sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Еда, Кулинария - Детское питание
anonim_127
КаРаКаТиЦа• 25 декабря 2018

Доця,11 років,74 кг,ріст 154см,розмір xl - sos !!!

Грудного молока в мене не було-кормила сумішами.
Вона тільки розплющить оченята-я вже мала стояти над нею з готовою сумішшю,в противному випадку-вона так кричала,що в мене трусилися руки і я не могла попасти залити воду в пляшечку...
Потім був садочок...Дрищ - то не про неї.Вона була з тих дітей,на які коли дивляться старші люди,то кажуть - Яка хороша у Вас мама здорова дитина! А коли ти їм відповідаєш,що трошки вона б худішою була,то у відповідь грізно так - Ви що мама! Головне,це ,щоб була здорова дитина,а лишню вагу - переросте!
Ну так,звісно,я з цим погоджувалася.Хто ж сумнівався в словах знающих старших людей.

Перший клас.Група продовженого дня.В цей рік ми почали стрімко набирати вагу.І десь приблизно до НР я вияснила причину-це була дріждєва здоба,яку давали дітям в школі в їдальні,та ще й двічі на день...
Заборонила доні їх їсти.Наказала вчительці сторого-настрого контролювати питання з тими булочками ...А потім були засушені ці булочки в сумці...До кінця року +10 кг...

Був спорт.
Гімнастика -1 рік.Покинули.Коли я побачила на показових виступах,що моя дитина за рік практично нічому не навчилася.А самій вчительці діти були потрібні,як спонсорські гроші батьків і все...
Був басейн-1 рік.Покинули,коли почали рости сісі і їй стало соромно в роздягальні перед дорослими жінками митися/переодягатися.
Був волейбол-трохи менше року.Покинули.Ну не хотів їй в руки летіти м"ячик сам,треба його було трошки намагатися ловити...
Була ще зумба - 2 місяці.Класна штука! Вона з неї реально виходила мокра! Так,приміщення ,де вони займалися,забрав власник назад і віддав іншим орендарям.А тренер переїхав в іншу частину міста...
Зараз я купила тренажер 2 в 1 орбітрек + велотренажер ,ще є степпер,ну скакалка...
Літом вона бігала двічі в день по годині.Зараз,коли школа- 1 раз ввечері по 45 хв.
Дівчата,реально,кажу ну не худне дитина зовсім.В мене таке враження,що навпаки ще більше поправляється.Треба братися серйозно за харчування.
Влітку трохи посадила її на куряче м"ясо,яйця,овочі.Правда не довго...Я боялася,що все-таки,треба їсти їй більш різноманітну їжу.
Це так,більше,як експеримент був,який ,доречі,й нічого не дав нам.Навіть 1 кг не вдалося скинути...
Обстеження робила.Нічого "такого" не виявили...

Записалися до дієтолога.Вільне місце аж 21 січня. Сказали-знати групу крові.Значить будуть підбирати харчування згідно групи крові.

Мамочки,може в кого були схожі проблеми з дітками.Що Ви робили,щоб дитина не набирала лишню вагу,чи навіть,худла.Що готувати з їжі,щоб дитина їла і не фукала,що вона таке їсти не буде...

І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі...мені реально її дуже шкода...
Допоможіть порадами ,будь ласка,як мені їй допомогти...
показать весь текст
attached-photo
attached-photo
861 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
|« «
  • 1
  • …
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 27 декабря 2018
841
Ответ дляПИПИКНУТАЯ
Была с детства полной, но очень подвижной. Вы говорите, Ваша дочь бросает занятия, а я себе их постоянно искала. И все детство была с лишним весом. В отличной физической форме, но с жиром. И виноваты в этом были только мои родители. Я нашла в своей медкарте запись с приема у врача и там была расписана диета, соблюдать которую мои родители не собирались. Диета была самая простая: исключить жирное, жареное и мучное. Все. И знаете, когда я повзрослела, мне удалось похудеть именно таким образом, никаких колбас, сыров, сладких йогуртов, свинины. Контроль жира в пище и спорт. Иногда кажется, что ой, ну сделаю тушёную капусту вместо капустного салата, отварю ножку вместо грудки, сделаю омлет, а не отварю яичко, все эти маленькие отступления от диеты выползают боком. Люди едят глазированные сырки, десерты, налистники и удивляются, почему не худеют, ведь это же полезный творог. Рецепт прост, отварное-паровое-сырое вместо жареного и тушеного, забудьте о сливочном масле, колбасе, сосисках, майонезе, маргарине, цельном молоке, твороге с жирностью больше 5, сладких йогуртах, любой выпечке, конфетах. Углеводы и молочка до обеда, белки и свежие овощи после, после 18.00 закрываем рот и идём на орбитрек. И да, девочка крупная, стройной газелью будет вряд ли. Ну и что, не всем же ходить в супермоделях.
дуже Вам дякую за мудрі паради
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 27 декабря 2018
842
Ответ дляГоловная
Я тоже до того как уехала учиться в 18 лет после школы была не полной, но не тростинкой. Ели дома постоянно пирожки, жаренные картошку, мясо и котлеты жареные, майонезные салаты, торты. Обычный стол в СССР. А в студенческие годы стала питаться по зову организма, так стала тростиночкой. Без диет и особых физнагрузок. Потом 2 декрета, детям все вареное и пареное до 3 лет один за другим, вся семья так питалась, потому что готовить 2 стола и дорого и времени не было. Недосыпы и таскание детей на руках, весила 55 кг при росте 176. Потом работа, отрыв в сладостях, которые я по природе любила и в декрета дома этого не было как правило, вроде мне все можно, на боках не оседает. В итоге за 2 года плюс 10 кг на вафлях, булочках и пр. Так что оседает, даже на худышках, когда систематично. Надо переходить на ПП. Читаю вашу тему и загораюсь.
А дети оба худые и едят без особых ограничений, но вредностей особо не даем. Вот старшему 10 лет хочу скорректировать питание так чтоб в мышцы рос, хочет силу и мышцы, сам занимается понемногу. Говорит, надоело быть тонким. А оба были на ГВ по требованию, до 2-3 лет средней крепости, родились 3.800 кг, но высокие.
Много вам написали, в основном по делу. Желаю вам в Новый год, чтоб все у вас получилось: и грамотные специалисты попались и лечение/коррекция питания были эффективными и со спортом сложилось. Пусть все получится!
ми настроїлись вже конкретно воювати з тими ненависними кг !!
Дякую Вам за підтримку!
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 27 декабря 2018
843
Ответ дляПопадалочка
Я вас дуже прошу,не загубіть і не закомплексуйте дитину.Я була не товста,але росла,як кажуть,крупна,збита.Гарненька,ляльковий вираз облича.До сих пір у мене комплекси,що я не така,як всі інші.А я вже сама двічі мама.Тепер я розумію,що мені це з дитинства вдовбили у голову.Не прямо,а так:треба їсти те то,те то,бігай,ще щось,а ось подивись на ту.Мама не займалася мною,вона ніби-то переклала це на мене,що я сама мушу,не направляла,тільки говорила,говорила,говорила і закомплексовувала.На фото у першому класі я стою у першому ряду.Якось я спитала її,чому я крупна і не позаду з більшими дітьми,а вона мені:щоб ти себе порівняла і побачила,яка ти і почала худнути((((Уявляєте?Це 7 років мені було.І це не поодинокий випадок.Були проблеми з самооцінкою,та і зараз є(((Я намагалась зрозуміти свою збитість.До 5-го класу я була після школи і до вечора у бабусі з дідусем,там не їла,бо готували масне,сальне.Пам´ятаю булки шкільні(((Я і зараз жирне не терплю,а от плюшки без проблем.Мені не давали з собою у школу яблук,гроші давалина ті ж булки.Жах.
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 27 декабря 2018
844
Ответ дляКотик-мурчик
Советовать вам без обследования очень сложно. Думаю надо начать с правильного питания. Первое: сайт колоризатор : считаете нужное количество калорий нужных вам плюс правильное питание, то есть едите все кроме вредного и не больше положенных калорий. В ее возрасте главное не поправляться и будет уже хорошо. Но количество калорий вибирите для померного худения. Занимайтесь ребенком не упускайте руки.
спасибі
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 27 декабря 2018
845
Ответ дляЗаставляличка
Шановна пані авторко!

Вам дали декілька гарних порад. Зокрема коментар 751, в якому пані дуже стисло подала підхід, на якому я сама скинула майже 20 кг. (Якщо треба, я розпишу детально). Я б хотіла сказати про інше. Ви, як і більшість батьків, робите із зайвої ваги проблему космічного масштабу і жерите дитині мозок: ти товста, хлопці не люблять товстих, треба худнути, караул! І це фундаментально не вірно.

1. Своїм постійним квохканням над її меню, над її талією ви вже створили їй комплекс ’у мене зайва вага, це припона для всього, я жирна, я себе соромлюся’. Господи, товстушка з гарним настроєм сто разів здоровіша за будь-яку худу мимру! Зайва вага не буває причиною для відсутності друзів, хлопців, поганого навчання чи кар’єри! А ось постійно поганий настрій, невміння спілкуватися з людьми, низька самооцінка як раз і є причинами нещастя. Що ми читаємо у вашому старт-пості? ’І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі.’ І це зараз ваша найголовніша проблема!!!!
2. Друге є наслідком першого. Оскільки дитині катастрофічно не вистачає емоцій та спілкування вона починає заїдати свою тоску, самотність та погане ставлення до себе. І сидить дома на дивані. І звичайно гладшає ще більше.

Ваша зараз задача а)створити вдома максимально комфортну і доброзичливу атмосферу, перестати трендіти за схуднення, меню і розмір панталон б) допомогти дитині налагодити соціальні зв’язкі що б вона трохи розлабилася і зрозуміла що дружать і кохають різних в) знайти фізичну активність, мета якої ПРИНОСИТИ ЗАДОВОЛЕННЯ, що б вона втягнулася в рух як в процесс. Спочатку їй буде дискомфортно (я так думаю) але ви маєте пояснити що цей первинний дискомфорт треба пережити і згодом вона прізвічається і втягнеться.

І, будь-ласка, купіть дитині бюстгальтер.
бюстіків 3 щт-вона не хоче носити,каже однокласники сміються в кого побачать бюстік у дівчат)

Я весь час її в соціум намагаюся...
Ось,останній випадок-шкільна новорічна дискотека..
Вона пішла...через силу....я просила,піди,розвійся.повеселися з дітками,відірвись по-повній.
Пішла...і просиділа в кутку поки все не скінчилося...

Себе вона вважає інтравертом і що їй не потрібне ніяке спілкування...
Мені страшно таке навіть писати за неї не те,що й усвідомлювати це...
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 27 декабря 2018
846
Ответ дляГоризонтальный самовар
Смотрите на ЮТУБе влоги Фролова Юрия Андреевича, будут вам все ответы по поводу питания и здоровья.
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 27 декабря 2018
847
Ответ дляУльяшок
Автор, посмотрите пожалуйста , в инстаграме Ирина Мельничук. Онлайн школа похудения. Находится в Одессе. 400 гр /месяц. Я сама там 3 неделю мне пока очень нравится!
Удачи
дякую! Вам теж триматися і дійти до бажаної мети
anonim_130
Винник• 28 декабря 2018
848
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 28 декабря 2018
849
Ответ дляВинник
https://www.youtube.com/watch?v=Wm5UhhLAAoQ
який класний трейлер-ввечері будемо дивитися
дякую
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 28 декабря 2018
850
Ответ дляПопадалочка
Я вас дуже прошу,не загубіть і не закомплексуйте дитину.Я була не товста,але росла,як кажуть,крупна,збита.Гарненька,ляльковий вираз облича.До сих пір у мене комплекси,що я не така,як всі інші.А я вже сама двічі мама.Тепер я розумію,що мені це з дитинства вдовбили у голову.Не прямо,а так:треба їсти те то,те то,бігай,ще щось,а ось подивись на ту.Мама не займалася мною,вона ніби-то переклала це на мене,що я сама мушу,не направляла,тільки говорила,говорила,говорила і закомплексовувала.На фото у першому класі я стою у першому ряду.Якось я спитала її,чому я крупна і не позаду з більшими дітьми,а вона мені:щоб ти себе порівняла і побачила,яка ти і почала худнути((((Уявляєте?Це 7 років мені було.І це не поодинокий випадок.Були проблеми з самооцінкою,та і зараз є(((Я намагалась зрозуміти свою збитість.До 5-го класу я була після школи і до вечора у бабусі з дідусем,там не їла,бо готували масне,сальне.Пам´ятаю булки шкільні(((Я і зараз жирне не терплю,а от плюшки без проблем.Мені не давали з собою у школу яблук,гроші давалина ті ж булки.Жах.
Ви розповіли про мене...
Нічого,ми сильні і мусимо справитися
anonim_157
Попадалочка• 28 декабря 2018
851
Ответ дляКаРаКаТиЦа
Ви розповіли про мене...
Нічого,ми сильні і мусимо справитися
Ми (дорослі) то сильні,але дітям важко.Мені вже 37 років,а оці комплекси у голові були.З психікою дитини обережно,не цькуйте,допоможіть їй.У вас все вийде,бо ви про це говорите і шукаєте допомоги.Зі мною так не було.Мама все переклала на мої плечі,а що робити я не розуміла.
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 28 декабря 2018
852
Ответ дляПопадалочка
Ми (дорослі) то сильні,але дітям важко.Мені вже 37 років,а оці комплекси у голові були.З психікою дитини обережно,не цькуйте,допоможіть їй.У вас все вийде,бо ви про це говорите і шукаєте допомоги.Зі мною так не було.Мама все переклала на мої плечі,а що робити я не розуміла.
аналогічно і я...і якщо чесно сама боюсь наробити помилок,щоб вона не нажила моїх (як і в Вас) комплексів,тому вже ось о 12 годині їду на зустріч із психологом,надіюсь із його допомогою не наробити помилок ...
anonim_157
Попадалочка• 28 декабря 2018
853
Ответ дляКаРаКаТиЦа
аналогічно і я...і якщо чесно сама боюсь наробити помилок,щоб вона не нажила моїх (як і в Вас) комплексів,тому вже ось о 12 годині їду на зустріч із психологом,надіюсь із його допомогою не наробити помилок ...
Я вам бажаю здорову дитину,щасливу дитину.Все вийде!
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 28 декабря 2018
854
Ответ дляПопадалочка
Я вам бажаю здорову дитину,щасливу дитину.Все вийде!
щиро дякую за Вашу небайдужість та підтримку
anonim_130
Я не такая• 29 декабря 2018
855
Ответ дляЯ только за!
вы много детей знаете, которые так питаются?
и большинство детей с нормальной физической активностью даже от такого меню не набрали бы столько лишнего веса. Не в еде проблема автора
Автор как мама ребенка с лишним весом, перелопатив куча врачей-диетологов, эндокринологов и гору литературы, скажу вам, что здоровые дети худые и не поправляются от бутербродов в школу и пары конфет. Здоровые дети пьют литрами сладкую воду с чипсами и худые.
Это у вашей девочки увы такой обмен веществ. Таким детям и семье очень тяжело. Пару дней праздника, разрешили булочку и все вес пополз вверх. Это постоянный контроль всю жизнь. Ограничение сладостей-булок. Увы, но постоянная борьба(
При чем у меня такой ребенок полный один, второй худой, а питаются вместе, одинаковые блюда в школе. Еще второй худой ребенок ест сладости и конфеты и вес не увеличивается
anonim_161
Мусик Пусик• 29 декабря 2018
856
Ответ дляКаРаКаТиЦа
аналогічно і я...і якщо чесно сама боюсь наробити помилок,щоб вона не нажила моїх (як і в Вас) комплексів,тому вже ось о 12 годині їду на зустріч із психологом,надіюсь із його допомогою не наробити помилок ...
Автор, как встреча с психологом?
Для меня стал прям откровением пост ’Попадалочки’ и Ваше признание, что Вы иногда действуете как ТА мама...
Вы можете, навреное, говорить, что похудеть стоит прежде всего для здоровья Вашей дочки, а не потому, что Маша-Даша-Саша-Аня-Таня-Алина-Эвелина красотки, а ты - .... И спорт вам, получается, нужен не потому, что это весело, классно и здорово - просто уметь танцевать, делать шпагат, интересно играть в теннис, волейбол, бадминтон... А потому, что нужно похудеть. А это же невероятно скучно!!! Мотивация не та получается...
anonim_161
Мусик Пусик• 29 декабря 2018
857
Ответ дляЯ не такая
Автор как мама ребенка с лишним весом, перелопатив куча врачей-диетологов, эндокринологов и гору литературы, скажу вам, что здоровые дети худые и не поправляются от бутербродов в школу и пары конфет. Здоровые дети пьют литрами сладкую воду с чипсами и худые.
Это у вашей девочки увы такой обмен веществ. Таким детям и семье очень тяжело. Пару дней праздника, разрешили булочку и все вес пополз вверх. Это постоянный контроль всю жизнь. Ограничение сладостей-булок. Увы, но постоянная борьба(
При чем у меня такой ребенок полный один, второй худой, а питаются вместе, одинаковые блюда в школе. Еще второй худой ребенок ест сладости и конфеты и вес не увеличивается
Т.е. Вы хотите сказать, что здоровый ребенок: сидя день-деньской в гаджетах, поглощая в любых количествах (скока хоцца) чипсы, газировку, магазинные соки, сдобу, сухарики, орешки, кондитерку и так на протяжении хотя бы полугода и дитё не поправится?!
Для меня это прям откровение...
anonim_130
Я не такая• 29 декабря 2018
858
Ответ дляМусик Пусик
Т.е. Вы хотите сказать, что здоровый ребенок: сидя день-деньской в гаджетах, поглощая в любых количествах (скока хоцца) чипсы, газировку, магазинные соки, сдобу, сухарики, орешки, кондитерку и так на протяжении хотя бы полугода и дитё не поправится?!
Для меня это прям откровение...
Мы говорим не о крайностях, а об обычных детях, которые ходят в школу и не питаются три раза в день в макдональдсе.
Вы после школы когда заканчиваются уроки, в магазинчиках возле посмотрите сколько детей и средней и старшей школы покупает чипсы, слад воду, батончики.... и при этом не страдают лишним весом.
Да, здоровому ребенку трудно набрать лишний вес. Об этом куча статей в иностранных журналах.
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 29 декабря 2018
859
Ответ дляМусик Пусик
Автор, как встреча с психологом?
Для меня стал прям откровением пост ’Попадалочки’ и Ваше признание, что Вы иногда действуете как ТА мама...
Вы можете, навреное, говорить, что похудеть стоит прежде всего для здоровья Вашей дочки, а не потому, что Маша-Даша-Саша-Аня-Таня-Алина-Эвелина красотки, а ты - .... И спорт вам, получается, нужен не потому, что это весело, классно и здорово - просто уметь танцевать, делать шпагат, интересно играть в теннис, волейбол, бадминтон... А потому, что нужно похудеть. А это же невероятно скучно!!! Мотивация не та получается...
Була я двічі вже у психолога.
Спершу,сама поїхала,розповіла про нашу проблему йому,а потім із доцею.
Вони порозмовляли трохи і зробили ряд тестів.
Тепер очікуємо результати тестів,щоб рухатися далі)

Ужасно не любить спорт і все ,що з ним пов´язано...
Тому для неї орбітрек,на якому можна покласти планшет ( є підставка) і щось дивитися ,то супер варіант!

А з Вами на рахунок спорту я повністю згідна!))
anonim_127
автор КаРаКаТиЦа • 29 декабря 2018
860
Ответ дляЯ не такая
Автор как мама ребенка с лишним весом, перелопатив куча врачей-диетологов, эндокринологов и гору литературы, скажу вам, что здоровые дети худые и не поправляются от бутербродов в школу и пары конфет. Здоровые дети пьют литрами сладкую воду с чипсами и худые.
Это у вашей девочки увы такой обмен веществ. Таким детям и семье очень тяжело. Пару дней праздника, разрешили булочку и все вес пополз вверх. Это постоянный контроль всю жизнь. Ограничение сладостей-булок. Увы, но постоянная борьба(
При чем у меня такой ребенок полный один, второй худой, а питаются вместе, одинаковые блюда в школе. Еще второй худой ребенок ест сладости и конфеты и вес не увеличивается
Все написане зверху про мене...
Я все життя себе у всьому обмежую...
Після свят ,коли хоч трошки поїв щось смачненьке і більше чи частіше ,як наслідок + 3-5 кг прибавиться...
Сумно...все життя вагу на контролі тримаю ...
anonim_101
Баба на горошине• 01 января 2019
861
Ответ дляКаРаКаТиЦа
Була я двічі вже у психолога.
Спершу,сама поїхала,розповіла про нашу проблему йому,а потім із доцею.
Вони порозмовляли трохи і зробили ряд тестів.
Тепер очікуємо результати тестів,щоб рухатися далі)

Ужасно не любить спорт і все ,що з ним пов´язано...
Тому для неї орбітрек,на якому можна покласти планшет ( є підставка) і щось дивитися ,то супер варіант!

А з Вами на рахунок спорту я повністю згідна!))
До сраки тот орбитрек - если мучное натаптывать, только колени гробить.
|« «
  • 1
  • …
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff