Умоляю посоветуйте маме успокоительное, боюсь за ребёнка.

Если все, что Вам приносит радость - это порядок в доме, это одно. Тогда Вам никакие таблеточки и не нужны, у Вас даже мысли не возникнет о таблетках. А вот если сталкиваются несовместимые потребности а-ля поскакать по полянке с цветочками и при этом чтобы в квартире все блистало, у детей рефераты написаны, и борщ сварен, и маникюр сделан, и в парикмахерскую вовремя сходили, и шмотки новые купили самые модные, и миллион на это все заработали, и еще и мужа ночью качественно оттрахали. И блеск в глазах не потеряли, и улыбку искреннюю чтобы все вокруг обзавидовались - и все это одновременно, все это Вы в одном лице, это самое главное, не забываем. И при этом всем на полянку с цветочками тоже ведь хочется, потому что там получаем ресурс для всего вышеперечисленного - тогда печаль, да.

И тут не про пофигизм здоровый идет речь, тут мы говорим о здоровой расстановке приоритетов. Потому что всего много, а Вас мало. И если Вы по этой условной полянке с цветочками вовремя не побегаете (ну или что там дает Вам ресурс, мы ведь не знаем) - то сильно рискуете, и никакие адаптогены и успокоительные этот ресурс не заменят. Вернее, они-то могут на время что-то там заменить, но потом, к сожалению, может случиться очередная печаль а-ля ’шел, упал, очнулся...’ - далее уже по ситуации.

Если все, что Вам приносит радость - это порядок в доме, это одно. Тогда Вам никакие таблеточки и не нужны, у Вас даже мысли не возникнет о таблетках. А вот если сталкиваются несовместимые потребности а-ля поскакать по полянке с цветочками и при этом чтобы в квартире все блистало, у детей рефераты написаны, и борщ сварен, и маникюр сделан, и в парикмахерскую вовремя сходили, и шмотки новые купили самые модные, и миллион на это все заработали, и еще и мужа ночью качественно оттрахали. И блеск в глазах не потеряли, и улыбку искреннюю чтобы все вокруг обзавидовались - и все это одновременно, все это Вы в одном лице, это самое главное, не забываем. И при этом всем на полянку с цветочками тоже ведь хочется, потому что там получаем ресурс для всего вышеперечисленного - тогда печаль, да.

И тут не про пофигизм здоровый идет речь, тут мы говорим о здоровой расстановке приоритетов. Потому что всего много, а Вас мало. И если Вы по этой условной полянке с цветочками вовремя не побегаете (ну или что там дает Вам ресурс, мы ведь не знаем) - то сильно рискуете, и никакие адаптогены и успокоительные этот ресурс не заменят. Вернее, они-то могут на время что-то там заменить, но потом, к сожалению, может случиться очередная печаль а-ля ’шел, упал, очнулся...’ - далее уже по ситуации.

Мне очень нравится Вас читать, честно, у Вас красивый слог, это редко встретишь:)
А по теме: моя проблема в том, что мне нужно чтоб ВСЁ было идеально, а так в реальной жизни не бывает. Вот он и внутренний конфликт, отсюда и раздражительность, и нервозность.Вроде умом понимаю, что если, например, поглажу завтра, а не сегодня, небо на землю не упадет, или, если муж поест вчерашний борщ, а не свежеприготовленный, то ничего с ним, родимым, не станется. Вроде бы умею расставлять приоритеты, просто приходится. И всё равно ,что-то грызет внутри, мол, всё не то и всё не так! А вот муж мой может пол дня беситься с детьми, при этом будет куча мала не выполненной работы или может бросить какое-то дело на середине не доделав- и как же ж меня это выводит из себя!!!! Поэтому думаю, может таблеточки смогут убрать последствия, если я не в силах повлиять на причину?

Ага-ага! Вот и у меня так - я себя сама уничтожаю: ’Корова, медленно домой плелась, шла бы быстрее - все бы успела! А еще имела наглость новости смотреть за ужином - дура! так бы поела за 5 минут, и все бы успела сделать, а так - целых полчаса в никуда потратила! Спать тебе в субботу до 11 хочется? Перехочется! Это ж сколько работы можно сделать, если встать раньше!..’ Ну и дальше в том же духе! Хотя мои домашние от меня ничего не требуют, они прерасно могут, к примеру, бутербродиком перебиться или сами себе картошки сварят, если я не успела. А у меня в голове живет червь, который жить не дает! И я не могу от этого избавиться!

О! Сестра по несчастью! Мне кажется эти тараканы родом из детства:( Мои родные тоже никогда ничего от меня не требуют- лишь бы мамочка была спокойная и радостная! А мама постоянно чем-то расстроена! Ппц! Вот как научиться быть безусловно счастливой здесь и сейчас, а не ’вот еще эту тарелку домою, и еще ....’

Да-да! Мне тоже муж сто раз говорил, что незачем каждые выходные тратить на уборку квартиры, можно же и погулять, в гости сходить, или принять гостей. А я ему: ’Ты что, сдурел? Срач такой, а мы гулять будем? А если к себе пригласить - я же со стыда помру!’. Хотя, если честно, когда я хожу в гости, то мне абсолютно по барабану, когда в последний раз там пол мылся. Но мне кажется, что у меня все шкафы проверять будут!
И так во всем! Я всегда отличницей была, может, это ’комплекс отличницы’?

Да, у Вас похоже:( А у меня хз, я отличницей не была, хотя легко могла, просто было лень(куда ж эта лень сейчас делась?!) Была всегда везде (в школе, в универе, на работе) одно из лучших, но не первой, но тут просто наверно хитрость- с первых больше спрашивают, а оно мне надо:))?
Мне кажется, меня в детстве недохвалили, да, что говорить, меня вообще никогда ни за что не хвалили. Мама воспитывала сама, без отца, с 13 лет я вообще сама жила, а мама моя- пофигист нездоровый, ей всё вообще было пофигу.
Вот наверно я и убиваюсь, подсознательно надеясь, что будут меня хвалить- захваливать:(( и говорить, какая я умница и что без меня никак и никуда!

о-хо-хо, все мы, перфекционисты, родом из детства

Вы, кстати, очень важную вещь сейчас написали - часто когда начинаешь работать про подобные ситуации, где-то на поверхности оказывается именно вот это осознавание, что такая вся идеальность и все успеть в ущерб себе самой - это сильно про потребность в признании собственной незаменимости, ну и вообще в признании, ’какая я умница и что без меня никак и никуда’

там, конечно, еще много разных ’сокровищ’ лежит обычно, но вот это осознавание - оно одно из самых ’первых’

Вы хоть, пожалуйста, подскажите в каком направлении двигаться? Что осмыслить надо?

Вот вроде бы правильно говорите, но не всем такой здоровый пофигизм под силу и не всем подходит! Я, допустим, перфекционист до мозга костей и по другому я не мыслю своей жизни. Просто на данном этапе мне не хватает времени в сутках и сил зачастую, чтоб всё было как я люблю идеально. А если в доме бардак, то я никогда не смогу весело скакать по полянке с цветочками, мне это не надо. Вот в этом случае и нужны успокоительные или адаптогены, чтоб хоть не впадать в истерику или ярость, а молча, спокойно усстранить раздражитель:)))

Вы хоть, пожалуйста, подскажите в каком направлении двигаться? Что осмыслить надо?

Вам правильно написали - Вы уже проделали огромную внутреннюю работу. Если в двух словах, то, пожалуй, самым важным обычно является ответ на вопрос ’ЗАЧЕМ я организовываю свою жизнь именно так’. И ответ должен быть не ’потому что я не могу по-другому’ - это уход от ответа. Возможно, далее все постепенно будет ставать на свои места, как только Вы себе на этот вопрос ответите. И, возможно, станут более ясны Ваши потребности, и, вполне возможно, что и найдется какой-то другой способ эту потребность удовлетворить, не загоняя себя в гроб.

Ну, это так, совсем поверхностно, в двух словах.

Спасибо, большое! Буду стараться! Но вот всё же два дня уже пью Нотту и думаю, думаю, думаю... Может это конечно и эффект плацебо, но вчера, когда муж пришел с работы и увидел меня, играющую с детьми и улыбающуюся, а не бегающую по дому с тряпкой и в слезах, подумал, что всё- я сошла с ума:))! На его немой вопрос я ответила- всё в порядке! Идеала достичь всё равно не возможно- к нему можно только стремиться! Вот я и буду стремиться, но чуть медленнее:))
Пы.сы.: А можно к Вам будет обратиться, если еще возникнут вопросы?