Звоночек• 04 февраля 2019
Первый поход к психологу. ..
Дело вот в чем. .
Мне 20 лет. Достаточно давно, лет с 15, ощущаю себя в некой депрессии в связи с определёнными обстоятельствами жизни. Это связано с семьёй и с друзьями и с отношениями. Сильно запуталась в себе и хочу сходить на первый в своей жизни приём к психологу. Очень переживаю. Не знаю как объяснить точно всю ситуацию, ничего не упустив и боюсь быть непонятой.
Доктора выбрала методом рекомендаций (работаю в крупной частной клинике в Киеве), доктор хороший.
Может что-то дельное подскажете..? Буду очень благодарна!
Мне 20 лет. Достаточно давно, лет с 15, ощущаю себя в некой депрессии в связи с определёнными обстоятельствами жизни. Это связано с семьёй и с друзьями и с отношениями. Сильно запуталась в себе и хочу сходить на первый в своей жизни приём к психологу. Очень переживаю. Не знаю как объяснить точно всю ситуацию, ничего не упустив и боюсь быть непонятой.
Доктора выбрала методом рекомендаций (работаю в крупной частной клинике в Киеве), доктор хороший.
Может что-то дельное подскажете..? Буду очень благодарна!
30
0
Если честно, то лучше меня самой, меня никто не поймет.
Свои проблемы знаю отлично
Знаю кто поможет решить, хороший HR/руководитель , который по человечески войдет в положение и предложит работу, которая в свою очередь поможет решить все мои психологические и физические проблемы.
Вот сейчас себя уговариваю пойти на 5-7 тысяч , и никакие доводы, что позже можно поменять и тд, на меня не действуют, вот не могу себя заставить уже 2 года (((
Свои проблемы знаю отлично
Знаю кто поможет решить, хороший HR/руководитель , который по человечески войдет в положение и предложит работу, которая в свою очередь поможет решить все мои психологические и физические проблемы.
Вот сейчас себя уговариваю пойти на 5-7 тысяч , и никакие доводы, что позже можно поменять и тд, на меня не действуют, вот не могу себя заставить уже 2 года (((
Пс. Я к чему))
Возможно и у Вас свои моменты, котрые нужно хорошо обдумать, и методы как и проработать, всеравно психолог это вместо Вас не сделает, как и вместо меня никто не пойдет на работу)
Возможно и у Вас свои моменты, котрые нужно хорошо обдумать, и методы как и проработать, всеравно психолог это вместо Вас не сделает, как и вместо меня никто не пойдет на работу)
Идите. Ничего страшного там нет. Специалист будет задавать вопросы, если что-то вы не сможете сами проговорить.
Вы знаете, применяют ещё какие-то методики,помимо беседы? Возможно самые актуальные, на выявление депрессии/страха/фобии?
Конечно сходите
Просто подумайте что больше всего волнует, какие методы применяли, что делали
Чтобы не было советов, типа, отпуст и забудь .
Это ведь и не совет вовсе, зато говорят эти слова на каждом шагу, и в каждой ситуации.
Видела много передач на псих тему, то что работало там со мной вообще бы не прошло
Может заблждаюсь, расскажите как все пройдет, может и я вдохновлюсь)
Просто подумайте что больше всего волнует, какие методы применяли, что делали
Чтобы не было советов, типа, отпуст и забудь .
Это ведь и не совет вовсе, зато говорят эти слова на каждом шагу, и в каждой ситуации.
Видела много передач на псих тему, то что работало там со мной вообще бы не прошло
Может заблждаюсь, расскажите как все пройдет, может и я вдохновлюсь)
В смысле честной? Прям все вываливать как есть? Или постепенно. Я тоже была на одном сеансе, правда по Скайпу, но не готова открываться полностью . А как у вас?
Лично у меня так:
Я не знаю корень своих проблем и своего состояния. Есть только предположения. Их много. Я вообще не знаю, что со мной происходит и от этого ещё хуже. Не знаю как правильно будет рассказать все психологу, чтобы он понял.
Я не знаю корень своих проблем и своего состояния. Есть только предположения. Их много. Я вообще не знаю, что со мной происходит и от этого ещё хуже. Не знаю как правильно будет рассказать все психологу, чтобы он понял.
Не готова - значит не надо. А если хочется ’вывалить ’ сразу, то вываливайте. Нет правильно и не правильно. Вам должно быть комфортно и только вы решаете, когда пора, а когда еще не готовы.
Ну а по поводу честности - Вы же к психологу идете за каким то для себя результатом, то смысл врать? Получится, что в первую очередь Вы себя обманываете, а результата при этом не будет
Ну а по поводу честности - Вы же к психологу идете за каким то для себя результатом, то смысл врать? Получится, что в первую очередь Вы себя обманываете, а результата при этом не будет
Так главная проблема у Вас какая?
Если хотите сейчас разберем по пунктам
Я уже в самокопании профи)))
Если хотите сейчас разберем по пунктам
Я уже в самокопании профи)))
Он поймет ))) не старайтесь сразу всё кучу. Начните с главного, а дальше он задаст нужные вопросы
Идите и не волнуйтесь, если будет непонятно с чего начать и прочее доктор сам начнёт задавать вопросы наводящие. Я после месяца терапии удивлялась как они замечают в нас то, что лежит казалось бы на поверхности, а мы этого не видим в упор... Удачи вам
я вижу вы в теме. Может посоветуете? У меня был один только сеанс по Скайпу, психолог сказала, слушаю вас и я рассказывала свою проблему. В процессе она сделала несколько реплик, уточняла, сделала какой то вывод, я в принципе согласилась и сказала, что будем работать. Вот в следующий раз что будет? Мне конечно есть что рассказать. Как обычно это происходит? Правильно вела себя психолог?
набросайте список проблем с которыми бы хотели поработать и список вопросов к психологу, ваши ожидания и ТД
Так встреча будет более структурирована и будете понимать что ожидать в дальнейшем
Так встреча будет более структурирована и будете понимать что ожидать в дальнейшем
Автор, будьте собой. Ничего не стоит придумывать, накручивать и тем более подстраиваться под психолога. Это не Ваша забота. Говорите как есть, сумбурно, сбивчиво. Если психологу будет что-то непонятно, он уточнил, остановит, переспросит.
Задача психолога как раз все структурировать, выслушав все и помочь вам все разложить по полочкам.
Ваша задача быть искренней и готовой работать над собой, принимать ответственность за свою жизнь.
Ваша задача быть искренней и готовой работать над собой, принимать ответственность за свою жизнь.
Посоветую быть осторожнее, доверяя свою жизнь постороннему человеку. Будьте собой - поддерживаю. Психолог должен быть порядочным. Если он хамит, насмехается, сбивает с толку, специально провоцирует на сильные эмоции, доводит до слез - это не психолог, и лучше от него сразу отказаться. Такое бывает очень часто. Если он не психотерапевт, а тоьлко психолог, то врачом не является и может упустить ситуацию, когда нужны лекарства, а от разговоров толку мало.
Автор,не подскажите имя психолога к которому вы будете обращаться?Очень нужен тоже ,но никто из знакомых не может посоветовать хорошего специалиста
Во у меня и получается сумбурно и все в куче) переживаю по этому. Не знаю в чем корень всех бед (
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу