лаМпочка• 15 августа 2019
У меня уже паника, вес стоит на месте. Сижу реву. Подскажите мне ,что делать??
Девчонки ,все привет.
Прислушаюсь к любому из Вас. Прошу писать по сути и по теме.
Начну с того,что рост под 170 и вес был 84 кг.
Я с 1 августа на диете и правильном питании. 2 р в неделю бег.Еще добавила велосипед.
Хлеб,сладкое,сосиски,колбасу не ем.
Вес уходит вообще медленно. Хотя по мне это очень заметно. Стала глаже спина,ушли бока и живот ,стал меньше. Ноги тоже подтянулись. Но блин вес 82.5-83. хоть лусни.
Что я делаю не так?. Ещё напишу имеются в груди кисты и с щитовидной,по УЗИ обнаружен узловой зоб.
Назначили задать гормоны 4-5 по щитовидки и 4 гормона маммолог.
Объясните мне ,как чайнику,зачем пить столько воды 2.5 л???. Я на утро просто как пузырь надуваюсь и отекаю.
Прислушаюсь к любому из Вас. Прошу писать по сути и по теме.
Начну с того,что рост под 170 и вес был 84 кг.
Я с 1 августа на диете и правильном питании. 2 р в неделю бег.Еще добавила велосипед.
Хлеб,сладкое,сосиски,колбасу не ем.
Вес уходит вообще медленно. Хотя по мне это очень заметно. Стала глаже спина,ушли бока и живот ,стал меньше. Ноги тоже подтянулись. Но блин вес 82.5-83. хоть лусни.
Что я делаю не так?. Ещё напишу имеются в груди кисты и с щитовидной,по УЗИ обнаружен узловой зоб.
Назначили задать гормоны 4-5 по щитовидки и 4 гормона маммолог.
Объясните мне ,как чайнику,зачем пить столько воды 2.5 л???. Я на утро просто как пузырь надуваюсь и отекаю.
показать весь текст
177
0
вот жду, когда появится кто-то и посоветует какую нибудь гурыню похудения или курсы похудения. Слишком уж ’девственная’ автор в этом вопросе. прямо похоже на качественную маркетинговую подводку к самому главному.
дорогой,тк энзимы дорогие.
в детстве читала,зачем львы поедают сперва желудок добычи- и др хищные животные- у них мало энзимов для переваривания по природе заложена(или спецом,может если модифицировать вид хищника и исправить этот недочет,то он станет миролюбивым?))))
чем меньше энзимов- тем быстрее челвк стареет и много чего. не буду тут все расписывать,а то и так в душу наплюют.
в детстве читала,зачем львы поедают сперва желудок добычи- и др хищные животные- у них мало энзимов для переваривания по природе заложена(или спецом,может если модифицировать вид хищника и исправить этот недочет,то он станет миролюбивым?))))
чем меньше энзимов- тем быстрее челвк стареет и много чего. не буду тут все расписывать,а то и так в душу наплюют.
У меня все ок, похудела. Проблем со здоровьем не было. Может знакомая пила какуето подделку. Мне провизор говорила что раньше были капсулы Лида, так их много подделок было и в подделках находили всякую дрянь!
вы изначально съязвили). если это у вас обычное состояние,то я понимаю,почему вы удивились))
’’о, еще одна любимая тема. Залежи шлаков. Люблю это выражение. Интересно, хоть один врач видел эти залежи? А почистить желудок это как? Что там есть грязного?’’
сходите без клизм и просмотрите через зонд ваш желудок у врача- вы удивитесь,сколько там всего.. если вы не в курсе,то вам или мало лет и у вас все ок по здоровью(молодец!до поры до времени) или вы просто мало чем по этой теме интересовались. тогда вам в библиотеку)
’’о, еще одна любимая тема. Залежи шлаков. Люблю это выражение. Интересно, хоть один врач видел эти залежи? А почистить желудок это как? Что там есть грязного?’’
сходите без клизм и просмотрите через зонд ваш желудок у врача- вы удивитесь,сколько там всего.. если вы не в курсе,то вам или мало лет и у вас все ок по здоровью(молодец!до поры до времени) или вы просто мало чем по этой теме интересовались. тогда вам в библиотеку)
Ответ дляПодскажите плиз
Да не важно насколько ваш кефир жирный... Жир на боках и прочих чястях тела откладывается в первую очередь благодаря быстрым углеводов, а углеводов в нежирном кефире ничуть не меньше, чем в жирном 
У натурального йогурта ГИ 30-35. Это средний, даже немного ниже. Никто не говорит питаться только им, но почему надо исключать? Особенно если человек любит и он натуральный на заквасках без всякого сахара, крахмала и т.д. Магазинный да, желательно вообще никому не пить.
В психушку видать хотите.
Мозгу нужно полноценное питание
Мяско-рыбка и в достаточном объёме. Иначе он вам такое устроит, шо лишний вес будет пофигу
Мозгу нужно полноценное питание
Мяско-рыбка и в достаточном объёме. Иначе он вам такое устроит, шо лишний вес будет пофигу
Почитайте стих жила была корова,она была здорова и тд вся правда о тех кто хочет похудеть,но коирова жила а все вокруг худели и их отправили на мясо,а корова жила припеваючи,так стоит ли плакать из за такой ерунды,кушайте,берегите себя.....
можете начать с Википедии - Шла́ки» в организме (англ. detox) — псевдонаучный[1][2][3] термин, распространённый в альтернативной медицине, означающий вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме[4]. Некоторые представители нетрадиционной медицины считают «накопление шлаков» в организме одним из факторов ухудшения здоровья.
автор, и запомните...
никто вместо вас не похудеет. и никто вместо вас не начнет заниматься спортом
если у вас есть цель, то все получится. если цели нет - нихрена не получится
Сброс веса на 70% зависит от питания
Я бы вам рекомендовала обратиться к диетологу для составления индивидуальной программы питания. Благо, их сейчас миллион в интернете и программу могут вам написать тоже дастанционно
никто вместо вас не похудеет. и никто вместо вас не начнет заниматься спортом
если у вас есть цель, то все получится. если цели нет - нихрена не получится
Сброс веса на 70% зависит от питания
Я бы вам рекомендовала обратиться к диетологу для составления индивидуальной программы питания. Благо, их сейчас миллион в интернете и программу могут вам написать тоже дастанционно
Значит ходите, сердце не должно вылетать. Такие тренировки не на пользу. Измеряйте пульс, контролируйте нагрузку.
Мышцы тяжелее жира. Как говорила одна моя знакомая. ’Мои 52 кг до родов и 52 кг после родов - это разные 52 кг, в добеременные джинсы она не влазила.
У меня тоже вес стоит, тело подтягивается, тем не меннее. Месяц занимаюсь. 2 раза в неделю танцы по 2 часа, 2-3 раза в неделю тренажерка с тренером по часу, плюс дорожка минут 40. Пару раз в неделю дорожка на час + бассейн минут на 20-30. С питанием пока разбираюсь, но откровенных вредностей и большого количества мучного и сладкого нет.
Вода нужна, чтоб выводить токсины, и для синтеза белков, расщепления жиров. Отёков быть не должно, проверяйте почки, уменьшайте количество соли. Я сейчас пью норму на свой вес, а в жару даже чуть больше. Отёков нет.
Мышцы тяжелее жира. Как говорила одна моя знакомая. ’Мои 52 кг до родов и 52 кг после родов - это разные 52 кг, в добеременные джинсы она не влазила.
У меня тоже вес стоит, тело подтягивается, тем не меннее. Месяц занимаюсь. 2 раза в неделю танцы по 2 часа, 2-3 раза в неделю тренажерка с тренером по часу, плюс дорожка минут 40. Пару раз в неделю дорожка на час + бассейн минут на 20-30. С питанием пока разбираюсь, но откровенных вредностей и большого количества мучного и сладкого нет.
Вода нужна, чтоб выводить токсины, и для синтеза белков, расщепления жиров. Отёков быть не должно, проверяйте почки, уменьшайте количество соли. Я сейчас пью норму на свой вес, а в жару даже чуть больше. Отёков нет.
это ваш ’щит’ - ’я не переходила на личности’ ? но вы это ЛИЧНО МНЕ написали,отвечая МНЕ ЛИЧНО, так что не передергивайте
п.с. = я в библиотеке давно,можно сказать,я там всегда. Мне все интересно,что открывает глаза и объясняет- ’почему все так,а не иначе’. Мне так безопаснее здесь жить.это точка опоры. и самое ценное,что может почерпнуть индивидуальность здесь,в этой тюрьмие- только опыт,понимание,разумение,прав.восприятие и спокойный выход через стены))) они не сдерживающий ,в итоге, фактор,если индивидуум мудрости наберется. Это то,что ценно везде,в любой точке Вселенной. спасибо за пожелание,но все таки вам тоже библиотеки не повредит
Ответ дляНа перекуре
ну при таком вообще весе , лучше через анализы к доктору потом , пусть смотрит и советует . Знаете , может все , на первый взгляд , быть просто вес стоит или поправились , а на самом деле .......... гормоны , сдавайте анализы . Не хочу никого пугать . Знаю не по наслышке , начиналось все с обычного банально набора веса , потом невозможно было его сбросить , потом упало зрение очень , потом никак не получалось забеременеть , потом кисты а напоследок только сдали анализы , а там предраковое состояние 
какие анализы сдавали? как обнаружили? у меня похожие симптомы, подскажите, пожалуйста, к какому врачу обратиться? вес не сбрасывается (хоть у меня и не много, хотелось бы килограмма 4 скинуть), и зрение капец упало((
в частную к гинекологу , но главное , чтобы анализ показал этот пролактин , вернее , именно анализ на этот гормон , потому то , сдавала пакет анализов на гормоны , не показало .
Ну, Вам повезло, у меня тоже есть примеры очень плохих последствий именно после этого чая. За него ещё давно передача была то ТВ. Так что лучше не пейте больше
Воду можно пить независимо от приёма еды: хоть до, хоть во время или после. Вода не смешивается с едой и желудочный сок не разбавляет, и вес от этого не набирается.
Автор, я с 1 августа придерживаюсь принципов интуитивного питания. Рост и вес - как у вас) Взвесилась позавчера - минус два кг. Дискомфорта нет, результат есть - это прекрасно. При быстром похудении обвиснет кожа и есть риск возврата веса. Спорт у меня щадящий - скандинавская ходьба по утрам 5 км по рабочим дням, в выходные отдыхаю.
читаю ВАс и не могу понять, Вы специально сейчас или правда не понимаете что ответить человеку и переходить на личности это разные вещи..
Это глупости - давно уже доказано. Вам же уже писали, вникнули бы.
Если будете хомячить 5 раз в день, запросто до инсулинорезистентности доберетесь.
Похудение идет только когда питательные вещества НЕ поступают в кровь, если вы постоянно жрете, они у вас постоянно на высоком уровне. И риск переесть при 5-разовом питании намного выше.
Если будете хомячить 5 раз в день, запросто до инсулинорезистентности доберетесь.
Похудение идет только когда питательные вещества НЕ поступают в кровь, если вы постоянно жрете, они у вас постоянно на высоком уровне. И риск переесть при 5-разовом питании намного выше.
А вас не смущает, что эти ’лекарства’ на самом деле имеют копеечный состав за совершенно дурные деньги? Покупать бромелайн, трипсин и рутин за тысячу гривень - это крайне расточительно и бессмысленно.
А в вобэнзиме обыкновенные ферменты с тем же бромелайном, это который из ананаса. И к лимфе лимфе таки это все не имеет отношения.
А в вобэнзиме обыкновенные ферменты с тем же бромелайном, это который из ананаса. И к лимфе лимфе таки это все не имеет отношения.
Если питательные вещества не будут поступать в кровь, это приведёт к глобальным проблемам со здоровьем, а не к похудению. Вы немного не так выразились, наверное. При частых приёмах пищи инсулин чаще выбрасывается, поэтому его обычный уровень будет выше, чем если бы человек ел реже. Но это индивидуально, как и всё остальное, относящееся к похудению.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу