Жерица ночи• 23 февраля 2019
Как начиналось Ваше веганство?
Я не о том, как вы узнали или почему решили стать веганом? Как начал трансформироваться ваш набор продуктов? Что появилось нового? Что вы едите в основном?
Моя семья не может без выпечки, поэтому появились всякие сиропы, аквафаба, кокосовое масло. В основном овощи теперь каждый день, растительное молоко для каш, бобовые. Все пробую и пробую разные рецепты, особенно выпечки.
Сегодня вот готовила просто улетный гороховый суп. Какие блюда вы готовите чаще всего на обед/ужин?
Тема для поболтать, поделиться опытом.
Тема не о том: зачем и почему,а как же белок и витамин Б12?
Моя семья не может без выпечки, поэтому появились всякие сиропы, аквафаба, кокосовое масло. В основном овощи теперь каждый день, растительное молоко для каш, бобовые. Все пробую и пробую разные рецепты, особенно выпечки.
Сегодня вот готовила просто улетный гороховый суп. Какие блюда вы готовите чаще всего на обед/ужин?
Тема для поболтать, поделиться опытом.
Тема не о том: зачем и почему,а как же белок и витамин Б12?
26
0
Извините за интимный вопрос... а газы и вздутия от такой пищи вас не беспокоят?
Просто у меня при нормальной работе жкт от горохового супа будет беда-беда
... а если вся еда овощеая, то боюсь себе даже это представитт
Просто у меня при нормальной работе жкт от горохового супа будет беда-беда
... а если вся еда овощеая, то боюсь себе даже это представитт
Ответ дляВатный Пупс
Извините за интимный вопрос... а газы и вздутия от такой пищи вас не беспокоят?
Просто у меня при нормальной работе жкт от горохового супа будет беда-беда... а если вся еда овощеая, то боюсь себе даже это представитт
Просто у меня при нормальной работе жкт от горохового супа будет беда-беда
... а если вся еда овощеая, то боюсь себе даже это представитт
Сестра... У меня ещё фасоль и капуста.. Люблю всё это, но страдаю.
Начиналось все с вегетарианства просто. 17 лет назад. Потом ушла молочка и яйца.
Потом глютен, сладкое, бобы и орехи.
Едим только овощи и фрукты, зелень.
Супы, рагу, тушёные овощи, печёные в духовке и тд. Смузи из фруктов. Пудинг из фруктов и риса.
Сегодня, например, смузи на завтрак. Банан+лимон+имбирь.
Овощной суп пюре тыквенный на обед + риса немного.
Пудинг из фруктов и риса.
Рагу овощное на ужин. Морковь, лук, чеснок, кабачок, брокколи, цветная капуста.
Потом глютен, сладкое, бобы и орехи.
Едим только овощи и фрукты, зелень.
Супы, рагу, тушёные овощи, печёные в духовке и тд. Смузи из фруктов. Пудинг из фруктов и риса.
Сегодня, например, смузи на завтрак. Банан+лимон+имбирь.
Овощной суп пюре тыквенный на обед + риса немного.
Пудинг из фруктов и риса.
Рагу овощное на ужин. Морковь, лук, чеснок, кабачок, брокколи, цветная капуста.
А как готовите гороховый суп?
Тоже его люблю
Я не веган, но не ем никакой пищи животного происхождения. Просто веган - это же не только еда, это целая философия и образ жизни. Еще до этого не дошла)))
Тоже его люблю
Я не веган, но не ем никакой пищи животного происхождения. Просто веган - это же не только еда, это целая философия и образ жизни. Еще до этого не дошла)))
нет, ребенку готовлю иногда рыбу и перепела, творог, но редко, он протестует, так как привык это все кушать, я не настаиваю, просто даю в меньшем количестве.
Предварительно замачиваете горох на ночь, варите его до готовности, перебиваете блендером, доливаете воды и картофель туда закидываете варить. На сковородке припустить лук, морковь, помидоры и в конце чеснок (я кубиками нарезала), в конце добавьте паприку и куркуму. У меня паприки не оказалось, но и так было очень вкусно, можно еще зелень добавить. Посолить конечно же.
Ответ дляВатный Пупс
Извините за интимный вопрос... а газы и вздутия от такой пищи вас не беспокоят?
Просто у меня при нормальной работе жкт от горохового супа будет беда-беда... а если вся еда овощеая, то боюсь себе даже это представитт
Просто у меня при нормальной работе жкт от горохового супа будет беда-беда
... а если вся еда овощеая, то боюсь себе даже это представитт
есть такое))). но у меня и на мясе такое было.
У нас 80 процентов ’вегетарианцев’ считает, что ’веган’ - это сокращенное название вегетарианца 
Им невдомек , что это самый жесткий вариант.
Им невдомек , что это самый жесткий вариант.
Ответ дляНовопоштинская
У нас 80 процентов ’вегетарианцев’ считает, что ’веган’ - это сокращенное название вегетарианца
Им невдомек , что это самый жесткий вариант.
Им невдомек , что это самый жесткий вариант.
самый жесткие это сыроед, как по мне и фруторианцы, про праноедов молчу. Веганство очень даже разнообразно, когда вьезжаешь и понимаешь, что в принципе без мяса, яиц и молочки рацион не очень то и страдает, реально испечь все и сделать вкусные блюда.
Я не могу нагло отобрать пока. Он не совсем малыш и с овощами не дружит совсем, делаю пюрированные супы с брокколи, тогда ест.
Ве́га́н (англ. vegan) — человек, следующий принципам веганства. Веганы отказываются от потребления всех видов мяса, молока (не считая грудного молока при вскармливании младенцев), яиц, мёда, а также других веществ и добавок, произведённых с использованием животных (таких как желатин или кармин). Кроме того, веганы не используют одежду и другие бытовые предметы из продуктов животного происхождения (кожи, шерсти, шелка и так далее), а также отказываются от бытовой химии и косметики, протестированной на животных. Веганы не поддерживают цирки с животными, зоопарки, дельфинарии и другие развлечения, предполагающие использование животных.
Отличается от вегетарианства тем, что затрагивает не только сферу питания. Людей, которые придерживаются веганского образа жизни только в еде, называют строгими вегетарианцами. В англоязычном пространстве используется термин «plant-based».
Отличается от вегетарианства тем, что затрагивает не только сферу питания. Людей, которые придерживаются веганского образа жизни только в еде, называют строгими вегетарианцами. В англоязычном пространстве используется термин «plant-based».
Все с чего-то начинают. Сначала мной руководил вопрос здоровья, потом начала задумываться об убийстве животных, хотя с детства для меня это норма. При мне убивали свинью, я подходила, для меня отрезали хвост и я его ела. Видела, как перерезают горло козленку и это норма моей жизни с детства, сейчас все меняется в голове. Раньше просто возникали мысли о том, чтобы не есть мяса, но о молочке и яйцах я и не задумывалась. Потом все произошло очень быстро. В один день я решила отказаться от животного белка. Обувь из кожи пока не выкинула.
Считаю, что крайности есть везде.
Считаю, что крайности есть везде.
Или крестик снимите, или трусы наденьте (с)
Вы - не веган . Вы начинающая вегетарианка. И это Ваш выбор, а ребенку его навязывать не надо.
Вы - не веган . Вы начинающая вегетарианка. И это Ваш выбор, а ребенку его навязывать не надо.
Мне вс равно, как вы это называете. Вегетарианцы едят молоко и яйца. И что вы тыкаете мне тем, кто я. Я сюда не за этим написала. И мой путь только начинается.
Я не кричу на каждом углу о том, что я ем и что не ем. И вообще не делюсь своим выбором ни с кем, кроме своей семьи.
Ответ дляВатный Пупс
Извините за интимный вопрос... а газы и вздутия от такой пищи вас не беспокоят?
Просто у меня при нормальной работе жкт от горохового супа будет беда-беда... а если вся еда овощеая, то боюсь себе даже это представитт
Просто у меня при нормальной работе жкт от горохового супа будет беда-беда
... а если вся еда овощеая, то боюсь себе даже это представитт
то.беда от неправильного супа. Правильно приготовленные бобовые ничего особенного.для жкт не представляют. Свежие овощи , фрукты больше дают о себе знать,
Я вот была сыроедом 4 года, и до сих пор преимущественно ем сырое. Никаких проблем с газами нет на сыром, если не есть сверху на вареное и на ночь.
А вот бобовые не считаю полезными, потому не ем. Но каждому свое
А вот бобовые не считаю полезными, потому не ем. Но каждому свое
я мясоед, но больше всего мне нравится именно сыроедство, знаю долгий путь , но теория сыроедения мне ближе всего. бобовые тоже не обязательно варить, можно проращивать, или как мак- маковое молоко делать, че ж бобовые не полезны, они полезны. тот же арахис пророщенный, оч.даже гуд
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу