только сегодня в очередной раз читала за коллаген. считаю, что после 40 лет пить нужно всем. кстати в сравнении победил айхербовский. сравнивали японский обычный и айхербовский. не такой как у Светы дорогой, а простой. пью его. и свято верю в чудо а вера, как известно - основное ))))))
Девочки, а кто бы мне помог.... Желудок барахлит, молочку не переношу, фрукты толком не ем . Питание однообразное и скудное. Понимаю, что организм не получает с питанием всё , что ему нужно. В результате, волосы сыпятся сильно уже который год, сухость кожи, морщины, понижается гемоглобин, порой слабость... Пыталась пить витамины, не принимает их мой желудок (
А никого с коксоратрозом нет тут, пивших это все? Есть эффект хоть небольшой?
Есть я пропила 4 месяца, сейчас перерыв уже третий месяц, но купила опять, буду пить и маникюрша мне сказала - у тебя кожа на пятках стала лучше, не такая сухая, хотя я особо и не заметила. Но суставы перестали хрустеть, чему очень рада. Для этого и покупала. 1 и 2 степень у меня
Девочки, а кто бы мне помог.... Желудок барахлит, молочку не переношу, фрукты толком не ем . Питание однообразное и скудное. Понимаю, что организм не получает с питанием всё , что ему нужно. В результате, волосы сыпятся сильно уже который год, сухость кожи, морщины, понижается гемоглобин, порой слабость... Пыталась пить витамины, не принимает их мой желудок (
Вы и сейчас на кето? Если не трудно,киньте ссылкой на приготовление хлеба из кокос муки и тд
Вышла в начале августа. Думаю, к ноябрю опять вернусь, для меня это идеальный рацион больше на осенне-зимний период. Хотя мне очень и очень понравилось (прилив энергии, полное отсутствие голода, отсутствие скачков сахара и т.д.), но я морально от нее подустала, оч.хотелось пасты и винограда))) Просмотрите кето ресурсы (много на Пинтерест, лучше англоязычные), там масса советов и рецептов. Только учтите, что период входа может быть тяжелым, но бульон действительно помогает. https://www.google.com/search?newwindow=1&ei=TAVjX...
Да. Но там чистых углеводов не намного больше чем в миндале, так что если нет риска вылететь из кетоза, то в нормальных дозах можно. Это если мы именно о кето говорим, а не о палео и пр. миксах.
пила и пью в порошке от Шисейдо. да, есть изменения - до этого нереально сухая кожа была, сейчас все нормализировалось, и перестали хрустеть суставы так сильно
Есть я пропила 4 месяца, сейчас перерыв уже третий месяц, но купила опять, буду пить и маникюрша мне сказала - у тебя кожа на пятках стала лучше, не такая сухая, хотя я особо и не заметила. Но суставы перестали хрустеть, чему очень рада. Для этого и покупала. 1 и 2 степень у меня
Девочки, а кто бы мне помог.... Желудок барахлит, молочку не переношу, фрукты толком не ем . Питание однообразное и скудное. Понимаю, что организм не получает с питанием всё , что ему нужно. В результате, волосы сыпятся сильно уже который год, сухость кожи, морщины, понижается гемоглобин, порой слабость... Пыталась пить витамины, не принимает их мой желудок (
Вышла в начале августа. Думаю, к ноябрю опять вернусь, для меня это идеальный рацион больше на осенне-зимний период. Хотя мне очень и очень понравилось (прилив энергии, полное отсутствие голода, отсутствие скачков сахара и т.д.), но я морально от нее подустала, оч.хотелось пасты и винограда))) Просмотрите кето ресурсы (много на Пинтерест, лучше англоязычные), там масса советов и рецептов. Только учтите, что период входа может быть тяжелым, но бульон действительно помогает. https://www.google.com/search?newwindow=1&ei=TAVjX...
Спасибо. Можно еще вопрос,за время что не на кето,я так понимаю это лето весна, не набираете вес или вы каллории контролируете?
Спасибо. Можно еще вопрос,за время что не на кето,я так понимаю это лето весна, не набираете вес или вы каллории контролируете?
Не набираю и не контролирую, но я в принципе очень сложно выхожу из своего веса. Мне для того, чтобы поправиться хотя бы на пару кг, нужно уж очень усиленно питаться и пластом несколько недель лежать.
только сегодня в очередной раз читала за коллаген. считаю, что после 40 лет пить нужно всем. кстати в сравнении победил айхербовский. сравнивали японский обычный и айхербовский. не такой как у Светы дорогой, а простой. пью его. и свято верю в чудо а вера, как известно - основное ))))))
Какой именно айхербовский , поделитесь , пожалуйста