MacOS-ница• 13 июня 2019
Сидим сегодня две толстячки на лавочке и
обсуждаем не далекое прошлое, где у нас не было детей и вес был по 50 кг, показываем фотки друг другу и не верится, что мы сейчас жиртресккомбинаты. Блин, в душе я 50 кг, а на весах 100. От этого печаль, которую заедаю конфетами
показать весь текст
579
0
Ответ дляЩас ухожу
Нет! С этого надо начинать в 5 утра, после того как в 12 ночи ложишься 
Я давно уже поняла, что Советчица это параллельный мир, здесь полно теоретиков-фантастов, особенно под анонимами
Выше писали, что приседать можно пока ужин готовишь. Вы себе это представляете? Значит потёрла я морковку на суп, шаг назад сдала и 50 приседаний. А потом сразу картошку чищу
Я ужин готовлю минут 20-30
Пока варится гарнир и жарится мясо в гриле я режу салат и накрываю на стол. Когда в планке стоять?
Я давно уже поняла, что Советчица это параллельный мир, здесь полно теоретиков-фантастов, особенно под анонимами
Выше писали, что приседать можно пока ужин готовишь. Вы себе это представляете? Значит потёрла я морковку на суп, шаг назад сдала и 50 приседаний. А потом сразу картошку чищу
Я ужин готовлю минут 20-30
Пока варится гарнир и жарится мясо в гриле я режу салат и накрываю на стол. Когда в планке стоять?
Ага. И ребёнок тебе параллельно тетрадь с домашкой под нос сунет
При чем тут накачанная попа?
Тема не о том ,почему так мало фитоняшек,а о том,почему так много толстых и ленивых.
Не всем нужно быть фитнес-моделью с упругим орехом. Можно быть просто стройной,а не развалюхой с лишним весом и кучей проблем со здоровьем,которая не может на корточки присесть.
Тема не о том ,почему так мало фитоняшек,а о том,почему так много толстых и ленивых.
Не всем нужно быть фитнес-моделью с упругим орехом. Можно быть просто стройной,а не развалюхой с лишним весом и кучей проблем со здоровьем,которая не может на корточки присесть.
Да, в пример приводятся 10% исключений из общего правила, ради спора , видимо.
Тут вроде пытаешься помочь человеку, делишься своим опытом и шквал критики и «добрых» пожеланий.
Если Тема создана для того, чтобы оправдать лень автора- ок.
Тут вроде пытаешься помочь человеку, делишься своим опытом и шквал критики и «добрых» пожеланий.
Если Тема создана для того, чтобы оправдать лень автора- ок.
Если позволите, задам Вам несколько вопросов.
Что можно делать в парке с 11.00 до 19.30 с двумя детьми, один из которых грудной?
Почему старший ребенок не посещает дет. сад, где у него был бы нормальный режим дня и питания?
У Вас есть велосипед?
Что можно делать в парке с 11.00 до 19.30 с двумя детьми, один из которых грудной?
Почему старший ребенок не посещает дет. сад, где у него был бы нормальный режим дня и питания?
У Вас есть велосипед?
И я не вижу смысла, тем более, что вы в одном весе всегда были. Я была в +, поэтому делюсь своим опытом. О чем вы спорите? Я написала , что 10% не могут по причине болезни и прочего, остальным мешает одно- лень.
В обеденное время порхаешь в ближайший фитнес- центр к работе. Желание- оно либо есть, либо его нет
Да, именно оправдать. Наверное, чтобы подтянулись единомышленники и сказали, ой, ну что вы, это все гормоны после родов. Вон мне уже и проклятий написали на неугодный пост
Зачем Вы мне это всё рассказываете? Я 8 лет с перерывом на беременность регулярно занимаюсь в зале и нагрузки у меня куда больше, чем Вы описываете. Но фитоняшкой я от этого не стала. И набрать 5 кг мне это не помешало (при том же питании прошу заметить). Потому что во-первых у меня есть своя фигура от рождения и во-вторых я могу выделить время только 2 рада в неделю.
Для среднестатистической украинки 30 мин в день каждый день на фитнес дома это практически нереально по ряду причин. А вот корректировались питание гораздо легче
Для среднестатистической украинки 30 мин в день каждый день на фитнес дома это практически нереально по ряду причин. А вот корректировались питание гораздо легче
Ответ дляЩас ухожу
Нет! С этого надо начинать в 5 утра, после того как в 12 ночи ложишься
Я давно уже поняла, что Советчица это параллельный мир, здесь полно теоретиков-фантастов, особенно под анонимами
Выше писали, что приседать можно пока ужин готовишь. Вы себе это представляете? Значит потёрла я морковку на суп, шаг назад сдала и 50 приседаний. А потом сразу картошку чищу
Я ужин готовлю минут 20-30
Пока варится гарнир и жарится мясо в гриле я режу салат и накрываю на стол. Когда в планке стоять?
Я давно уже поняла, что Советчица это параллельный мир, здесь полно теоретиков-фантастов, особенно под анонимами
Выше писали, что приседать можно пока ужин готовишь. Вы себе это представляете? Значит потёрла я морковку на суп, шаг назад сдала и 50 приседаний. А потом сразу картошку чищу
Я ужин готовлю минут 20-30
Пока варится гарнир и жарится мясо в гриле я режу салат и накрываю на стол. Когда в планке стоять?
Приседать -это ,конечно,не очень удобно.
Но вакуум,пока готовлю завтрак,успеваю всегда делать.
Но вакуум,пока готовлю завтрак,успеваю всегда делать.
Вот и я не верю, в невозможность выделить в неделю 2-3 жалких часа на тренировку и следить за питанием.
Не есть конфеты, пиццу и шоколадки на самом деле очень просто - надо просто питаться нормальной едой!
После того, как съешь судок вареной гречки или макарон с мясом и салатом уже не хочется никакой конфеты.
И детям нашим не нужен весь этот мусор пищевой им тоже нужен нормальный здоровый рацион с кашами, мясом (а не сосисками), овощами, фрутками, яйцами, творогом...
Не есть конфеты, пиццу и шоколадки на самом деле очень просто - надо просто питаться нормальной едой!
После того, как съешь судок вареной гречки или макарон с мясом и салатом уже не хочется никакой конфеты.
И детям нашим не нужен весь этот мусор пищевой им тоже нужен нормальный здоровый рацион с кашами, мясом (а не сосисками), овощами, фрутками, яйцами, творогом...
Вы лукавите. От такого меню +50 кг даже при нарушении обмена веществ не будет. Хотя конечно смотря сколько котлет вечером Вы съедаете и насколько эти котлеты жирные. Вы пробовали посчитать суточный каллораж?
Речь идёт о том, что вы читаете между строк и только то, что хотите. Третий раз или четвёртый пишу: есть исключения, но их 10%.
Вот вы спорите уже сколько и таких, как вы набежало ещё пару человек, а вместо этого уже мы присели раз 100)))
Вот вы спорите уже сколько и таких, как вы набежало ещё пару человек, а вместо этого уже мы присели раз 100)))
Ну а что мешает меньше жрать?
Заниматься да,не у всех и не всегда получается. Но что мешает держать дефицит ккал ?
Заниматься да,не у всех и не всегда получается. Но что мешает держать дефицит ккал ?
и я с вами..
лето,жара,хочется платье одеть...
впервые одела и не жду с ужасом,что натру между ног от жары..
лето,жара,хочется платье одеть...
впервые одела и не жду с ужасом,что натру между ног от жары..
Правильно. Но Вы почитайте тему, здесь некоторые уверены, что красивое тело можно сделать в домашних условиях.
Гораздо правильнее не разъедаться. Это сделать проще. Да, красивой фигуры может и не будет, но и уродливые жиры на боках не осядут
Гораздо правильнее не разъедаться. Это сделать проще. Да, красивой фигуры может и не будет, но и уродливые жиры на боках не осядут
Ответ дляKseniaKsenya
Да, именно оправдать. Наверное, чтобы подтянулись единомышленники и сказали, ой, ну что вы, это все гормоны после родов. Вон мне уже и проклятий написали на неугодный пост
Да, это бесполезно), я, собственно и вписала, тк сама была с лишним весом , сама себя тоже оправдывала, как тут сейчас оправдывают. А сейчас знаю, что либо есть желание, либо нет. И кость оказалась не широкая, и возраст не помеха, и генетика ок. Просто стоило зашить рот, кофе- без молока и сахара, отказаться от сладостей, хлеба первое время, макарон. Уменьшить порции, не есть за 3 часа до сна и элементарные упражнения для поддержания тонуса. Это тяжело. Легче же сказать, что нет времени и метаболизм уже не тот, сидя на лавочке , рассматривать фото 10-летней давности). Каждому своё. Я вот в шортах хожу 10-летней давности и хорошо себя чувствую.
Вот , что изначально автор писала:
Помогалочка (автор)Пользователь сейчас на сайте сегодня в 00:01 с мобильного
Девочки, я ж не оправдываюсь беременностями, я ела, как на убой, а во время ГВ аппетит ещё и удвоился. Вот наела. Подруги зовут в аквапарк с детьми, а я не иду, стыдно раздется
Помогалочка (автор)Пользователь сейчас на сайте сегодня в 00:01 с мобильного
Девочки, я ж не оправдываюсь беременностями, я ела, как на убой, а во время ГВ аппетит ещё и удвоился. Вот наела. Подруги зовут в аквапарк с детьми, а я не иду, стыдно раздется
По трудовому кодексу у вас время обеденное - 1 час. Но по оперативности ваших ответов мне, подозреваю, что у вас обед и дольше может длиться)).
То есть тут вы не можете никаких оправданий им найти. Вот и не возмущайтесь,когда им пишут : «надо меньше жрать»
Это что ж за ужин такой, что успеваете приседать? Взяла в руки нож и вперед приседания делать. Взяла тарелку что бы на стол поставить, а поставила под столом? А что можно готовить во время планки, когда руки на полу? Руки на пол, а потом тарелку в руки, как то не гигиенично. Я ржу.
Ребёнок не посещает Детский сад, так как мы переехали в другой город и смогли записать в новый садик только с сентября. В парке можно гулять, там есть детская площадка и куча других детей, с которыми играет старшая. Младший ест грудь и спит в коляске, какая ему разница, где это делать, в парке или дома? Как по мне, то в парке лучше. Есть кафе, где можно помыть руки, попу грудничку, купить холодную воду, мороженное. А что делать детям дома? Жара бешеная, старшая дома делать ничего не хочет, капризничает, ей жарко. Велосипеда у меня нет, и куда я на нем поеду с двумя детьми?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу