реченнями пояснити ,що саме я мала на увазі,коли писала про наші ’досягнення’ в спорті,але добре,я поясню...
По-перше,для нас спорт -це дві мети,перш за все це здоров’я,друге-це з допомогою спорту прискорити обмін речовин,щоб схуднути.
На показових виступах по гімнастиці я вперше за рік побачила,що моя дитина нічого толком не навчилася робити і все в неї незрабно виходило.
Гімнастика була 4 рази на тиждень по 2.5 години заняття.Який зміст було її далі водити туди,коли вона займаючись умудрилася за рік поправитися мені...що ж то така за гімнастика? При цьому їх тренер нас батьків цілий рік не впускала в зал,щоб ми могли подивитися,чим займаються наші діти,мотивуючи це тим,що діти на нас відволікаються...
Басейн...на показових змаганнях вона пливла ,як лебідка...Як можна схуднути в такому режимі?
Тренерам абсолютно пофіг,батьки платять,дитина ходить...ми й переключилися на зумбу.
На рахунок зумби...Тренер переїхала в іншу частину міста+змістила графік тренувань на 19 годину,а в нас школа до 19-20...
Дякую за підтримку!
По-перше,для нас спорт -це дві мети,перш за все це здоров’я,друге-це з допомогою спорту прискорити обмін речовин,щоб схуднути.
На показових виступах по гімнастиці я вперше за рік побачила,що моя дитина нічого толком не навчилася робити і все в неї незрабно виходило.
Гімнастика була 4 рази на тиждень по 2.5 години заняття.Який зміст було її далі водити туди,коли вона займаючись умудрилася за рік поправитися мені...що ж то така за гімнастика? При цьому їх тренер нас батьків цілий рік не впускала в зал,щоб ми могли подивитися,чим займаються наші діти,мотивуючи це тим,що діти на нас відволікаються...
Басейн...на показових змаганнях вона пливла ,як лебідка...Як можна схуднути в такому режимі?
Тренерам абсолютно пофіг,батьки платять,дитина ходить...ми й переключилися на зумбу.
На рахунок зумби...Тренер переїхала в іншу частину міста+змістила графік тренувань на 19 годину,а в нас школа до 19-20...
Дякую за підтримку!
автор, ведите ребенка в зал к хорошему тренеру. В моем зале 14 летняя девочка за полгода занятий с тренером + правильном питании похудела на 12 кг. Такая фитоняшка , просто прелесть. 4 раза в неделю, первое время без веса.Да, дорого, но блин красотка, а не жующий пирожок
Пн.ср.пт. - бассейн. Вт.чт. - восточные танцы. В прошлом году вместо бассейна был фитнесс, отходила год, не захотела больше. Р.145 вес 49 кг, 10 лет. Анализы - гормоны, глюкоза, индекс нома- в норме. Полнеет давно. Любит есть.
Я мрт робила їй...тричі...
Правда з іншої причини...
Ось що пише:
1) гіпофіз структурно не змінений,воронка не зміщена
2) гіпофіз із звичайною стгнальністю від структури з розділенням на передній та задній гіпофіз
3) гіпофіз зі звичайною інтенсивністю стгналу від структури
ще проблема ...найти толкового спеціаліста,щоб допоміг вияснити причину...
Правда з іншої причини...
Ось що пише:
1) гіпофіз структурно не змінений,воронка не зміщена
2) гіпофіз із звичайною стгнальністю від структури з розділенням на передній та задній гіпофіз
3) гіпофіз зі звичайною інтенсивністю стгналу від структури
ще проблема ...найти толкового спеціаліста,щоб допоміг вияснити причину...
Рис на ночь
шарлотка
гренки в ухе
Ну, тут поправимо. Це вже не дуже хороша вага, але можна корегувати.
Хороший варіант - багато ходити пішки. Купіть собаку)))
Хороший варіант - багато ходити пішки. Купіть собаку)))
Так у моих знакомых. Та не, ничего такого. Я как пару раз услышала их меню, да ей такое нюхать нельзя, не то что есть. А они реально мне понимают и все тут. Биточки с майонезом и под сырной шубой, ёпт. И в шоке, что не так. А не так, кусок мяса в специях на сковороду гриль, где жир скапывает в воду. Вкусно, капец , и когда видишь сколько жира скапало с бедрышек,афигеваешь.
Можу написати таку ж простинь з точністю навпаки. Грудного не вистачало, докормлювали сумішшю, брали австралійську найдорожчу. Почався прикорм, не їсть, тільки пару видів хіповських баночок і кашки безмолочні двох видів хіп. Блендер суп. Рік, півтопа, два. Все те саме. Блендер, дві кашки, дві баночки. Їдемо за кордон, в багажнику два ящика їжі. За кордоном купуємо ті ж хіп - не то, не їсть. Ледь у 2.5 злітаємо з блендера. Хліба дитина в роті не мала. Пропонували всі, на вулиці жалісні погляди - дайте дитині бублика. Кажу - ну, дайте, якщо зможете. Ні бубликів, ні цукерок, ні улюбленої дітей пюрешки. Все ні. Власне всього багато далі. По факту дитині 5 років. Продукти, які їсть можна порахувати на пальцях. Питання до Вас: як змусити дитину їсти?
Ответ дляКаРаКаТиЦа
дуже важко двома реченнями пояснити ,що саме я мала на увазі,коли писала про наші ’досягнення’ в спорті,але добре,я поясню...
По-перше,для нас спорт -це дві мети,перш за все це здоров’я,друге-це з допомогою спорту прискорити обмін речовин,щоб схуднути.
На показових виступах по гімнастиці я вперше за рік побачила,що моя дитина нічого толком не навчилася робити і все в неї незрабно виходило.
Гімнастика була 4 рази на тиждень по 2.5 години заняття.Який зміст було її далі водити туди,коли вона займаючись умудрилася за рік поправитися мені...що ж то така за гімнастика? При цьому їх тренер нас батьків цілий рік не впускала в зал,щоб ми могли подивитися,чим займаються наші діти,мотивуючи це тим,що діти на нас відволікаються...
Басейн...на показових змаганнях вона пливла ,як лебідка...Як можна схуднути в такому режимі?
Тренерам абсолютно пофіг,батьки платять,дитина ходить...ми й переключилися на зумбу.
На рахунок зумби...Тренер переїхала в іншу частину міста+змістила графік тренувань на 19 годину,а в нас школа до 19-20...
Дякую за підтримку!
По-перше,для нас спорт -це дві мети,перш за все це здоров’я,друге-це з допомогою спорту прискорити обмін речовин,щоб схуднути.
На показових виступах по гімнастиці я вперше за рік побачила,що моя дитина нічого толком не навчилася робити і все в неї незрабно виходило.
Гімнастика була 4 рази на тиждень по 2.5 години заняття.Який зміст було її далі водити туди,коли вона займаючись умудрилася за рік поправитися мені...що ж то така за гімнастика? При цьому їх тренер нас батьків цілий рік не впускала в зал,щоб ми могли подивитися,чим займаються наші діти,мотивуючи це тим,що діти на нас відволікаються...
Басейн...на показових змаганнях вона пливла ,як лебідка...Як можна схуднути в такому режимі?
Тренерам абсолютно пофіг,батьки платять,дитина ходить...ми й переключилися на зумбу.
На рахунок зумби...Тренер переїхала в іншу частину міста+змістила графік тренувань на 19 годину,а в нас школа до 19-20...
Дякую за підтримку!
Плохие тренера вам попались. И ,может,не тот спорт вы выбрали. Выше отписалась про сына,повторюсь-ищите тренера-фаната своего дела,который борется за результат. У сына тренер- девочка 152см 26лет. Сын-188см,15лет. Летом встречаю его с тренеровки вечером,проходим мимо АТБ,он-мам,купи мне йогурт питьевой. Ок,купили,стоит пьёт. И тут смотрю,у него глаза по 5 копеек. Говорит-вода есть? Рот полоскать. Ок. И жвачку. Пошли в зал назад,я полотенце забыл. Говорю,а зачем рот полоскать? Отвечает-не хочу ,чтобы Таня (тренер)почувствовала запах еды
Очень ее уважает,она без криков со своим 152см роста -большой авторитет для детей,боятся ее расстраивать)
Очень ее уважает,она без криков со своим 152см роста -большой авторитет для детей,боятся ее расстраивать)
А зумба и тренер по ней - единственные в городе?
Других в округе нет и не будет?
И да, Вы мало того что с детства ребенка пичкали едой ’от пуза’, так теперь её еще и в комплексы вогнали...
Других в округе нет и не будет?
И да, Вы мало того что с детства ребенка пичкали едой ’от пуза’, так теперь её еще и в комплексы вогнали...
Ответ дляУлыбАчка
Кашка без масла естественно 
Та блин масло, сливочное небось))). почти тысяча калорий, почти дневная норма потребления всей пищи взрослого работающего человека)))))
Ответ дляХикориДикори
а когда у вас сбой случился? и за сколько вы набрали 73 кг?
и я так и не поняла, сейчас вы 73 или 60 кг - держите уже 4 года
и я так и не поняла, сейчас вы 73 или 60 кг - держите уже 4 года
Весной этой гормональный сбой .
До этого: до родов 50 кг. Во время беременности 67. После - 58. (Но я особо и за питанием не следила).
Потом перешла на пп. Потом добавила спорт (бег и фитнес) - 60 кг стабильно было.
Весной начала набирать вес, волосы выпадать начали, пошла сдавать анализы. Гормоны бушуют. Потом летом травма колена. И оп - осенью 73 кг. Сейчас меньше, но я даже на весы становиться не хочу.
До этого: до родов 50 кг. Во время беременности 67. После - 58. (Но я особо и за питанием не следила).
Потом перешла на пп. Потом добавила спорт (бег и фитнес) - 60 кг стабильно было.
Весной начала набирать вес, волосы выпадать начали, пошла сдавать анализы. Гормоны бушуют. Потом летом травма колена. И оп - осенью 73 кг. Сейчас меньше, но я даже на весы становиться не хочу.
Ви великі молодці! Напишіть,що Ви готуєте? Скільки прийомів в день? До ендокринолога ходили ? До дієтолога? Чи самі вирішили чим годувати?
Овсянку с фруктами была вчера. Она не будет ее есть каждый день. Насчет кексов и шарлотки комментариев не надо. Кроме дочки, есть сын и муж. Я не могу их оставить совсем без сладкого. Лишнего веса у них нет, как и у меня.
какого - такого??? а ожирение - это не диагноз сам по себе???
мамочка, очнитесь!
какие бананы? куда их пихать с таким весом? научитесь готовить вместе с дочкой полезные фруктовые и овощные салаты...
мамочка, очнитесь!
какие бананы? куда их пихать с таким весом? научитесь готовить вместе с дочкой полезные фруктовые и овощные салаты...
Согласна, выпечка , молоко, сыры плавленные, сливочное масло - жиры нафиг не нужные организму. Есть количество калорий, в это количество надо впихнуть максимум полезного. Вот и все).
ну тогда у вас будет толстая дочь, вам это надо? потерпеть год без сладкого ради дочери - проблема? ну покупайте себе по дороге на работу конфеты и уплетайте, главное чтоб не у нее на глазах
Умнічки,так тримати!
Ми теж пробували в зал...і не в один навіть..нас відфутболили...сказали з 16 років приходьте...
Ми теж пробували в зал...і не в один навіть..нас відфутболили...сказали з 16 років приходьте...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу